Ounje ati ohun mimuIlana

Eran aguntan mo egbe: ohunelo, paapa sise ati awọn iṣeduro

Eran aguntan chops - a gidigidi gbajumo ọja. Nitori awọn jo kekere caloric akoonu, o ti wa ni igba ti a lo fun awọn igbaradi ti a ti ijẹun akojọ. Lati o wa ni pese Obe, borscht, gbona, ati ọpọlọpọ awọn miiran awọn itọju. Ni oni atejade yoo ẹya-ara ti o rọrun ilana lati eran aguntan egbe.

General iṣeduro

Tutu ati ki o gidigidi si apakan eran malu jẹ ẹya o tayọ wun fun ebi kan ọsan tabi ale. O ti wa ni wuni lati gba alabapade tabi fun awọn igbaradi ti dun ati ni ilera awopọ chilled eran. Ni idi eyi, awọn ti ko nira yio jẹ diẹ sisanra ti o si ni rọọrun ya lati awọn egungun.

Ṣaaju ki o to sise awọn egbe daradara fo, parun gbẹ pẹlu iwe inura ati ki o ge ki kọọkan nkan ni meji pits. Lẹhin ti o, won le marinate, din-din ni kan pan, braise tabi beki ni lọla. O ti wa ni gan pataki lati ko overdo ti o pẹlu ooru itọju. Bibẹkọ ti awọn eran yoo tan jade gidigidi lile ati ki o gbẹ.

Setan eran aguntan mo egbe, a ohunelo eyi ti yoo wa ni ti ri ni isalẹ, ti wa ni igba yoo wa pẹlu pasita, poteto tabi awọn ewa. Ṣugbọn awọn ti o dara ju ẹgbẹ satelaiti si yi iru eran ti wa ni ka lati wa ni stewed.

Mo egbe pẹlu ẹfọ, ndin ni lọla

A satelaiti jinna ni ibamu si awọn ohunelo le ti wa ni je si awọn ẹbi ale. O ti wa ni apẹrẹ fun awọn mejeeji awọn agbalagba ati omode. To hearty eran aguntan egbe ohunelo eyi ti o ti le ri ni isalẹ, awọn akoko ti wá si rẹ tabili, o nilo lati gba itoju ti ifẹ si gbogbo awọn eroja. Ninu apere yi, o yoo nilo:

  • ọdunkun selifu.
  • 500 giramu ti malu egbe.
  • 2 pọn awọn tomati.
  • Alubosa boolubu.
  • Dun Belii ata.

To ajewebe eran aguntan chops ohunelo jẹ ki o rọrun wipe o yoo bawa pẹlu ohun inexperienced Cook, wọn kò titun ati ki o obu, ninu awọn loke-darukọ akojọ yẹ ki o wa ṣe si awọn iyọ, gbogbo turari ati Ewebe epo.

Apejuwe ti awọn ilana

Akọkọ ti gbogbo, o nilo lati se eran aguntan. Mo egbe ti wa ni fo ninu omi tutu, parun gbẹ pẹlu iwe inura ati ki o ge. Bayi ni pese sile nipa sere sisun ọja ni kekere kan iye ti awọn kikan Ewebe epo ati ki o gbe ni kan refractory apẹrẹ.

Gbe lori oke ti ha, fo ati ti ge wẹwẹ poteto, awọn tomati merin, idaji oruka alubosa ati ata awọn ila. Gbogbo awọn wọnyi fi diẹ ninu awọn iyọ, ti igba pẹlu turari ati ki o bo pẹlu bankanje. Ndin eran aguntan chops ni lọla. Awọn ohunelo yi satelaiti tumo si wipe o ti wa ni ngbaradi fun wakati kan ni ọkan ọkẹ mẹsan iwọn. O ti wa ni yoo wa gbona, lai-dara si alabapade ewebe.

ina bimo

O ni dun ati nutritious akọkọ onje ti wa ni jinna pupọ ni kiakia ati irọrun. O daradara daapọ eran ati Ewebe broths. Lati ṣe bimo pẹlu eran aguntan egbe, awọn ohunelo ti eyi ti o ti han ni isalẹ, diẹ yè, o le fi eyikeyi o lọrá. Ni akoko lati fi kan ọsan, ṣe ipese ti gbogbo awọn pataki eroja. Ni akoko yi ninu rẹ idana nibẹ gbọdọ jẹ:

  • A iwon ti eran aguntan egbe.
  • 400 giramu ti poteto.
  • Ti o tobi karọọti.
  • Alabọde alubosa.
  • A tan ina re si ti alawọ ewe.
  • Iyo ati turari.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn loke ti yẹ ti wa ni iṣiro on 2.5 lita ti filtered omi. Ti o ba ti o ba gbero lati Cook diẹ bimo, iye ti ounje ni yoo ni lati mu.

