Bi o ti nhu lati Cook adie ati dani: The o dara ju ilana

Adie awopọ igba han lori wa tabili, nitori won ni o wa gidigidi dun, ilamẹjọ o si dara fun ilera. Ki a fẹ lati so fun o bi ti nhu ati ki o dani lati Cook adie.

Adie fillet ni "openwork"

Yi satelaiti ti wa ni jinna gan ni kiakia ati ki o le ani ọṣọ awọn isinmi tabili. Ka bi o si Cook ti nhu ati ki o dani adie pẹlu poteto.

• 100 giramu-kasi lori kan itanran grater bi won ati ki o illa pẹlu ọkan tan ina ge ewebe (parsley).
• Toju nla meji ti adie ọmú, freeing wọn lati awọ-ara, ge sinu tinrin awọn ila ati din-din ni kan gbẹ frying pan a tọkọtaya ti iṣẹju. Ko ba gbagbe lati fi iyo ati ata.
• Peel mefa alabọde poteto ati grate wọn lori kan isokuso grater. Wring jade ni excess oje, fi ọkan ẹyin, meji tablespoons iyẹfun ati iyo lati lenu. Daradara illa awọn ọja.
• Ooru ni pan lori adiro, tú bi Elo epo bi lati bo isalẹ ati ki o si dubulẹ boṣeyẹ pese ọdunkun. Ki o gba kan ti o dara "Pancake", titari ki o si mö spatula.
• A iṣẹju diẹ nigbamii, nigbati awọn poteto ti wa sere browned lori ọkan ẹgbẹ, tan o lori. Lẹhin ti o, dubulẹ lori ọkan ninu awọn ẹgbẹ sisun adie si pé kí wọn o pẹlu grated warankasi.
• Nigba ti o yoo ya kan iṣẹju diẹ, ati awọn warankasi bẹrẹ lati yo, àgbáye, bo idaji keji ti awọn Pancake.

Din-din "openwork" adie lẹẹkansi lori mejeji, ati ki o lẹsẹkẹsẹ waye o si awọn tabili pẹlu alabapade Ewebe saladi.

Bi o si Cook awọn adie ti nhu ati ki o dani (pẹlu awọn fọto)

Ni yi ohunelo, o yoo jẹ yà ko nikan ni atilẹba ona, sugbon o tun awọn ayedero ti awọn oniwe-imuse. Mura yi satelaiti fun awọn oniwe-alejo ati iyanu wọn pẹlu yi ti nhu satelaiti. Bi o si Cook awọn adie ti wa ni dun ati ki o dani? Ohunelo ka ni isalẹ.

• Ooru a frying pan lori ina lai epo, tú on o ọkan tablespoon gaari ati ọkan spoonful ti iyo. Mura yi ni irú ti caramel to brown, ko ba gbagbe lati aruwo o nigbagbogbo.
• Tú sinu pan kan gilasi ti omi ati ki o Cook titi ti suga ati iyọ ni o patapata tu.
• Mẹwa adie thighs bi won ata ki o si tú awọn Abajade ibi-ti kọọkan bibẹ.

Seto awọn adie lori kan yan dì ati beki o wa nibẹ fun idaji wakati kan.

Bi o ti nhu lati Cook adie ati pọnran o šee igbọkanle

Crispy adie pẹlu kan dara erunrun ati ki o lata lenu yoo iwunilori rẹ alejo. O ti wa ni noteworthy wipe o ti wa ni ngbaradi, pẹlu a ẹgbẹ satelaiti fun kan gan igba diẹ. Bi o si Cook awọn adie ti wa ni dun ati ki o dani gbogbo:

• Ya kan gbogbo adie (nipa 1200 giramu), w o, ge si pa awọn iru, ati Pat gbẹ pẹlu kan toweli.
• Ki o si fi o lori igbaya ati apá lati Titari a ti iwa crunch. O jẹ pataki wipe adie ti wa ni patapata gbe lori kan yan dì ati ki o ko iná.
• Bi won ninu awọn adie inu ati ki o jade pẹlu iyo ati ata. Silikoni spatula, gbe awọn ara lori awọn igbaya ati thighs.
• 50 giramu ti bota, illa pẹlu idaji kan teaspoon ti ata lulú ati ki o tan o labẹ awọn ara. Yo awọn ti o ku bota lati yi ilana.
• Fifun pa meji cloves ti ata, idaji awọn alubosa ati idaji kan lẹmọọn. Waye awọn ọja lori inu ti awọn eye.
• Ọkan karọọti, ọkan kekere zucchini, meji pupa alubosa ati kan diẹ poteto, w, Peeli, gige coarsely, ati ki o tú awọn olifi epo, illa pẹlu iyo ati ata.
• Gbe awọn adie ni a yan satelaiti, lai-ti so rẹ ese, ati ki o girisi o pẹlu Ewebe epo. Tan ni ayika ẹfọ, tú kekere kan Ewebe omitooro ki o si fi Rosemary lati lenu.

