Yara ounje kabeeji. Eko lati mura vitaminized ti nhu satelaiti (ọna 3)

Kabeeji awọn ọna sise, tabi "ojoojumọ", bi o ti ni a npe ni ninu awọn eniyan - awọn satelaiti jẹ gidigidi dun ati ki o kan Vitamin. Eleyi ipanu ni o dara nitori o ti wa ni jinna gan ni kiakia ati irọrun, wulẹ ti o dara, ni o ni kan dídùn aroma, ki o si ṣe pataki julọ - gidigidi wulo fun ilera eda eniyan. Ni eyikeyi akoko ti odun, pẹlu kan ori ti yi Ewebe, o le mura kan lata satelaiti ti o jẹ si ṣe ipọnni fun awọn mejeeji lojojumo ati awọn ajọdun tabili. Ni yi article, awọn akiyesi ti gbogbo awọn hostesses gbekalẹ ilana "sare" pickled eso kabeeji. Nitõtọ nwọn o si gbe inu rẹ ajako pẹlu awọn apejuwe ti awọn ayanfẹ rẹ awopọ.

Yara ounje kabeeji (Ayebaye ohunelo)

Lati ṣe yi satelaiti yoo nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• kabeeji slaw - 2 kg;
• karọọti - 400 g;
• Ata - kan diẹ cloves;
• sunflower epo;
• Kikan - 150 g;
• suga - 100 g;
• rọọkì iyo - 2 ti o tobi ṣibi;
• omi - idaji kan lita;
• turari (Lavrushka, pimento, Ewa).

Kabeeji awọn ọna sise: ilana apejuwe

Sise omi. Ki o si fi awọn kikan, epo, iyo, suga ati ki o sise fun 5 iṣẹju marinade. Turari ati ki o ge ẹfọ fi soke ni a ekan, fọwọsi o pẹlu gbona brine, illa ati ki o gba lati dara. Siwaju ipanu Gbe si kan ti ṣeto ti castors tabi idẹ ati itaja ni firiji. Laarin ọjọ kan onje le ti wa ni run.

Kabeeji pẹlu yara ounje ata

Lati mu yi nilo ipanu iru eroja:

• sprouts - nipa 3 kg;
• Bulgarian ata - 1 podu;
• Lẹmọọn - 1 nkan;
• omi - 1 lita;
• adayeba oyin - 100 g;
• ounje iyo - 150 g

Ti omi, oyin ati iyọ lati ṣeto awọn brine, sise awọn wọnyi onjẹ a iṣẹju diẹ. Shredded eso kabeeji, ata (pẹlu awọn irugbin) ati lẹmọọn fi fẹlẹfẹlẹ ni pan ati ki o tú awọn marinade. Ikoko ideri ki o si gba lati dara. Pa awọn satelaiti kan ni itura ibi. Lo o le jẹ ni ijọ keji lẹhin ti igbaradi. Eleyi ipanu yoo pleasantly ohun iyanu ti o dani dun ati ekan adun. Yi satelaiti ani awọn ọmọ jẹ pẹlu idunnu.

Lata kabeeji Fast ounje

fun yi satelaiti yoo nilo awọn wọnyi awọn ọja:

• sprouts - apapọ iwọn ti ori 2;
• Karooti - 5 ona;
• kikorò ata - 1 podu;
• ata - 1 ti o tobi ori;
• beets - 3 ege ti alabọde iwọn;
• omi - 4 liters;
• iyo - 2 ti o tobi ṣibi;
• kikan - kan mẹẹdogun kan ti o tobi ago;
• suga - 1 ti o tobi sibi;
• ilẹ ata - 1 kekere sibi.

Shred kabeeji, beets ati Karooti gige on a grater, ata ge sinu iyika, ata fi mule eyin. Unrẹrẹ fi ni kan ikoko kan. Ni lọtọ gba eiyan, a brine ti farabale omi, iyọ, kikan ati gaari. Sise o kan iṣẹju diẹ ki o si tú ninu Ewebe ibi-. Pé kí wọn ata ati turari lati lenu (Bay bunkun, cloves). Fi awọn workpiece kan ni itura ibi fun ọjọ kan tabi meji. Ki o si ipanu naficula ni bèbe, kü ni-spins ki o si fi ninu cellar. Kabeeji awọn ọna sise, ṣe ni ọna yi le wa ni fipamọ fun orisirisi awọn osu ti o ba ti awọn iyege ti awọn package. Šaaju ki o to sìn ninu awọn satelaiti, o le fi alawọ ewe alubosa ki o si Ewebe epo. Gbadun rẹ onje!