Tan-orisun imo

Lati Cook a dun nutritious onje, akọkọ fo pẹlu eran aguntan chops (ohunelo multivarka o le ri ni yi article) ati ki o tan wọn ni ekan ti awọn ẹrọ. Moomo ti a dà omi tutu ati ki o sokale mode "yo". Lọgan ti omitooro õwo, o ti wa ni kuro lati awọn Abajade foomu ti wa ni pese ati nipa iṣẹju mẹwa. Ki o si multivarku reprogrammed to "Bimo" mode.

Setan mo egbe kuro lati awọn ohun elo ati ki o gbe lori kan lọtọ awo. Awọn ti o ku omitooro ti wa ni filtered nipasẹ kan ti o mọ gauze si pada si multivarku. Naa ni iyọ ti a fi kun u, ti ha o si ge si ọdunkun, grated Karooti ati ona ti eran. Gbogbo awọn ti yi ni pese sile ni a mode ti "porridge". Lọgan ti awọn ẹfọ wa ni asọ ti, ti won fi awọn itemole alubosa ati Bay bunkun. Lẹhin marun si meje iṣẹju ti awọn bimo ti igba pẹlu turari, ti o ba wulo - fi diẹ ninu awọn iyo ati pa awọn ẹrọ. Ṣaaju ki o to sìn o ti wa ni wọn pẹlu ge ewebe.

Braised eran aguntan chops

Ohunelo fun yi satelaiti ni ki o rọrun wipe o ko si isoro lati Titunto si, ani inexperienced hostess. Ni afikun, o je awọn lilo ti Multivarki ju sise awọn iṣẹ ti Oluwanje. Ṣaaju ki o to bẹrẹ sise, nigbagbogbo rii daju pe o ni ni ìka rẹ ohun gbogbo ti o nilo nibẹ. Ninu apere yi, o yoo nilo:

  • A kilo ti eran aguntan egbe.
  • Bata ti olori alubosa.
  • Awọn apapọ karọọti.
  • A clove ti ata.
  • 3-4 Bay fi oju.

Bi afikun eroja commonly lo iyọ, turari ati eyikeyi Ewebe epo. Pẹlu awọn irinše, awọn ti pari satelaiti yoo gba a dara ọlọrọ adun ati aroma.

The alugoridimu

Stewed eran aguntan egbe ohunelo ni o dara nitori o je awọn lilo ti ni imurasilẹ wa ati ki o ilamẹjọ awọn ọja. Nitorina, yi satelaiti yoo igba han lori tabili rẹ. Lati Cook a dun-kekere sanra eran, o nilo lati muna fojusi si awọn ni isalẹ-ṣàpèjúwe Bluetooth. Akọkọ ti gbogbo, a yẹ ki o gba ẹfọ. Wọn ti wa ni fo ninu omi tutu, bó ati ki o itemole. Alubosa ge sinu idaji oruka, ata - ge pẹlu kan didasilẹ ọbẹ. Nitori naa, won ti wa ni ti kojọpọ sinu ekan Multivarki ti won tẹlẹ dà diẹ tablespoons ti Ewebe epo. Lọgan ti alubosa di sihin, fi awọn ẹrọ si Bay bunkun ati ki o ge Karooti sinu kekere cubes. Ẹfọ tesiwaju lati saute titi titi ti won di rirọ.

Ni àkókò, o le ya awọn ifilelẹ ti awọn eroja. Eran aguntan chops daradara fo pẹlu tutu omi, mu ese gbẹ pẹlu kan iwe toweli, ge ipin, won ninu pẹlu iyo ati turari. Ọja pese sile ni ona yi ni won gbe ni ekan kan Multivarki ki o si rọra rú. Nitori naa, awọn awọn akoonu ti awọn ẹrọ idaji ti wa ni dà filtered omi gilasi ati ki a bo pelu kan ideri. Multivarku ni mode "Eran" ati ki o duro fun pari ti awọn eto. Ọgbọn iṣẹju nigbamii, ni rẹ Iduro yoo jẹ asọ ti, daradara protushennaya eran aguntan daradara pẹlu fere eyikeyi ẹgbẹ satelaiti.

Awon ti o ko ba fẹ gravy ati ki o prefers roasts, le pese kekere lati paarọ awọn ohunelo. Ni idi eyi, eran aguntan egbe pẹlu ẹfọ ko fọwọsi pẹlu omi. Nwọn o kan din-din lai miiran ti multivarku ati lorekore saropo awọn oniwe-akoonu ti. Awọn afefeayika ti eran le ti wa ni dajo nipa awọn niwaju lori dada ti a lẹwa nmu kan brown. Lati mu awọn ohun itọwo ti ounje ni awọn ilana ti frying, o le fi kan tọkọtaya ti cloves ti itemole ata ilẹ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.