Bi o si Cook kan ti nhu sitofudi tomati ni lọla

Ti nhu, awọn ati awọn ọna ipanu yoo wa ni sitofudi tomati. Awọn ilana ni lọla wa ni o dara fun lojojumo tabili, ati fun a celebratory ale. Ti a nse orisirisi ona lati mura.

Tomati sitofudi pẹlu onjẹ ni lọla

Iwọ yoo nilo awọn wọnyi eroja:

• stuffing (adie, eran malu tabi ẹran ẹlẹdẹ) - nipa 500 giramu;
• meji alabọde-won Igba;
• ọkan kekere zucchini;
• Bulgarian dun ata - 1 pc.;
• 6-7 eso pọn awọn tomati;
• warankasi;
• pupa alubosa (ti o le ya deede);
• ata, ewebe;
• iyo ati ata.

Bi o si Cook awọn tomati sitofudi ni lọla?

Fun ayipada kan, a yoo fi ninu ohunelo zucchini, ata ati Igba, eyi ti o ti tun kún pẹlu eran stuffing. Lati bẹrẹ mura ẹfọ. A nilo lati ge awọn tomati oke, Igba ge lengthwise si meji halves, zucchini - 3-4 ifa awọn ẹya ara (o yẹ ki o gba a ni irú ti hemp). Bell ata, pin si halves, yọ awọn irugbin ati ti ipin. Ti gbogbo ẹfọ, yọ ti ko nira. Wall yẹ ki o wa ni nipa idaji a centimeter nipọn. Ara ti awọn Igba yẹ ki o wa iyo ati sosi lati kobojumu kikoro.

Mura stuffing tabi lo awọn ra. O yẹ ki o wa fi ge pupa alubosa. Ti o ba fẹ, lai saute o ni bota. Ninu eran, fi awọn ge ewebe, ata ilẹ. Awọn ti ko nira ti ẹfọ, finely gige ati ki o illa pẹlu awọn iyokù ti awọn nkún. Akoko pẹlu iyo ati ata, ibi. Illa daradara. Ti o ba fẹ lata, fi kekere kan nkan ti pupa Ata ata.

Gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o wa ni pese sile lati kun stuffing. Bo yan dì pẹlu bankanje, sere girisi awọn dada pẹlu epo. Fi o eggplants, ata, zucchini ati awọn tomati sitofudi. Ni han lọla otutu ti 180 iwọn ati ki o dimu nibẹ fun wakati kan ẹfọ.

Fun 10 iṣẹju titi jinna ẹfọ le pé kí wọn warankasi. Ki o si duro titi ti erunrun browns, o si gba jade ninu lọla. Ti o ba ti o ko ba ni ninu iṣura Igba tabi ata, o le ṣee ni opin nikan lati awọn tomati. Tomati sitofudi ni lọla - kan nla appetizer. Awọn satelaiti le wa ni yoo lọtọ.

Tomati sitofudi ni lọla. Aṣayan pẹlu ẹyin, ngbe ati warankasi

Lo miiran ohunelo. Fun awọn igbaradi ti n ṣe awopọ lilo awọn wọnyi eroja:

• orisirisi awọn tomati (opoiye pinnu ti o da lori ipin);
• 3-4 adie eyin;
• warankasi (nipa 50 giramu);
• tọkọtaya crowbar ngbe;
• ata;
• iyọ, Basil, ata, paprika.

Igbaradi ọna ẹrọ

Bẹrẹ ngbaradi sitofudi tomati ni lọla ye lati processing eso ara wọn. Yọ awọn iru, w pẹlu wọn. Ge si pa awọn gbepokini. Lilo kan kekere sibi, yọ gbogbo awọn ti ko nira ni awọn eso. Inu, pé kí wọn pẹlu iyo. Lilo a itanran grater, grate awọn warankasi ati eyin. Ham ge sinu kekere cubes. Ata pọ nipasẹ kan masher. Tomati kun fẹlẹfẹlẹ ti àgbáye: akọkọ, fi awọn warankasi, ngbe, fi awọn itemole ata ilẹ ati Basil. Ki o si fi awọn ẹyin ati akoko awọn satelaiti pẹlu turari. O le ṣe bibẹkọ, kọkọ-illa gbogbo awọn ọja fun awọn nkún. Ti o ba lo mayonnaise, minced eran yoo jẹ juicier. Yan fẹlẹ pẹlu epo. Gbogbo pese tomati dubulẹ lori rẹ. Beki ni adiro fun 25 iṣẹju. Sin yi satelaiti le je mejeeji o gbona ati ki o tutu.