Bi o si Cook barle porridge, ki o tan-jade ti nhu

Barle porridge fẹràn ki o si abẹ Peter I. Boya ko si ọkan yẹ ki o wa leti ti awọn oniwe-giga iṣẹ ati ìfaradà. Ko ni o kere ipa ni yi dun ati barle porridge. Nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn iyatọ ti sise pẹlu olu, apples, prunes, pẹlu eran malu eran, Gussi tabi ọdọ-agutan.

Mo ti yoo gbiyanju lati soro nipa diẹ ninu awọn asiri ti sise lati daradara Cook barle porridge. Bi eyikeyi miiran cereals, barle nilo lati lọ nipasẹ, yọ husks ati arugbo ati ti bajẹ oka, eyi ti o maa fi kikoro porridge. Barle gbọdọ wa ni soaked fun 10-12 wakati saju to sise ninu omi, wíwo kan ti o yẹ: fun lita ti omi lati ya ko si siwaju sii ju 1 nozzle mọ cereals. Nigbana ni, barle porridge ibẹrẹ lati sise.

Da lori ohun ti Cook barle porridge, awọn akoko lo o yatọ si. Ti o ba nilo lati Cook parili barle bi a ẹgbẹ satelaiti, to lati sise porridge lati simmer ninu omi fun nipa wakati kan. Omi ti wa ni ki o si drained, ati awọn arọ kan ṣatunkun bota. Ṣugbọn lactic barle porridge ti o dara ju lati mura kan omi wẹ 5- 6 wakati. Nitorina, awọn gangan idahun si ibeere, ati bi o si Cook barle porridge pẹlu ọwọ si akoko ko ni tẹlẹ.

Ni igbalode idile ni o wa ni bayi ni ibi idana nibẹ ni irinṣẹ ati Multivarki ninu eyi ti o le daradara Cook barle porridge fun gbogbo ebi. O kan jẹ daju lati mo daju awọn ti yẹ ti omi ati cereals ni kọọkan irú. Barle porridge wa ni obu, ti o ba Cook o daradara. Fi eyikeyi sanra ni o, ju, ko le nikan bota.

Ṣugbọn ti o ba mo bi lati Cook barle porridge, gbiyanju lati Cook o, lilo wọn akoko, o le ya awọn oniwe-rightful ibi ninu ebi re akojọ. Paapa barle porridge wulo fun hypertensive alaisan ati immunocompromised eniyan lẹhin ti ẹya aisan. O le wa ni jinna barle porridge bi won nipasẹ kan sieve, fi bota, wara, kekere warankasi ki o si lu daradara. Gba fluffy ati ti nhu porridge, eyi ti o le fọwọsi pẹlu oyin tabi Jam. Mo ro ko fun soke, ati awọn ọmọ ti iru cereals.

O le ani mura a isinmi onje, ti o ba wisely lo won imo ti bi o si Cook barle porridge. Lati ṣe eyi, Rẹ awọn barle moju. Morning sise ti o orisirisi awọn iṣẹju ni farabale omi, ki o si awọn omi ti a drained, ati barle jiju Gussi tabi pepeye ati ndin ni lọla to afefeayika. Niwon awọn eye ti wa ni ngbaradi fun orisirisi awọn wakati, barle porridge jinna inu ati ki o gba crumbly ati ti nhu.

O le Cook barle porridge pẹlu olu ati eyikeyi eran. Lati ṣe eyi, sise awọn olu ni salted omi ati din-din ni kan pan pẹlu alubosa ati turari. Ati lori awọn Olu omitooro lati sise barle porridge. Mo ro pe pupo ju wahala lati ṣe awọn ati ibeere nipa bi o si Cook barle porridge pẹlu Olu omitooro yoo ko dide. Kiyesi awọn ipin ti omi ati ki o nya ati cereals bi ibùgbé. Awọn nikan ohun lati se, ki o igara ti Olu omitooro lẹsẹkẹsẹ lẹhin sise olu ṣaaju ki o to gbigbe ti o ni parili barle. Lọtọ, jinna eran, sisun olu tan lori farahan lori barle porridge. Ni idi eyi, o jẹ ko pataki lati fi bota, sanra ati ki ew.

Boya ati bi o si Cook barle porridge fun awọn ọmọ ti epa ori? Dajudaju, nibẹ ni o wa awọn ẹya ara ẹrọ ti awọn igbaradi ti ìkókó cereals. Bi awọn barle koṣe boiled asọ ti ni wara, o jẹ pataki lati kọkọ-sise ninu omi. Awọn ilana ti ngbaradi ati Ríiẹ awọn oka ni ko si yatọ si lati sise parili barle porridge fun awọn agbalagba.

Lati bẹrẹ pẹlu barle ti o yẹ ki o wa boiled fun 15-20 iṣẹju ni farabale omi ni kan saucepan pẹlu kan nipọn isalẹ. Omi ti wa ni ki o si drained, ati barle tú gbona sugbon ko farabale wara, mu lati farabale ati sise fun iṣẹju mẹwa lori kekere ooru. Ki o si satunto awọn ikoko ni kan omi wẹ tabi ni kan ti o tobi ikoko ti farabale omi ki o si fi to simmer fun wakati kan diẹ to rọ.

Eleyi, dajudaju, akoko-n gba ati ki o nilo kan awọn iye ti akoko. Sugbon ma, paapa weakened ọmọ, o jẹ wulo lati ṣeto a porridge. Bẹẹni, ati awọn ti o yoo ran o lati ri dukia agbara ki o si mu išẹ nigba ti pataki.