Ounje ati ohun mimuIlana

Awopọ ni multivarka malu: meji ti o yatọ ogun

Awopọ ni multivarka eran malu nigbagbogbo tan jade ti nhu ati fragrant. O ti wa ni ye ki a kiyesi pe iru a ọja ti wa ni pese sile ni idana kuro ni o kan 70-80 iṣẹju. Ni yi iyi, o oyimbo igba lo lati ṣẹda kan hearty sugbon o rọrun ounjẹ.

Awopọ ni multivarka malu: meji o yatọ si rorun ilana

Ohunelo № 1 - eran malu ipẹtẹ

Pataki eroja:

  • tomati obe - 5 tobi ṣibi;
  • sanra ipara - 100 g;
  • Alabapade odo eran malu (ti ko nira) - 400 g;
  • Tobi Isusu - 2 PC.;
  • Bay bunkun - 3-4 pc.;
  • alabọde-won Karooti - 3 PC.;
  • Ata ilẹ - 1 clove;
  • iyo - ni lakaye;
  • turari ati alabapade ewebe - lati lenu;
  • omi mimu - 2-3 agolo;
  • sunflower epo - 30 milimita.

ilana ti igbaradi

Awopọ ni multivarka malu ti wa ni niyanju nikan lati odo ati alabapade eran. Lẹhin ti awọn àgbà ọja nbeere 2-, ati ki o 3-wakati ooru itọju. Bayi, o jẹ pataki lati w awọn eran, nu o kobojumu awọn ohun kan, ki o si lori apapọ shred ege ki o si fi ni ekan kan ti awọn ẹrọ. Nitori naa, awọn ọja yẹ adun sunflower epo, turari, Loreli leaves ati iyo. Awopọ ni multivarka rosoti eran malu gbọdọ lo yan mode (ninu apere yi, fun 20 iṣẹju).

Titi ti eran ti wa ni jinna, o jẹ pataki lati ṣe awọn processing ti ẹfọ. Lati ṣe eyi, o nilo lati nu Isusu ati alabọde-won Karooti, ki o si gige wọn sinu kekere cubes.

Gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o wa ni ilọsiwaju lati tú sisun eran malu, ati ki o si tú o 2-3 agolo itele omi. Illa awọn eroja, ti won ti wa ni iwuri lati fi ninu extinguishing mode fun 40 iṣẹju. Lẹhin ti gbogbo awọn ọja wa ni asọ, ki nwọn ki o fi awọn tomati obe, alabapade ewebe, ekan ipara ati grated 1 clove ti ata. Awọn ti pari satelaiti yẹ ki o ni adalu ati osi ni alapapo mode, awọn mẹẹdogun ti wakati kan.

Ohunelo № 2 - kabeeji pẹlu onjẹ

Pataki eroja:

  • tomati obe - 5 tobi ṣibi;
  • Alabapade odo eran malu (ti ko nira) - 300 g;
  • Tobi Isusu - 2 PC.;
  • kabeeji - 1 ti o tobi plugs;
  • alabọde-won Karooti - 3 PC.;
  • iyo - ni lakaye;
  • turari ati alabapade ewebe - lati lenu;
  • omi mimu - 1-2 agolo;
  • sunflower epo - 30 milimita.

ilana ti igbaradi

Sise malu awopọ je awọn lilo ti awọn orisirisi awọn ọja. Lati ṣe kan ipẹtẹ ale, o gbodo ra a ọmọ funfun kabeeji, alabapade eran ati awọn miiran ẹfọ.

Eran malu lati wa ni ilọsiwaju ati ki o ge sinu alabọde ege. Nitori naa, ki nwọn ki o din-din ni sunflower epo pẹlu grated Karooti ati ki o ge alubosa ni a ipele mode fun mẹẹdogun ti wakati kan. Next, awọn eran yẹ ki o wa fi ge odo kabeeji, ti o fẹ lati adun pẹlu iyọ, tomati obe, alabapade ewebe ati eyikeyi turari. Wa ti tun kan satelaiti o gbọdọ tú 1-2 agolo mimu omi. Gbogbo awọn ọja ti wa ni niyanju lati illa ki o si fi ninu awọn extinguishing mode fun 60-70 iseju. Nigba akoko yi, o di asọ ti o si die-die ti eran ati ẹfọ gbogbo gbe jade.

ti o tọ Sin

Setan ounjẹ ti eran malu ni multivarka wuni lati pese kan gbona ọsan. Fun olóòórùn goulash le ṣe eyikeyi ẹgbẹ satelaiti ati stewed eso kabeeji bayi pẹlu alikama akara.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.