Ounje ati ohun mimuIlana

Bawo ni lati din-din ẹdọ, ki o wa ni jade sisanra ti ati rirọ?

Ǹjẹ o mọ bi o lati din-din ẹdọ ki o wa ni jade sisanra ti ati rirọ? Nikan lati ro diẹ ninu awọn ofin. Awọn julọ ti nhu n ṣe awopọ ti wa ni ṣe ti malu ati eran malu ẹdọ, ẹran ẹlẹdẹ kere tutu, ṣugbọn awọn adie, nipa itansan, jẹ gidigidi asọ ti o si sisanra ti. Yan a ọja, san ifojusi si awọn oniwe-awọ. O yẹ ki o wa lopolopo, sugbon ko ju dudu, bi yi le fihan ko dara didara. Ṣaaju ki o to bẹrẹ sise, a nipasẹ-ọja to wa ni ilọsiwaju. First, awọn fiimu yẹ ki o yọ. Ti o ba ti kan nkan tú farabale omi, ki o si gbe o ni omi tutu, yoo ṣe awọn ti o rọrun pupọ. Plenochki yoo yọ iṣẹtọ awọn iṣọrọ. Nigbana ni, Rẹ ẹdọ ni wara (lapapọ 30 iṣẹju). Eleyi yoo xo ti kan pato olfato.

Nítorí, bi o lati din-din ẹdọ? First, o gbodo ti ni ge si ona a la carte, nipa yiyọ gbogbo awọn bile ducts. Awọn ọja wa ni niyanju lati wa ni gbe ni wara lẹẹkansi. Ni akoko yi, o le ṣeto awọn breading. Fi si iyẹfun kekere kan ewebe ati aruwo. Awọn julọ harmonious lenu awọn satelaiti yoo fi thyme, thyme ati Rosemary.

A tesiwaju lati tun wa wiwa ibaraẹnisọrọ lori koko ti bi o lati din-din ẹdọ. Pese ati sinu awọn ege obsushivayut iwe toweli, fi diẹ ninu awọn iyo ati kekere kan ti yiyi ni breadcrumbs. Lẹhin ti o, din-din wọn sere lori kọọkan ẹgbẹ fun 2-3 iseju. Lati gba a asọ ti satelaiti, o gbodo ti ni fi jade. Fi si pan kekere kan omi, tan adiro si kere, pa ideri ki o si fi awọn satelaiti lori awo fun miiran 10 iṣẹju. Ninu apere yi awọn ona gbọdọ wa ni tan-lorekore. Ṣayẹwo afefeayika awopọ nipa lilo mora obe. Puncture ọkan ninu awọn ege ki o si akiyesi awọn oje. Ti o ba jẹ a kurukuru awọ, frying nilo lati wa ni tesiwaju ki o si, ti o ba sihin - awọn satelaiti ti šetan.

Bawo ni lati din-din awọn adie livers?

Ilana ti igbaradi ti yi satelaiti ni ko Elo yatọ si lati išaaju ọkan. Sibẹsibẹ, adie livers le wa ni fi jade ni obe. O wa ni jade pupọ dun ati atilẹba.

Fun awọn igbaradi ti ounjẹ beere ọkan boolubu, iyẹfun, iyọ, ekan ipara, ata, omi, Bay bunkun, ki o si ẹdọ epo. Awọn ti nṣàn omi mi pataki ọja, ki o si tú farabale omi. Kù idaji agolo iyẹfun, fi iyo ati ata. Fọ ati diced alubosa. Din-din ni bota. Collapses ẹdọ ni iyẹfun ati ki o tan o lori pan. Awon ti o ko ba fẹ alubosa, o le ṣeto awọn satelaiti lai o. Bawo ni lati din-din ni adie livers? Satelaiti ti wa ni jinna fun to 10 iṣẹju ni kan kere iná pẹlu awọn ideri pipade. Ninu apere yi, awọn ona nilo lati aruwo nigbagbogbo.

sise obe

Illa 200 giramu ti ekan ipara, a spoonful ti iyẹfun, ata ati iyo. Nigba ti o ti ibi-jẹ dan, fifi a gilasi ti omi. Tú awọn obe sinu pan ati ki o tẹsiwaju lati din-din ẹdọ on a alabọde ooru. Nigbati awọn obe ba si sise kan, fi awọn Bay bunkun. Lẹhin ti, awọn iná le ti wa ni pipa. Sibẹsibẹ, awọn satelaiti yẹ ki o wa miiran marun si meje iṣẹju lati duro lori awo labẹ awọn ideri pipade. Alabapade ọya daradara iranlowo yi ti nhu satelaiti, o fun o a adun ati freshness. Sin ti o le pẹlu poteto, iresi, pasita tabi ẹfọ.

A gba bi ire!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.