Sitofudi zucchini pẹlu o yatọ si fillings

Sitofudi zucchini - pupọ dun satelaiti ti o wulẹ nla lori awọn isinmi tabili.

Fun awọn igbaradi ti nilo: 2 zucchini ife ti iresi, 300 giramu ti minced eran, karọọti, alubosa, ati 100 g warankasi.

Zucchini bó ati ki o ge sinu oruka ti 3-4 cm ni iga. Kọọkan sibi ti wa ni kuro ni mojuto, nlọ kan centimeter lati isalẹ. Oruka ti wa ni boiled ninu omi gbona fun 5-7 iṣẹju titi ti asọ ti o si tan lori kan yan mbomirin epo. Boiled iresi, Karooti ti mọtoto ati rubbed lori kan itanran grater, a boolubu ti wa ni itemole ati adalu pẹlu gbogbo awọn iyọ iresi. O le fi awọn ge parsley. Oruka fọwọsi nkún ki o si pé kí wọn pẹlu grated warankasi. Fi ninu ohun adiro ni 200 iwọn fun 30 iṣẹju. Sin pẹlu ekan ipara.

O le Cook sitofudi zucchini pẹlu olu

Béèrè: 2-3 zucchini, parsley, 2/3 ago iresi, 2 iwon ti olu ati alubosa. Olusin boiled ati ki o fo olu ati alubosa finely ge, ati ki o sisun iresi pẹlu Ewebe epo, iyo ati ata. Zucchini bó o si pin si ona 5-6 cm ni iga, ni kuro lati kọọkan ninu awọn arin, nto kuro ni isalẹ ti a itanran. Kun won iresi pẹlu olu ati ibi ni lọla ni 200-220 iwọn. Yọǹda lati ṣayẹwo awọn ọbẹ - nigba ti zucchini wa ni asọ, won le wa ni kuro, pé kí wọn pẹlu parsley ki o si tú ekan ipara.

Nigba ti akoko ti alabapade ẹfọ ma ko wá, nikan kekere, odo zucchini le ri ni awọn itaja. Ti wọn le Cook kan ti nhu satelaiti - sitofudi zucchini-ojuomi.

Nilo: 200 g ti salami ati 200 g lile warankasi, 5-6 kekere courgettes polpachki mayonnaise, alubosa ati turari. Courgettes ti wa ni pin ni idaji lengthwise ki o si yọ mojuto pẹlu kan sibi. Alubosa ati salami finely ge ati din-din, fi grated warankasi, aruwo ohun gbogbo ki o si pa awọn pan lori ina titi titi ti warankasi melts. Itankale nkún on oko ojuomi, lọla ti wa ni kikan si 180 iwọn, gbe wọn lori pan, fi ni lọla fun 30 iṣẹju.

O le Cook zucchini sitofudi pẹlu minced eran

O nilo: 3 kekere zucchini, alubosa, tomati, a iwon ti eran, ata, turari, ewebe, ati 100 g warankasi. Elegede, bi daradara bi ninu awọn ti tẹlẹ ohunelo, pin si 2 ona lengthwise ki o si yọ mojuto ninu wọn. Tomati ati Karooti rubbed lori kan grater, finely ge alubosa ati din-din ohun gbogbo ni a pan fun iṣẹju marun. Fi awọn minced eran, ge ata, ge ewebe, ẹyin, turari lati lenu ati iyo. Ohun gbogbo ti a rú daradara ati ki o tan lori kan gbaradi zucchini. Smeared ati ki o tan lori kan yan ọkọ ti o wọn pẹlu grated warankasi ati ranṣẹ si lọla fun idaji wakati kan ni 220 iwọn.

Zucchini jẹ ko pataki lati nkan eran stuffing. Ko kere dun ti wa ni gba ti ijẹun sitofudi ẹfọ zucchini.

Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo: a bata ti o tobi zucchini, 300 g alabapade eso kabeeji, alubosa, Karooti, mẹta ti o tobi tablespoons ti awọn tomati lẹẹ, alawọ ewe alubosa, ata, parsley. Kabeeji ge sinu kekere cubes ati din-din pẹlú pẹlu awọn grated karọọti ati ki o ge alubosa. Fi tomati lẹẹ, iyo, ge alawọ ewe alubosa ati ata. Zucchini ge oruka 4-5 cm jakejado ati boiled titi idaji. Yọ mojuto, nto kuro ni isalẹ ti a kekere ati kún pẹlu gbaradi stuffing. Yan lubricated fi oróro, tan lori o a iwọn ati ki o ranṣẹ si awọn lọla fun idaji wakati kan ni 200 iwọn.

Sitofudi zucchini pẹlu awọn tomati

Eroja: 2 kekere zucchini, tomati, dun ata, karọọti ati alubosa, ẹyin, mayonnaise tablespoon warankasi ati 100 g. Zucchini bó, pin lengthwise si meji awọn ẹya, awọn mojuto wa ni kuro lati wọn, ati sise titi ti asọ. Alubosa, tomati ati ata ge sinu kekere cubes, karọọti itemole on a grater. Gbogbo awọn ẹfọ illa, fi si o ẹyin ati mayonnaise ati ki o fọwọsi yi sitofudi zucchini. Pé kí wọn wọn pẹlu grated warankasi ati ibi ni preheated adiro. Food otutu - 220 iwọn, awọn Iye akoó ti yan - 25-30 iṣẹju.