Mo egbe ni lọla. isinmi ilana

Ẹlẹdẹ egbe ni lọla - yi ni a nla isinmi satelaiti. Nibi ni o wa diẹ ninu awọn rọrun-lati- mura ilana.

Fun iwongba ti nhu ati yè ounjẹ jẹ pataki lati yan awọn ọtun eran ologbele-pari ọja. Nibi ni o wa diẹ ninu awọn italolobo. Ni ibere, o ti wa ni ko niyanju lati ya awọn egbegbe, ti o ni nikan kan tinrin "awo" ti eran, nitori won wa ni o dara nikan fun awọn igbaradi ti akọkọ ṣe awopọ. Keji, o jẹ dara lati yan apakan brisket nini a kere iye ti sanra. Iru egbe yoo jẹ o tayọ fun sise gbona.

Mo egbe ni "sè" tan lọla asọ ti o si gan asọ.

O yoo ya meji kilo ti ologbele-pari ọja, aluminiomu bankanje ati igo barbecue obe. Igbaradi ti ounjẹ jẹ ohun rọrun. O jẹ pataki lati ge awọn bankanje sinu tobi awọn ege, ki kọọkan ti wọn le fi ipari si soke ti mo egbe ati bi won ninu wọn pẹlu Ewebe epo. Illa awọn eran pẹlu awọn obe ki o si we gan ni wiwọ ni bankanje, gbogbo awọn ona ti awọn ẹni kọọkan envelopes. Fi wọn ninu awọn firiji moju.

Ọjọ keji, ooru ni lọla si ọkan din ãdọta iwọn Celsius, fi o ni wiwọ ti a we envelopes ati ki o Cook egbe ni lọla fun meji ati idaji wakati kan. Next, yọ bankanje ati ki o sin awọn satelaiti pẹlu alabapade obe ati eyikeyi ẹgbẹ satelaiti.

Mo egbe pẹlu poteto ni lọla - kan ọna ati ti nhu onje

Lati Cook o ti o nilo lati gige awọn alubosa gan finely ati marun cloves ti ata. Aruwo awọn wọnyi eroja pẹlu iyọ, ata, awọn irugbin ti dill ati ki o kan kilo ti sauerkraut. Young ọdunkun isu (7 ege) ati ọkan ti o tobi Karooti daradara fo ati ki o ge sinu tobi chunks, ko ninu.

Idaji kan kilogram ti ẹran ẹlẹdẹ egbe ge sinu kekere awọn ege ki o si fi ni arin kan jin pan. Ayika wọn tan jade ona ti aise ẹfọ. Fun eran fi nipọn kabeeji adalu.

Preheat adiro si meji ọgọrun iwọn. Mo egbe ni lọla yẹ ki o wa ni jinna fun mẹta si mẹrin wakati ṣaaju ki iru ipinle kan ti eran lati egungun awọn iṣọrọ egbin. Sin lẹsẹkẹsẹ niyanju lati fi lori kan ti o tobi platter ati garnish pẹlu ọya.

Sisun egbe "ni Italian"

Awọn satelaiti wa ni jade pupọ dun ati ki o appetizing, o jẹ awọn ọna ati ki o rọrun lati mura. Fun o ti wa ni ti beere: a kilo ti ẹran ẹlẹdẹ egbe, kan gilasi ti omi, apoti fun barbecue obe.

Ni kan ti o tobi jin frying pan ati alapapo ni meji ti o tobi tablespoons ti olifi epo lori alabọde ooru. Next, fi ninu rẹ egungun ìhà ati din-din lori mejeji titi brown. Tú obe ati omi, iná ki o si din sise labẹ kan ideri fun wakati kan. Disturb ko niyanju, ṣugbọn lẹhin idaji wakati kan ni mo egbe gbọdọ wa ni tan lori si awọn miiran ẹgbẹ. Ti o ba ti obe jẹ gidigidi nipọn, o ti wa ni niyanju lati tú kekere kan farabale omi. Optionally, o fi kekere kan eran olu, ge ege, tabi ge sinu awọn ila ata.

Awọn satelaiti yẹ ki o wa ni yoo wa pẹlu iresi, poteto tabi nudulu, jẹ tun je akara ati saladi. O gbọdọ tú awọn obe sinu kan ekan.

A gba bi ire!