Idahun lori kofi alawọ: otitọ ati itan

Laipe, awọn Internet jẹ replete pẹlu awọn akọle kan nipa awọn alaragbayida -ini ti alawọ ewe kofi. O ṣe itọju ara ti majele ati iranlọwọ lati padanu iwuwo ni ọjọ diẹ. Ṣugbọn kini eleyi jẹ otitọ, ati kini itan-itan? Ati pe o tọ ọ ni lati gbagbọ ipolongo afẹfẹ? Fun daju, tẹlẹ gbogbo obinrin, kika kika daradara kan nipa kofi alawọ, ro nipa ifẹ si ohun mimu iyanu yii.

Sugbon kini alawọ ewe kofi? Ati pe o wulo to? Ni otitọ, eleyi jẹ oṣuwọn talaka, ti ko ni ipalara nikan. Ti o daju ni pe nigbati o ba frying rẹ ọkà, ti o ni iboji daradara ati itọwo didùn, padanu diẹ ninu awọn ini rẹ. The unroasted ipinle, won ni oto chlorogenic acid, eyi ti o jẹ o kan ati ki o nse àdánù làìpẹ. Ni afikun, ni awọn alawọ kofi ni adayeba antioxidants, tannins ati, dajudaju, kanilara. Awọn oludoti wọnyi n mu ẹjẹ san, mu iṣẹ iṣiṣesi pọ ati imudani iranti.

Sibẹsibẹ, a awotẹlẹ ti alawọ ewe kofi, osi onisegun, diẹ ni ipamọ. Ni ero wọn, awọn ohun-ini rẹ ṣi ṣiwọn diẹ imọran si lilo ti o wọpọ ati sọrọ nipa iwọn 100%. Awọn onisegun beere pe ki a ṣe abojuto pẹlu abojuto nla nipasẹ aboyun, awọn aboyun ntọju, awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ. Ti o ba ti fun idi kan awọn eniyan ti wa ni contraindicated dudu kofi, awọn alawọ ati ki o yẹ ko le ṣee lo. Bibẹkọkọ, oogun ko ṣe lodi si rọpo dudu dudu pẹlu ohun mimu yii.

Ohun pataki ni, nigbati o ba n funṣẹ, ya akoko rẹ ki o si ṣe iwadi ohun gbogbo ti o fi silẹ nipa ile-iṣẹ ta alawọ ewe kofi, agbeyewo. Iye owo le tun sọ nipa didara ọja naa. Dajudaju, o yẹ ki o ko ra julọ ti o niyelori, ṣugbọn ọja yi ko le jẹ dara julọ. O dara julọ lati ra awọn ewa kofi ati ki o lọ ara rẹ ni ile. Eyi kii ṣe idaniloju didara awọn ohun mimu ti a pari, ṣugbọn awọn ohun-ini ti o wulo yoo tun ṣiṣe gun. Brew green coffee can be the usual way in Turkish or brewed in a French press.

Otitọ, ọpọlọpọ awọn ti o mu ọti-waini yii, ti o fi idi kan ti kofi alawọ ṣe, sọ nipa awọn ohun ti o ṣe pataki ati awọn ohun elo ti o dara. Ni otitọ pe oun ko fẹ itọwo ati õrùn ti kofi dudu dudu. Dipo, o leti boya puree. Dajudaju, kii ṣe gbogbo eniyan setan lati mu ohun ti wọn ko fẹ, paapaa nitori pe o dinku poun diẹ. Paapa fun awọn iru bẹẹ ni awọn afikun awọn ounjẹ ti o wa pẹlu ṣiṣi alawọ ewe jade. Imun ti wọn ko kere, ati itọwo dara. Ọkan iru ọja ni "Green Coffee 1000".

Atunwo nipa awọn ọja wọnyi jẹ awọn ariyanjiyan julọ. Ṣugbọn eyi jẹ eyiti o ṣalaye. Awọn ohun-ara ti eniyan kọọkan jẹ ẹni kọọkan. Ẹnikan le jẹ ohun gbogbo ki o ko tun pada bọ. Ati awọn miiran nikan wo ni awọn yan bẹrẹ bẹrẹ nini excess iwuwo. Nitorina, gbogbo kanna, ṣaaju ki o to bere fun kofi alawọ kan o ni iṣeduro ni imọran pẹlu ounjẹ onjẹọja ti o le ṣe iṣeduro iwọn lilo ojoojumọ ti ohun mimu ati ounjẹ ti o tẹle. Dajudaju, maṣe gbagbe nipa igbiyanju ti ara, o kere ju. Ati pe awọn esi rẹ nipa kofi alawọ yoo jẹ gangan julọ.