Bi o si Cook ọkà ni kan makirowefu adiro? orisirisi ona

Kọọkan Ewebe jẹ wulo ni awọn oniwe-ara ọna ati ki o lenu. Eleyi kan si awọn oka. Gbona titun jinna oka - kan ayanfẹ satelaiti ti ọpọlọpọ awọn eniyan. Ni afikun si awọn ihuwa ọna ti farabale ni awo, o jẹ ṣee ṣe lati Cook ni oka ni kan makirowefu adiro. Ni yi elo fun sise akoko ti a beere jẹ Elo kere. O ti wa ni a mo lati Cook ọkà lori adiro, iwọ yoo nilo 3-4 wakati, ko da ni awọn makirowefu o yoo jẹ setan ni wakati kan.

Ọpọlọpọ awọn eniyan Iyanu bi o si Cook ọkà ni kan makirowefu adiro. Nibẹ ni o wa orisirisi ona. Ọkan ninu wọn ni eyi. Nilo: etí alabapade ọkà, iyo lati lenu, Ewebe epo - kan tọkọtaya ti tablespoons. Fi agbado ni a pan (pataki fun makirowefu ovens) ati ki o fọwọsi o pẹlu omi ki rẹ etí won patapata bo. Sise oka ni kan makirowefu adiro ni ko paapa ti o yatọ lati sise ti o lori adiro. Nikan ni Cook ni yoo ni meji ni asiko. Pataki: ṣaaju ki o to akopọ ọkà ninu omi, o jẹ pataki lati fara wo o, ati ki o mọ gbogbo irun, fi oju si awọn ọkà wà patapata mọ. Siwaju oka ni a pan pẹlu gbona omi fi sinu lọla, agbara yan awọn ga, o si ṣeto awọn sise akoko ti 30 iṣẹju. Nigba ti akoko gbalaye jade, a fa jade ni pan ati ki o fi diẹ farabale omi lati pa awọn etí, ati ki o si fi to Cook fun miiran 15 iṣẹju. Awọn ifilelẹ ti awọn ofin: lapapọ sise akoko yẹ ki o wa ti ko si siwaju sii ju 45 iṣẹju. Tabi ki, awọn ọkà ni yio je alakikanju, ko sisanra ti. Lẹhin ti sise grate le ọkà iyo ati Ewebe lubricate epo.

Bi o si Cook ọkà ni a makirowefu nipa awọn ọna keji? O rorun. O yoo ya a ṣiri ọka diẹ, iyọ, ike apo fun yan. Mi ọkà fara wẹ lati leaves, hairs. Ni pataki kan pan fun makirowefu ovens yẹ ki o wa gbe lori cob, tú awọn farabale omi. Ti o ba ti etí tobi, o jẹ pataki lati ge wọn ni idaji. Omi gbọdọ lati tọju ọkà patapata. Bit fi diẹ ninu awọn iyọ, sugbon RÍ olounjẹ so mu iyọ ni oṣuwọn ti 1 teaspoon fun galonu ti omi.

Bi o si Cook ọkà ni kan makirowefu adiro ni ọna yi? Itumo otooto. Fun sise, yan awọn ga agbara ati awọn sise akoko ni 45 iṣẹju. Nigba ti akoko yi jade, awọn ọkà ti wa ni ya jade, fi sinu kan ike apo (pataki fun makirowefu ovens) ki o si tun ni ẹtọ ileru ko siwaju sii ju 7 iṣẹju, ninu eyiti agbara le tun ti wa ni ga.

Bi o si Cook ọkà ni kan makirowefu adiro, o ti wa ni tẹlẹ mọ, ṣugbọn nibẹ ni ṣi sauces ilana fun njẹ yi satelaiti. Nilo bota, ata, ilẹ (ati nikan ko dudu sugbon pupa), coriander, e je iyo. Yo bota ki o si fi gbogbo awọn turari, iyo. Next, a gbọdọ gbogbo daradara. Ti o ba ti oka ti wa ni ti lo taara lati cob, ki o si daubed o ni adalu, ti o ba - awọn irugbin, ki o si tan awọn obe ni ayika wọn. Bi o si Cook ọkà ni kan makirowefu adiro, bayi o mọ. Eleyi Ewebe jẹ ti o dara ati ki o tutu. Jinna awọn ewa le tun ti wa ni afikun si orisirisi ẹgbẹ awopọ ati Salads.