Ounje ati ohun mimuIlana

Igbese nipa igbese ohunelo ẹfọ multivarka: o yatọ si awọn aṣayan sise

Ohunelo ẹfọ multivarka le ni gidigidi o yatọ si awọn ọja. Sugbon ni eyikeyi irú iru awopọ nigbagbogbo wá jade ti nhu, hearty ati succulent. Loni a ba wo ni meji ti o yatọ aba ti sise ẹfọ ni igbalode idana onkan.

Nhu ati nutritious ẹfọ ni multivarka "Redmond": ilana

1. garnish "ooru" ọja

Pataki eroja:

  • iyọ, dudu allspice, ilẹ paprika, suga - fi lori ara ẹni awon eronja ati fenukan;
  • olifi epo - 2 ti o tobi ṣibi;
  • ti o tobi ata - 2 cloves;
  • warankasi ri - 125 g;
  • Belii ata ti eyikeyi awọ - 1 pc.;
  • alabapade awọn tomati ńlá - 3 PC.;
  • alabọde-won Karooti - 2 PC.;
  • alabọde alubosa boolubu - 2 PC.;
  • kekere Igba - 2 PC.

itọju eroja

Awọn ohunelo ẹfọ multivarka polọwọ lilo nikan ni odo ati alabapade ounje (pelu lati ara rẹ ọgba). O jẹ pataki lati ya kan diẹ tomati, boolubu alubosa, Igba, Karooti, Belii ata, w wọn daradara, Peeli ati ki o ge sinu awọn ege ko nipọn.

ooru itọju

Igba, gbogbo ilana sise ẹfọ ni multivarka lo kanna eto - yan. Lẹhin ti gbogbo, pẹlu iru kan onje ni ko nikan yara mode ti wa ni ndin, sugbon tun kan paapa dun, fragrant ati sere-sere browned.

Lati ṣe awọn "atijọ" ẹgbẹ satelaiti, o nilo lati tú ni ekan kan ti olifi epo kuro, ati ki o gbe awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọn wọnyi irinše ni o: Igba, Karooti, alubosa, Belii ata ati awọn tomati. Bayi kọọkan Layer ti ẹfọ adun niyanju iyo fragrant dudu ata, paprika ati gaari. Next satelaiti ti wa ni ti a beere lati fi ni kan yan mode ki o si duro nibẹ gangan 50 iṣẹju. Nigba igbaradi ti awọn awopọ ti o jẹ wuni lati lorekore lẹnu.

Ni opin ti ina "ooru" yẹ garnish pẹlu grated ata adun ati lile warankasi.

2. Ohunelo multivarka ẹfọ pẹlu minced eran

Pataki eroja:

  • iyọ, dudu allspice, ilẹ paprika, suga - fi lori ara ẹni awon eronja ati fenukan;
  • olifi epo - 3 tobi ṣibi;
  • adalu mince - 350 g;
  • Ọdunkun isu ni o wa tobi - 4 PC.;
  • kekere Karooti - 2 PC.;
  • odo kekere zucchini - 1 pc.;
  • alabọde alubosa boolubu - 2 PC.;
  • kekere Igba - 2 PC.

processing ẹfọ

Ohunelo multivarka ẹfọ pẹlu minced eran ni lati lo a nitrogen ọja, dipo ju awọn akọkọ irisi. Lati ṣe yi satelaiti, o yẹ ki o Peeli ati ki o gige sinu cubes awọn wọnyi eroja: alubosa, Karooti, zucchini, poteto ati eggplants.

ooru itọju

Fun ngbaradi iru kan satelaiti ti wa ni ti a beere lati dubulẹ ninu ago ẹrọ ti wa ni tẹlẹ pese adalu ẹfọ ati eran malu. Next, o nilo lati adun onjẹ turari ati ki o si tú wọn olifi epo ati kekere kan omi. Daradara illa awọn irinše ti won nilo lati pa ideri ki o si fi awọn yan eto fun 60 iṣẹju. Lorekore satelaiti yẹ ki o dabaru, bibẹkọ ti o yoo iná.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.