Bo awọn fọọmu ti a eye ati ki o kan ẹgbẹ satelaiti pẹlu bankanje ati ki o beki ni preheated adiro fun wakati kan. Nigba ti yoo ni akoko kan, yọ awọn bankanje, fẹlẹ ni adie omitooro ati ki o Cook o fun miiran idaji wakati kan, sokale awọn ìpaṣẹ otutu. Sìn awọn ti pari satelaiti si tabili, pẹlú pẹlu ewebe ati alabapade ẹfọ, agbe lẹmọọn oje.

Awọn atilẹba julienne

Bi o si Cook awọn adie ti wa ni dun ati ki o dani? Ti o ba ti o ba ni ife julienne, ki o si san ifojusi si yi ohunelo. Cocotte Dipo a yoo lo yipo ti funfun akara, yọ Crumb ati ki o ge wọn apa oke. ohunelo:

• Sise awọn gbogbo ẹsẹ ni iyo omi nipa yọ awọn ara. Lẹhin ti o, lọtọ eran lati egungun ati gige ti o pẹlu ọbẹ kan.
• Meji Isusu free lati husk, gige ati din-din ninu epo titi ti nmu kan brown.
• 400 giramu ti alabapade olu (ti o le champignons tabi gigei olu) ge ni ID ati ki o ran si awọn pan. Cook wọn titi lẹhinna, titi ti omi ti evaporated patapata.
• Gbe awọn pese adie to olu, iyo, ata ati 200 giramu ti ekan ipara. Simmer gbogbo papo a mẹẹdogun ti wakati kan.
• Ni akoko yi, mura awọn buns (marun tabi mefa awọn ege) - ge si pa wọn lo gbepokini ki o si yọ awọn Crumb.

Kun akara stuffing, pé kí wọn pẹlu grated warankasi ati ki o fi o ni lọla lati beki titi ti nmu kan brown.

"Felifeti" adie

Ale igba kerora wipe wulo Dietary adie igbaya igba gba gbẹ ati ki o ko ju dun. Sibẹsibẹ, o ṣeun si yi ohunelo ti o le wù ebi dun ati succulent satelaiti. Bi o si Cook awọn adie ti nhu ati ki o dani ninu awọn pan:

• Lati bẹrẹ mura marinade - whisk whisk kan amuaradagba, fi tablespoon sitashi tablespoon iresi tabi cider kikan ati idaji teaspoon iyọ. Daradara illa awọn eroja.
• Ge meji kekere ona ti adie igbaya, fọwọsi wọn pẹlu awọn marinade, bo pẹlu cling film ki o si fi o ni firiji fun idaji wakati kan.
• Tú sinu kan saucepan meji liters ti omi ati ki o kan spoonful ti Ewebe epo. Lẹhin ti o, fi o lori ooru ati ki o mu si sise kan.
• Nigba ti yoo ni akoko kan, lati yi lọ yi bọ adie si pan, yọ excess marinade. Cook o fun ọkan iseju, ki o si yọ.
• Peel, ki o si gige kan alubosa ati meji cloves ti ata. 200 giramu ti Chinese kabeeji ge sinu cubes.
• Mẹrin tablespoons ti soyi obe, illa pẹlu kan sibi ti balsamic kikan, a tablespoon ti oyin ati idaji kan sibi ti Ewebe epo. Illa awọn eroja ki o si fi wọn si dudu ata lati lenu.
• Ooru a frying pan (o jẹ dara lati lo a wok), fi kekere kan Ewebe epo ati din-din awọn alubosa ni o. Ki o si jẹ ki si isalẹ fun u ata ati eso kabeeji, ati ki o Cook gbogbo papo fun meta iṣẹju.
• Tú awọn obe si awọn ẹfọ, ati nigbati o ba de si sise kan, fi awọn adie.

Ti nhu ati sisanra ti adie yoo jẹ setan ni 10 iṣẹju. Sosi lati decompose o sinu awọn abọ, pé kí wọn pẹlu soyi obe ati ki o sin.

Adie casserole pẹlu warankasi

Bawo ni ti nhu ati ki o dani lati Cook adie fun ebi ale? Eyi ni awọn ohunelo ninu atilẹba ṣe awopọ, eyi ti o ti characterized nipa lóęràá ati ki o kan elege adun. Lati Cook o, o yoo nilo lati:

• Lọ nipasẹ grinder 600 giramu ti adie.
• Diced meji alabọde alubosa ki o si din-din wọn ni Ewebe epo.
• Meji ẹyin apo adalu pẹlu 50 giramu ti Ewebe epo.
• So awọn ọja pese sile nipa fifi moomo 200 giramu-kasi, powdered ewebe, sibi idaji sitashi, iyo ati ata.
• Whisk awọn ọlọjẹ ni a ri to foomu ati ki o maa tẹ wọn si awọn ọja.
• Tú awọn adalu sinu a yan satelaiti si pé kí wọn o pẹlu grated warankasi.

