Adie ni ikoko. O ti wa ni ko kan ohunelo, ṣugbọn awọn ọna ti igbaradi

Ni wa hectic ori ati ounje nbeere yara ounje, sugbon ko kan gun turmoil, awọn diẹ ti o julọ Iyawo pada ile lati iṣẹ pẹ. Nitorina, kan ti o rọrun satelaiti ti adie, miiran meats ati ẹfọ ti di ara ti wa igbesi aye. Ṣugbọn ọkàn béèrè ni ko yara ounje. Ati ki o nibi ti a wá si giga awopọ, awọn ọna lati mura, sugbon iyalenu dun ati nutritious. Ti o ba ni ni ile nibẹ ni kan ti o dara lọla, eyi ti o ti wa ni kikan maa, o le ṣe ọkan ninu wọn. Onje wiwa Talent, o nilo kan kere, o le Cook ani a ọmọ.

Awọn satelaiti a npe ni "Adie ni ikoko." Eleyi tumo si wipe lati ṣeto awọn eye yoo ko ni le šee igbọkanle ninu omi ojò - o jẹ kan gan o yatọ ohunelo, ati awọn ti o jẹ ni arin ti awọn gilasi gba eiyan. Nitorina, awọn ti a beere awọn ẹtọ: lọla gbọdọ wa ni kikan laiyara.

Ni awọn ina ooru ni ami pupọ ni kiakia, ki o si yi gilasi le adehun. Nipa ona, ti o ṣẹlẹ wipe awọn ile ifowo pamo wa ni pipin nitori abawọn.

Fara ayewo awọn mẹta-lita eiyan: o gbodo je free of dojuijako ati nyoju. Mu ese o gbẹ.

Bayi fun awọn eran. Adie ni ikoko le ti wa ni pese sile lati kan òkú, ṣugbọn ti o ko ba fẹ lati idotin pẹlu awọn butchering, laaye lati ya nikan ni iyẹ tabi ese. Akọkọ ohun ti ipin larọwọto ipele ti ni awọn ọrun ti awọn polowo. Ki o si wẹ wọn daradara gbẹ lilo idana toweli. Iyo ati ata lati rẹ lenu. Fi eran ni a idẹ.

Ti o ba ti wa ni awọn olugbagbọ pẹlu awọn okú, fi isalẹ awọn igbaya lai egungun. Nigba ti o ti isalẹ ti wa ni bo, gbe lori oke ti ọkan tabi diẹ cloves ti ata ge lengthwise. Bo wọn pẹlu titun kan Layer ti adie ati ki o si dubulẹ awọn ata ilẹ.

Ṣe eyi titi ti adie ni ikoko ko ni kun eiyan meji-meta. Lori oke fi kan Loreli bunkun ati kan diẹ Ewa allspice. Pa ideri ti awọn irin eiyan (ko ba gbagbe lati yọ gomu!) Tabi ipari si ni wiwọ pẹlu bankanje iho. Awọn ile ifowo pamo nilo lati fi kan lori pan tabi yan dì ni a mo tutu adiro. Akọkọ ti ṣeto iwọn otutu ti 150 ° C. Lẹhin ti idaji wakati kan ewu le se alekun o soke to 180 ° C. Bayi ye lati lọla eye fun miiran wakati ati ki o kan idaji. Ni ko si irú ko ba ṣii lọla enu. Ani nigbati o ba tan si pa awọn ooru, jẹ ki awọn satelaiti dara si isalẹ maa.

Ni ße ti adie ni ikoko ti wa ni ka a wiwa ilana ati ki o ko a ohunelo? Nitori awọn ọna ti igbaradi, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn eye ni a gilasi gba eiyan. Ko yẹ ki o wa ni opin nikan ata ilẹ - ti o le fi laarin fẹlẹfẹlẹ ti eran a orisirisi ti ẹfọ: tomati, Belii ata, marinated alubosa oruka, coarsely shredded eso kabeeji. Ṣe o fẹ kekere kan nla? Gbiyanju lati fi laarin awọn fẹlẹfẹlẹ ti adie ege osan ati lẹmọọn iyika. Owun to le ṣaaju ki o to fi awọn eye ni a idẹ, kekere kan pomarinovat o ni oyin ati soyi obe.

Ni yi ọna ti o jẹ ṣee ṣe lati mura orisirisi n ṣe awopọ ti adie ati poteto. Lati wa ni ailewu, le jẹ awọn ami-sise coarsely ge ọdunkun ege ni salted omi titi idaji. Nigbana ni nwọn gbẹ ati ki o dara. Ki o - bi awọn kan irokuro sọ fun ọ, tabi gbigba awọn ebi isuna: o jẹ ṣee ṣe, ayafi poteto ati eran, fi alabapade olu, ati ki o le wa ni opin nikan iwonba ẹfọ (karọọti, alubosa, ata) ati ewebe (parsley, dill). Ni eyikeyi nla, yi satelaiti ni a ti ijẹun niwon sise ko ni beere sanra. obe le wa ni pese sile ti o ba fẹ, lati akoso adie oje.