Awọn ọmọ dagba soke ni ilera ati ki o lagbara: baby onjẹ fun àdánù ere

Nigba ti o ti ebi ba omo, awọn obi gbiyanju lati pese fun u pẹlu awọn julọ itura alãye ipo, fi nipa pọ abojuto ati akiyesi lori awọn itoju, ono, ọmọ idagbasoke. Lẹhin ti gbogbo, fun iya ati baba kò ni ayọ ti ju si wọn ọmọ rẹ tabi ọmọbinrin - idakẹjẹ, pẹlu kan ti o dara to yanilenu, funny, cheerful, ni ilera.

Nigba ti nibẹ ni o wa awọn iṣoro pẹlu ounje

Dajudaju, awọn ti o dara ju ohun ti o le sọ awọn pipe omo ounje fun omo re àdánù ere ati ki o harmonious idagbasoke - iya rẹ. O pese awọn ọmọ gbigba ti a beere iwọn lilo ti vitamin, macro- ati microelements, ounjẹ, ati bẹbẹ lọ ni gbogbo onje. Sibẹsibẹ, ani pẹlu iru kan ono mode, isoro le dide. Ti o ba ti agbara ti iya ara ni alebu awọn, ati awọn ọmọ rẹ ko ba gba awọn julọ pataki ṣeto ti eroja ti o pade awọn aini ti ara rẹ ati ori. Ni idi eyi, o nilo afikun omo onjẹ fun àdánù ere. Tabi ti o ba ti omo ti wa ni na lati aini yanilenu, ó kọ lati jẹ, ma ṣe gba awọn àyà - gbogbo yi tun le je kan pataki idi fun awọn aisun ni idagba ti ara ibi-ati awọn nilo lati tun ipinnu awọn mode ati awọn ọna ti ono.

Ni afikun, nitori diẹ ninu awọn aisedeedee inu oyun ti Ìyọnu, ọmọ ikoko ati agbalagba omo ma ko asa amuaradagba ni igbaya wara, bi a Nitori, underfed ati ki o ko jèrè awọn ti a beere nọmba ti giramu. Ni idi eyi, awọn ono ti won tun nilo pataki omo agbekalẹ fun àdánù ere. O tun sope pediatricians pẹlu rickets, gbogbo weakening awọn ọmọ body, ati fun awọn ọpọlọpọ awọn miiran idi.

Ohun ti o yẹ ni mo ti yan?

Mọ to bi o Elo yẹ ki o jẹ lait ni a ono, o yẹ ki o wa ni deede oṣuwọn - ṣaaju ati lẹhin kọọkan onje. Bayi, o jẹ ṣee ṣe lati objectively mọ bi o Elo wa ni ti nilo lure. Ati ki o si ni lati yan omo onjẹ fun àdánù ere ti ọkan tabi diẹ ẹ sii eya. Sibẹsibẹ, ohun ti yoo jẹ rẹ wun, o boya duro, o nilo lati ya sinu iroyin awọn wọnyi:

• Awọn tiwqn ti tobaramu onjẹ gbọdọ wa ni fara si awọn tiwqn ti igbaya wara. Akọkọ ti gbogbo awọn ti o ifiyesi apapo fun awọn àbíkẹyìn - ikoko ati awọn ọmọ 1-2 osu ọjọ ori. Iru apapo yoo ko fa Ẹhun, rorun ati ki o nyara digestible, ma ko fa oporoku ségesège ati àìrígbẹyà, Ìyọnu niiṣe pẹlu, bloating ati awọn miiran unpleasant sensations painfully. Lara awọn julọ gbajumo - Humana awọn ọja ile ise, Bebe, Nan.
• Dandan ona omo onjẹ fun àdánù ere yẹ ki o ni awọn ibaraẹnisọrọ to vitamin: A, K, B, E, D, C; kakiri eroja bi acids: folic ati pantothenic; iodine, kalisiomu, irin, sinkii ati awọn miran; awọn ọlọjẹ, pẹlu awọn amuaradagba; fats - eranko ati Ewebe, carbohydrates, cellulose, glukosi, fructose, bbl Ni asopọ pẹlu yi ìkókó agbekalẹ igba produced lati eso ati Berry ati Ewebe additives. Eleyi mu ki o ko nikan gidigidi wulo sugbon tun gan dun.
• Baby ounje yẹ ki o wa ko nikan kan ni kikun, ti nhu, sugbon tun Oniruuru. Awon agbalagba awọn ọmọ awọn diẹ ninu rẹ onje yẹ ki o ni orisirisi kan ti illa, arọ kan, jelly, mashed poteto, ati awọn ti o ni ko si darukọ awọn eran ati Ewebe broths, Obe ati ki lori tobaramu ono. O kan ko ba gbagbe awọn julọ pataki ofin: ṣaaju ki o to ra omo ounje ni oja tabi awọn itaja, lai-ayẹwo pẹlu awọn olupese, fara ka awọn tiwqn ti awọn akọsilẹ lori awọn selifu aye ati awọn miiran asiko. Ti o ba ti ṣee ṣe, kan si alagbawo pẹlu ọmọ rẹ ká dokita tabi dietitian.

A gba bi ire rẹ rebonochku ati ilera!