Idaraya ati AmọdajuÀdánù làìpẹ

Bawo ni tinrin Nastya lati Voronin? A mọ ni idahun

Olokiki oṣere Julia Kuvarzina ko je ohun bojumu nọmba rẹ. Obinrin ti a mọ lati awọn gbajumọ TV jara "Voronin." Bi mọ ara ohun oṣere, rẹ àdánù bẹrẹ si dagba nyara lẹhin ti o iyawo. Sibẹsibẹ, ọkọ rẹ feran yi pyshechka, o si kò ṣe comments to re ayanfe. Nigbati awọn itọka lori asekale duro ni ayika 80 kg, Julia pinnu ni ohunkohun ti o wà lati xo ti afikun kilos. Nitootọ, excess àdánù ni ko nikan adorns a obinrin, sugbon tun afikun si ilera isoro. Bawo ni tinrin Nastya "Voronin"? Eleyi jẹ ohun ti a yoo bo ni yi article.

akọkọ iriri

Loni o le ka kan jakejado orisirisi ti awọn ẹya bi si bi tinrin Anastasia ti "Voronin." Jẹ ká wo ni diẹ ninu awọn ti wọn. Akọkọ, awọn oṣere bẹrẹ lati ṣiṣe ni owurọ ati ki o pẹ Friday - lọ si-idaraya. Sibẹsibẹ, awọn àdánù ko ni dinku, ati idakeji - nikan pọ. Ki o si tẹle kan lẹsẹsẹ ti awọn julọ gbajumo awọn ounjẹ. Nastya lati awọn jara "Voronin" ó padanu kan diẹ kilo, sugbon ni opin awọn ounjẹ àdánù kọọkan akoko bọ pada. Nigbana ni yori ijusile ti awọn lilo ti awọn ọja. Nítorí, awọn oṣere fun igba pipẹ gbagbe nipa yan, poteto ati eran. Ojoojumọ onje je ti unrẹrẹ ati ẹfọ + wara. Awọn esi je tún ṣe akiyesi, ṣugbọn kò duro lailai. Nigbana ni, ninu papa lọ si kan jakejado orisirisi ti wàláà. Gbogbo akitiyan wà ni asan. Niwon tinrin Nastya "Voronin"?

iyanu ilana

Ni pato, o ni tan-jade ohun gbogbo ni o rọrun. Ọkan oṣere wá kọja a àdánù pipadanu itan ti a girl pẹlu iranlọwọ ti alawọ ewe kofi. Ni akoko ti, Julia Kuvarzina gan adehun ni gbogbo wọn igbiyanju, ṣugbọn pinnu lati fun ara mi ọkan kẹhin nínu. Jubẹlọ, o ṣèlérí pé o ba ti o ko, ki o si yoo fi ara rẹ nikan yoo nìkan gbadun aye. Nítorí, awọn idahun wà gan o rọrun: Anastasia ti "Voronin" sọnu àdánù pẹlu iranlọwọ ti alawọ ewe kofi.

akọkọ awọn esi

Yi ilana ti safihan doko. Obinrin na si mu a pataki ojojumọ ti o akqsilc gbogbo awọn ti rẹ kekere victories. Nítorí náà, nipa opin keji ọsẹ ti awọn lilo ti yi iyanu ohun mimu, ó ti iṣakoso lati xo nipa 10 kg ti excess àdánù. Ati gbogbo eyi lai eyikeyi awọn ihamọ ni onje tabi idaraya. Die - diẹ! Ni lapapọ, o kan lori osu kan julọ arinrin aye, ati awọ ewe kofi Kuvarzina nu àdánù nipa 26 kg.

ipari

Ki a so fun awọn julọ apejuwe awọn ni yi article nipa bi tinrin Nastya "Voronin." Nitootọ, wọnyi esi ti o wa ìkan ati ki o ṣe ti o ro. Oṣere kilo wipe awọn ipa yoo jẹ han nikan ti o ba ti o ba mu a didara ọja, ko kan poku iro. Loni Kuvarzina kò ceases lati gbadun titun rẹ ọna, a slender olusin ati inu didùn egeb ti o wu ni ipa. Akiyesi pe awọn oṣere tẹsiwaju lati ja rẹ deede aye, actively kuro, ṣugbọn, da, ko ni jèrè ẹ sii ju awọn aisan alákọrí apọju.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.