Ndin elegede - olorinrin desaati

Elegede - kan oto Ewebe, lati eyi ti o le Cook kan tobi orisirisi ti ṣe awopọ. Yi Salads, Obe, ati keji courses ni apapo pẹlu eran tabi ẹfọ. Ati bi ọpọlọpọ ninu awọn elegede le ti wa ni jinna a orisirisi ti ajẹkẹyin!

Elegede - ni ko nikan ti nhu, sugbon tun wulo gidigidi adayeba ọja. Osan nira elegede ni opolopo ti carotene, vitamin (paapa E ati C), bakanna bi erupe ile oludoti. Elegede ati elegede awọn irugbin ti gun a ti lo ko nikan ni sise sugbon tun ni awọn eniyan ogun, bi yi Ewebe ni o ni oto iwosan-ini.

Dun elegede awopọ ni o wa gbajumo ati awọn ọmọ wẹwẹ ati awọn agbalagba. Paapa julọ o rọrun desaati ti sun elegede pẹlu oyin le ṣe kan asesejade ni ale tabili. Oyimbo igba o le ri iru ohun aṣayan ati ki o dun ṣe awopọ bi sautéed elegede.

O yẹ ki o wa woye wipe, ni opo, eyikeyi casseroles - ni ko nikan ti nhu, sugbon tun gan-aje ounjẹ ti o ran "atunlo" unsold awọn ọja. Fun apẹẹrẹ, ti o ba lẹhin ti aro wà unfinished wara iresi tabi jero porridge, ti wa ni da lori o le jẹ rorun lati Cook kan ti nhu casserole pẹlu elegede.

Lati ṣe eyi, bi won ninu awọn ti mọtoto elegede lori kan grater. Lọ ni ekan kan ti asọ ti bota pẹlu awọn ẹyin yolks ati suga, fi awọn grated elegede ati mush. Fun adun ti o le fi awọn fanila, kekere kan lẹmọọn Peeli tabi oloorun. Nigbana ni, fara fi awọn lu ẹyin eniyan alawo, illa ati ki o ndin ni awọn fọọmu ti jù dada casseroles kekere ona ti bota. Fí a casserole le jẹ a eso puree, nà pẹlu gaari, ekan ipara tabi Jam.

Sibẹsibẹ, casserole ti elegede - o jẹ ki dun satelaiti ti wa ni ko pataki lati duro, nigbati awọn ile ni yio je idaji-jẹ arọ kan. O le Cook kan irorun ti ikede yi satelaiti, lilo awọn wọnyi ohunelo.

Lu awọn ẹyin ati idaji ife ti ipara tabi wara. Fi suga lati lenu (nipa 5 tablespoons ti tabili) ati 3 ßibi ti gbẹ semolina. Illa daradara. Elegede (nipa a iwon) grate o si fi ninu kan fọọmu ti o yẹ ki girisi pẹlu bota. Tú awọn gbaradi nkún ati ki o beki titi ṣe. Awọn ọna ati ki o dun! Fun orisirisi, o le fi si awọn elegede ege ti wẹwẹ oranges tabi grated apple. Lori oke ti awọn ti pari casserole ti elegede wọn pẹlu ge eso ati ki o illa pẹlu gaari.

Miran ti aṣayan desaati - elegede kekere warankasi casserole. Fun awọn oniwe-igbaradi gbọdọ wa ni adalu ni dogba titobi asọ ti warankasi ati grated elegede ṣíṣẹ. Suga ti wa ni afikun si lenu. Lati ṣe awọn ohun itọwo diẹ awon casseroles yẹ ki o wa ni afikun si adalu raisins tabi si dahùn o apricots finely ge. Bayi o nilo lati fi si illa awọn lu eyin ati ki o beki ni lọla fun wa desaati, lai-gbe jade lori dada ti awọn ona ti bota. Sin yi casserole tọ pẹlu nà ipara.

Siwaju si, elegede bi desaati pudding le ti wa ni pese sile lati eso (apples, plums, oranges) tabi si dahùn o unrẹrẹ. Sin yi ti nhu dun satelaiti le ti wa ni yo o ọra-yinyin ipara.

O yẹ ki o wa woye wipe awọn casserole ti elegede - o jẹ ki olorinrin desaati ti o le wa ni fi lori awọn isinmi tabili. Ati ti o ba iru ohun aṣayan dabi ju o rọrun-afe, ti o lori ayeye ti awọn isinmi le se lati gidi elegede akara oyinbo. Fun apẹẹrẹ, lati ṣe awọn ipilẹ awọn esufulawa ni awọn fọọmu ti farahan pẹlu lọọgan. Elegede beki ni lọla ati ki o lọ ni a idapọmọra, mash. Mura awọn ipara, illa awọn suga, ẹyin yolks ati bota, illa pẹlu awọn pese obe ki o si fi lu ẹyin funfun adalu. Awọn gba ibi-fi ni a ami-ndin esufulawa preform ati ndin ni lọla fun idaji wakati kan. Awọn tutu akara oyinbo to ọṣọ pẹlu nà ipara.