Bi o si Cook pancakes pẹlu kefir ohunelo

Kọọkan orilẹ-ede ni o ni awọn oniwe-ara ibile awopọ. Ni Germany o jẹ awọn gbajumọ sausages ati ọti, fun France - alubosa bimo, croissants ati awọn miiran delicacies fun - Ukrainian lard ati gorilka, ati fun Russia - pancakes. Ki o si nitootọ, yi dun ati tenilorun onje le igba ti wa ni ri lori tabili, paapa lori ose ati awọn isinmi. Ẹnikan prefers pancakes tinrin ati ki o airy, bi a Spider ayelujara, ki o si ẹnikan ti o wun ri to ati ki o nipọn.

Ni afikun, a nla iṣan fun Thrifty Iyawo ti o ko ba fẹ lati jabọ ohunkohun. Die-die fermented wara, eyi ti o le ko to gun mu - pipe mimọ fun igbeyewo.

Simple pancakes pẹlu kefir, ohunelo.

Fun o yoo nilo a lita ti wara, 300g ti iyẹfun, mẹta eyin, iyọ, onisuga, omi, suga, bota ati Ewebe epo.

Illa awọn eyin, wara, a teaspoon ti iyo ati a mẹẹdogun ti a gilasi ti gaari. Fi kan lori lọra ina, ati kikan si 60 iwọn, saropo nigbagbogbo. Fi iyẹfun. Awọn esufulawa yẹ ki o ni a ipon, fun oladushek. Dilute kẹta apa teaspoon ti yan omi onisuga ni 200 g ti gbona omi ati ki o fi kun si awọn esufulawa. Tú kan tọkọtaya ti tablespoons ti epo ati ohun gbogbo ni daradara adalu. Pancakes sisun ni Ewebe epo lubricated preheated pan akọkọ pẹlu ọkan ati ki o si awọn miiran. Ṣaaju ki o to fi wọn ni a opoplopo, kọọkan Pancake girisi pẹlu kekere kan bota.

Fluffy pancakes pẹlu kefir, a ipon, nwọn yẹ ki o wa je pẹlu Jam tabi ekan ipara.

Tinrin pancakes pẹlu kefir, ohunelo.

Fun awọn esufulawa yoo nilo: idaji kan lita ti sanra wara, meji eyin, 300g iyẹfun, 4 tbsp. ṣibi ti epo ati idaji kan teaspoon ti iyọ, yan omi onisuga ati gaari.

Ni a saucepan, illa wara ati eyin. Lọtọ, iyẹfun fi iyọ, suga, yan omi onisuga. Gbogbo awọn eroja ti wa ni adalu ki o si fi awọn esufulawa ni kan gbona ibi fun 40-60 iseju. Pancake smeared pẹlu ororo o si dà o lori ìka ti awọn igbeyewo. Kaakiri o kọja gbogbo opin ti awọn pan ati ki o, nigbati awọn isalẹ browned, tan lori a Pancake.

Nitori awọn kekere iye gaari iru pancakes wa ni mu daradara ni idapo pelu sè nkún - eja tabi Caviar.

Fun awon ti o ni ife ọti pancakes pẹlu kefir, iwukara esufulawa ohunelo.

Iwọ yoo nilo 300g ti iyẹfun, 3 agolo ekan wara ati 3 eyin, suga, omi, iyo ati bota. A gilasi ti gbona omi dà sinu ikoko, nibẹ ni fi kan tablespoon gaari ati 20g ti iwukara. Ohun gbogbo ti jẹ adalu ati nigbati awọn iwukara ti wa ni tituka, bẹrẹ lati tú idaji ninu awọn iyẹfun. Nigba ti nibẹ ni o wa ti ko si lumps, fi awọn esufulawa ni kan gbona ibi ati ki o bo pẹlu kan toweli. Nigba ti o ti esufulawa ni o dara, o ti wa ni afikun si awọn eyin, iyo (idaji teaspoon), awọn ti o ku iyẹfun ati wara. Awọn esufulawa ti wa ni daradara adalu ati ki o si fi ni kan gbona ibi ninu aṣọ ìnura. Nigba ti o ti esufulawa ni o dara fun awọn keji akoko, o le beki awọn pancakes. Awọn esufulawa rọra, jije ṣọra ko lati aruwo, ofofo soke ni ladle o si dà sinu kan preheated pan.

Pancakes ni wara, iyẹfun ohunelo lai eyin.

Fun awọn igbaradi ti o yoo nilo: wara (idaji-lita idẹ), kan ti eni ti a gilasi gaari ati kanna iye ti Ewebe epo, kekere kan onisuga ati iyọ, a tọkọtaya agolo iyẹfun.

Fi ni wara iyo ati gaari, lati tú awọn Ewebe epo. Sifted iyẹfun ati ki o maa fi si wara. Ẹnikẹni ti o fẹràn awọn nipọn ati ipon pancakes, o le fi kekere kan diẹ ẹ sii iyẹfun, ṣugbọn awon ti o fẹ abele ati ki o elege, le sun kere ju ni niyanju iye. Pancakes sisun lori mejeji ati ki o sin pẹlu Jam tabi ekan ipara.

Ni yi ohunelo le anfani awon eniyan na lati ẹya aleji si adie amuaradagba.

Ẹnikẹni ti o wa atunse nipa rẹ nọmba rẹ, jasi iyalẹnu bi o si Cook pancakes pẹlu kefir pẹlu pọọku kalori.

wọnyi ohunelo ni o dara fun wọn: adalu ife ti iyẹfun, kan ife ti-kekere sanra wara, kan ife ti gbona omi ati meji eyin. A fi kun si a tablespoon ti granulated suga ati ki o kekere kan yan omi onisuga ati iyo. Gbogbo daradara adalu, ati ki o ndin ni ọna kanna bi ni išaaju ohunelo.

Nitori awọn kekere iye gaari ati-kekere sanra wara wa ni kekere-kalori pancakes ti wa ni gba.