Cook awọn casserole ni lọla fun idaji wakati kan, ki o si ọṣọ o pẹlu alabapade ewebe ṣaaju ki o to sìn.

Casserole "Holiday" lati adie ati ope

Ti o ba fẹ lati ohun iyanu rẹ alejo, gbiyanju kan ti nhu onje ninu wa ohunelo. Bawo ni ti nhu ati ki o dani lati Cook adie pẹlu poteto ni lọla:

• 800 giramu ti adie igbaya ge sinu medallions, ati ki o marinate ni ayanfẹ rẹ turari ati mayonnaise.
• Lẹhin ti wakati kan, yọ adie lati firiji ati jagbe kọọkan nkan ti idana ju.
• Girisi a yan satelaiti pẹlu ororo, ati si isalẹ boṣeyẹ dubulẹ jade idaji awọn gbaradi eran.
• Fun awọn keji Layer casseroles semicircles lo ge alubosa, tomati oruka fun awọn kẹta ati ẹkẹrin fun 150 giramu ti sisun olu. Kọọkan Layer fi iyo ati ata lati lenu, lubricate mayonnaise.
• Fi miiran Layer ti wẹwẹ poteto oruka, o fi awọn keji apa ti awọn ẹran, ati ni opin - ege ope.
• Garnish pẹlu finely ge ata ki o si fi o ni lọla fun 40 iseju.

Ṣaaju ki opin ti sise, pé kí wọn casserole pẹlu warankasi ati ki o ge ewebe.

Adie pẹlu ekan ipara ni multivarka

Akoko yi ti a fẹ lati pin pẹlu awọn ti o a ohunelo fun a dun satelaiti ti ni pipe fun ọsan tabi ale. Ka bi o si Cook adie ni a dun ati ki o dani multivarka.

• Meji adie fillets ge sinu kekere cubes.
• Bákan náà, gige ati meji bó alubosa.
• Peel ati finely gige mẹrin poteto.
• Whisk meji eyin pẹlu kan orita, fi kan ife ti ekan ipara ati meji tablespoons ti finnifinni funfun iyẹfun.
• Aruwo awọn pese awọn ọja pẹlu nkún, ati ki o si fi awọn Abajade adalu sinu ekan Multivarki.
• Pé kí wọn pẹlu grated warankasi casserole ojo iwaju, ati ki o si ṣeto awọn "yan" mode fun 50 iṣẹju.

Awọn ti pari satelaiti ti wa ni ge sinu ipin ati ki o sin.

Gboo ninu iho

Ti o ba fẹ lati ohun iyanu rẹ ìdílé ti nhu ale, gbiyanju lati beki ni lọla fun gbogbo eye. Bi o si Cook awọn adie ti nhu ati dani ni lọla ni awọn apo, wo ni isalẹ.

• Ilana òkú iwọn idaji kan kilogram, bi won ninu o inu ati ita iyo, itemole ata ati ata.
• Pé kí wọn awọn adie pẹlu olifi epo ati ki o si bi won ninu awọn ipara.
• Fi o ni awọn sise apo ki o si fi ni kan preheated adiro. Ko ba gbagbe lati ṣe kan diẹ punctures ninu awọn apoti.
• Lẹhin ti wakati kan, ge awọn Pack, fẹlẹ awọn adie precipitated oje ki o si beki o titi ti nmu kan brown.

Mẹdogun iṣẹju nigbamii, fragrant ati ki o dun satelaiti le wa ni yoo si tabili.

Adie iyẹ ni ata obe

Ikoko ti yi o rọrun satelaiti da ni marinade. O je ọpẹ si ẹniti o ipanu wa ni jade sisanra ti o si didun. Awọn ohunelo ni o rọrun.

• Ni kan ti o tobi ekan, darapọ awọn mẹrin ṣibi soyi obe, oyin, ilẹ Atalẹ (kekere nkan), mẹta cloves ti ata, iyo, ata, fun pọ dahùn o Basil ati ki o kan bata ti ṣibi Ewebe epo.
• Ge iyẹ ni isẹpo ati ki o Rẹ wọn ni marinade fun orisirisi awọn wakati.
• Tan iyẹ kan lori yan dì, ati ki o si gbe wọn ni a preheated adiro fun idaji wakati kan.

Nigba sise, agbe adie awọn ti o ku marinade, ati awọn ti o ba jẹ ko ti to, o le lo awọn liberated oje.

ipari

A lero ti o fẹ wa ilana. Bayi wipe o mo bi ti nhu ati ki o dani lati Cook awọn adie, ati nitorina ni yio je diẹ seese lati wu ebi titun eroja.