Ounje ati ohun mimu, Ilana
Eran pẹlu Igba ni multivarka. sise ilana
Eran pẹlu ẹfọ - apẹrẹ fun imọlẹ, ṣugbọn a ni kikun ale tabi ọsan. Ninu eyiti awọn eroja fun ipẹtẹ le yatọ da lori lenu lọrun. Gan wulo ati ki o yè eran ti wa ni gba lati awọn eggplants ni multivarka. Yi idana kuro, mo si ọpọlọpọ igbalode hostesses, nigba ti ooru itọju ni anfani lati fi kan tobi iye ti Vitamin awọn ọja. Awọn ohun ti o wa wipe gbogbo awọn eroja ni o ti wa ni pese sile ni jo iwọn kekere. Eleyi faye gba o lati pa wọn ni o pọju iye ti awọn eroja. Ti a nse o diẹ ninu awọn ilana ti o le Cook ni multivarka.
Eroja: 250 g ẹran ẹlẹdẹ, meji Isusu, ọkan Igba, 500 g ti odo ọdunkun, meji tomati, mẹrin zubochka ata, karọọti kan, ọgbọn giramu ti tomati lẹẹ, mẹta Bay bunkun, iyo.
ohunelo
Omi ṣan awọn eran Ige ninu omi, ati ki o gbe lori a napkin ati Pat gbẹ. Ewebe Peeli ati ki o ge sinu cubes. Alubosa - idaji oruka ati Karooti - julienne. Eran ge sinu kekere ege. Ni a skillet sere Brown awọn Igba. Ni a ekan Multivarki fi awọn eran, ṣeto akoko ti 1 wakati. Saute o fun nipa ogoji iṣẹju, ati ki o si fi awọn alubosa, ata ati Karooti. Saute ẹfọ pẹlu onjẹ diẹ iṣẹju 20. multivarku fi awọn poteto, awọn tomati, Igba. Gbogbo tú meji agolo mimu omi, fi tomati lẹẹ, iyọ, seasonings ati lavrushku. Eran pẹlu Igba ni multivarka yẹ ki o wa ni pese sile lati "Pilaf" mode fun nipa 45 iṣẹju. Ni opin ti awọn satelaiti le pé kí wọn pẹlu ge ewebe. Gbadun rẹ onje.
Eran pẹlu Igba ati zucchini
Eroja: ọkan zucchini, alubosa, Igba, 400 g ti eran malu, meji tomati, kekere kan dun ata, ata zubochka meji sibi tomati lẹẹ, ilẹ ata ati iyo.
Alubosa Peeli ati gige. Omi ṣan awọn eran, ki o si ge wọn pẹlu kan didasilẹ ọbẹ on a alabọde-won ege. Ni "yan" mode din-din eran malu pẹlu alubosa fun nipa 60 iṣẹju. Nigba akoko yi, mura awọn iyokù ti ẹfọ. Tomati, Igba ati zucchini Peeli ati ki o ge sinu cubes. Ata - julienne ati ata tẹ, fifun. Nigba ti o ti eran ti wa ni browned, gbe ni ekan ti awọn ẹrọ gbogbo awọn miiran ẹfọ. Kun satelaiti tomati lẹẹ, iyo, ata. Tan miiran 20 iṣẹju "yan" mode. Lẹhin ti awọn akoko kan eran pẹlu eggplants ni multivarka le sin. Gbadun rẹ onje.
Rosoti eran pẹlu Igba ati adie
Eroja: 150 g ti ipara, 500 giramu ti adie eran, meji Igba, tomati lẹẹ sibi meta zubochka ata, 100 g wara-kasi, 250 milimita ti omi, iyọ, ewebe ati turari.
ohunelo
Igba ge sinu orisirisi awọn igbasilẹ pẹlú. Lori 10 iṣẹju, Rẹ wọn ni iyo omi. Eran ge farahan, akoko pẹlu ata ati iyo. Grate awọn warankasi ati ki o illa o pẹlu awọn finely ge ata ilẹ. Ipara sopọ pẹlu tomati lẹẹ ati omi. Ni multivarku fi fẹlẹfẹlẹ Igba, ki o si adie, warankasi. Gbogbo akoko lekan turari ki o si tú ekan ipara ati tomati obe. Eran pẹlu Igba ni multivarka yẹ ki o wa ni pese sile lati "yan" mode fun nipa 50 iṣẹju. Šaaju ki o to sìn gbona nilo lati seto lori farahan ati ki o garnish pẹlu ge ewebe. Gbadun rẹ onje.
Similar articles
Trending Now