Awopọ, ajẹkẹyin ati ki o kan saladi pẹlu Mango

Awopọ Mango ti wa ni di increasingly gbajumo ni Russian idana. Yi eso je anfani lati "penetrate" ko nikan ni ajẹkẹyin, jẹ tun ni Salads ati awọn gbona awopọ. O ti wa ni ko lasan, nitori, ni afikun si ti o dara lenu, o jẹ pataki lati ṣe akiyesi awọn niwaju kan ti o tobi nọmba ti vitamin ati kakiri eroja. First pinnu lori bi o lati yan alabapade ati sisanra ti Mango. O ti wa ni nikan pataki lati da lori lile eso ti o wa ni die-die amenable to titẹ. "Nde" ti o le ni yara otutu.

Saladi pẹlu Mango - o ni nla, ina ati ti nhu n ṣe awopọ, eyi ti o ti wa ni apere fun awọn isinmi tabili, bi daradara bi fun àgbáye ni tartlets.

Saladi pẹlu Mango ati adie "Ila." Eye ati ki o ge eso apapọ cube. Mo ṣe ara mi Wíwọ. A pọ ti Korri din-din ni kan jin skillet si ojuami ti o lagbara wà gbõrun. Fi si o mẹta ńlá ṣibi ti awọn Ayebaye wara, kanna iye ti mayonnaise, oje ti idaji kan orombo, kekere kan ata adalu, iyo. Fi akọkọ ni adie ati seleri duro lori, ati ki o si Mango ati kekere kan thyme. Lori kan awo fi awọn saladi leaves, ki o si rọra yọ adalu ati pé kí wọn pẹlu itemole almonds.

Saladi pẹlu Mango ati adie "àjọsọpọ" le jẹ yiyan si kan satelaiti pẹlu akan duro lori, ṣugbọn diẹ wulo. Ọkan eye igbaya ge sinu awọn ila ati din-din titi ti setan ipinle. Ge alubosa scalded pẹlu farabale omi, ki o si boiled eyin ge sinu awọn ila ati Mango. Gbogbo irinše illa pẹlu akolo oka ati mayonnaise.

Saladi pẹlu Mango ati ede wa ni jade ti nhu, sugbon jinna pupọ ni kiakia. Idaji kan ife ti iresi lati sise bi ibùgbé. Illa o pẹlu a Mango cubes ati gbogbo boiled shrimps (400 gr.). Satelaiti lati kun pẹlu kan adalu ti mayonnaise ati ekan ipara.

Saladi pẹlu Mango ati ede yoo jẹ diẹ atilẹba ti o ba ti o ba fi piha ati ki o pataki obe, pẹlu awọn igbaradi ti o fẹ ki o si bẹrẹ. Oje ti idaji kan orombo wewe, nla meji ti ṣibi ti olifi epo, kekere kan iyo ati igba giramu ti ekan ipara adalu papo daradara, fifi turari to kan tọkọtaya ti cloves ti itemole ata ilẹ. On oriṣi leaves dubulẹ shrimps (200 gr.), A kekere pé kí wọn ti obe, ki o si - saladi-mix package cubes ti Mango ati piha oyinbo, pé kí wọn pẹlu awọn ti o ku Wíwọ ki o si pé kí wọn pẹlu toasted almondi eso tabi alikama crackers.

Mango le tun ti wa ni afikun si gbona awopọ.

Ẹlẹdẹ ndin ko beere a pupo ti akitiyan lati mura. Ọkan ìka gbọdọ jẹ igba giramu malu tenderloin ge sinu bi awọn "accordion", kekere kan lu si pa, iyo ati ata. Seto ẹran ẹlẹdẹ ni a àìpẹ apẹrẹ ni a greased yan satelaiti. Mango ge ege ki o si fi sinu slits. Siwaju satelaiti kún patapata akolo ope oje ki o si ndin ni lọla fun wakati kan nipa ni a otutu ti o kere 200 iwọn.

Adie pẹlu Mango ngbaradi ṣaaju ki o to sìn. Eran (a iwon) ati ki o ge sinu tinrin awọn ila marinate ni admixture ti o tobi grated Atalẹ, Ata kekere ati awọn ege itemole ata ilẹ cloves. Bell ata ge sinu awọn ila ati ati awọ ewe alubosa - gun awọn iyẹ ẹyẹ. Oka (100 g.) Ati pods ti alawọ ewe Ewa (200 gr.) Split ni idaji, gige awọn Mango cubes. Ni awọn kikan wok fi akọkọ ni adie, din-din nipa 5 iṣẹju Nigbana ni awọn eni ata ati ki ooru ni kanna iye ti akoko. Next - awọn ti o ku ẹfọ. Aruwo a spoonful ti soyi obe, 60 g. iresi waini ati 20 giramu. Sesame epo, tú ninu awọn wok ki o si fi awọn Mango. Fi iyo ati ki o sin gbona pẹlu boiled iresi.

Desaati pẹlu Mango le wa ni jinna eyikeyi. Gan ti nhu ni nigbamii ti aṣayan. Cubes ti eso fi ni kan gilasi, lori oke ti kekere awon boolu ti o yatọ si yinyin ipara ki o si tú Maple omi ṣuga.

A gba bi ire!