Ounje ati ohun mimuIlana

Bibẹrẹ ọra pẹlu vermicelli. Ohunelo jẹ atilẹba

O nira lati wa oluwa kan ti ko ni mọ iyọ wara pẹlu vermicelli. Awọn ohunelo rẹ ti kọja lati iran de iran - lati iya si ọmọbirin, lati iya-nla si ọmọbirin. Boya, eyi ni simẹnti ti o rọrun, lati inu eyiti iwadi ti awọn orisun ti sise bẹrẹ. A le sọ pe bimo naa pẹlu vermicelli ati semolina porridge ni ipilẹ ti akojọ inu awọn ile-ẹkọ giga wa ati ile-iwe. Nitorina, ti o ko ba ṣe ounjẹ, lẹhinna o ni lati ṣe idanwo yii fun gbogbo eniyan. O dabi ẹnipe, ohun elo ti o ṣe deede, kini tuntun nibi lati ṣe? Sibẹsibẹ, awọn ounjẹ ipilẹ ati awọn ounjẹ ti o ni ounjẹ nigbagbogbo ni awọn ẹya ti o rọrun julọ ninu akopọ wọn. Jẹ ki a gbiyanju ki o ṣe nkan ti o ni idiwọn lori ipilẹ wara ti o rọrun.

Wara bimo pẹlu nudulu. Awọn ohunelo ti onje Lithuania

Eroja: wara ti lita 1 (da lori 8 ounjẹ) ati iye omi kanna. Ma ṣe gbiyanju lati ropo omi pẹlu wara, bibẹkọ ti satelaiti yoo kan iná.
Pẹlupẹlu fun igbaradi awọn ẹfọ oyinbo yoo nilo: poteto - 4 isu, iwọn alabọde zucchini, turnips, alubosa ati vermicelli (aijinile) - gilasi kikun. Fẹ gbogbo awọn eroja ti o dara julọ lori bota ti o ṣofọ, to yoo jẹ 3 tbsp. Spoons.

Gbogbo awọn ẹfọ mi, a mọ, a si ge si awọn ọpa, alubosa a ti dinku. Ṣaaju-din-din titi hue hue. A ṣafọ adalu Ewebe sinu wara ti o yanju ati ki o jẹun titi o fẹrẹ setan. A fi vermicelli mu ki a mu wa lọ si ṣetan, igbiyanju lẹẹkan.

Nipa ọna, a ṣe atẹjade satelaiti yii si awọn onibara ni awọn ounjẹ ati awọn cafes Lithuania. O ṣe ohun pupọ pupọ lati bimo tira ti o wa.

Bibẹrẹ ọra pẹlu vermicelli. Awọn ohunelo fun ounjẹ ounjẹ Gẹẹsi

A ṣaju 100 giramu ti vermicelli aijinlẹ, wẹ ati ki o fi sinu apo frying. Ge kan alubosa ati ki o fi si pasita. Nibẹ ni a ṣaṣa awọn ẹẹrin mẹrin ati ki o din-din ni bota, saropo nigbagbogbo. Lẹhinna jọpọ adalu sinu pan, o tú liters meji ti wara (a le ṣe adalu pẹlu omi) ki o si ṣetan fun iṣẹju marun. Bọdi ti a ṣetan ti a ṣe pẹlu ọṣọ parsley.

Bibẹrẹ ọra pẹlu vermicelli. Ohunelo fun onjewiwa Russian

Fun otitọ ti orisun ti awọn satelaiti, Emi tikalararẹ ko le fẹ, ṣugbọn ni orisun ti o ti sọ pe obe jẹ akọkọ wa, Slavic. Wara o, sibẹsibẹ, jẹ soro lati lorukọ. Yi eroja ti lo nibi ko bi a igba ati bi a adun Imudara.
Ilana naa pẹlu awọn ẹfọ: awọn kekere beets, iwọn alabọde ti awọn swip, awọn Karooti kekere - awọn ege meji, parsley root.
Ni afikun, wara 0,5 l, awọn yolks lati eyin meji, vermicelli tabi pasita - 100 giramu, bota, yo o ati iyo yoo nilo.

Awọn ẹfọ shinkle finely ati ki o din-din ninu epo, lẹhinna Cook titi o ṣetan ni 1,5 liters ti omi pẹlu afikun iyọ. A pese awọn pasita lọtọ, fo ati fi kun si broth. A fọwọsi bimo ti wara pẹlu wara ati ki o tẹra tẹ awọn yolks, ṣawari nigbagbogbo. Cook lori kekere ooru, ni opin opin sise sise pẹlu warankasi ati ọya.

Bibẹrẹ ọra pẹlu vermicelli. Atunṣe Ibile

Ọpọlọpọ awọn alase lori iriri ti ara ẹni mọ pe kii ṣe gbogbo awọn ọkunrin ati awọn ọmọde bi awọn koriko ẹran-ara ati awọn ounjẹ ounjẹ. Ṣugbọn ti o ba sunmọ ọna ilana onjẹun pẹlu iṣaro, awọn ibatan yoo tun beere fun awọn afikun.

Gbiyanju lati ṣe bimo ti wara ti ojoojumọ pẹlu afikun awọn eso ti o gbẹ. Awọn ọjọ deede, awọn apricots ti o gbẹ, awọn raisins, pears, cherries. Fun adun, o le adun iyọ pẹlu gaari fanila. Awọn eso ti o ti gbẹ tẹlẹ (ayafi fun awọn ọjọ) gbọdọ wa ni inu omi gbona ati ki o ge. Eso fi sinu ṣetan, ṣibẹrẹ gbona. A fi i silẹ labẹ ideri fun iṣẹju mẹwa lati gba satelaiti naa.

Awọn atilẹba lenu ti ibile ifunwara bimo yoo fi agbon wara tabi eerun igi. Ṣe ṣe awọn satelaiti diẹ diẹ ju ti o wọpọ, ki o si tú omi ti agbon lẹhin ti bimo ti tutu diẹ. Lati mu awọn adun, o le pé kí awọn bimo lori oke ti agbon.

Ko ṣe buburu pẹlu wara ṣeun eso igi gbigbẹ oloorun. O le kan iyẹfun diẹ.

Ọmọ rẹ yoo ma ṣe fi omiu wara silẹ, ti o ba jẹun pẹlu banana puree. Nikan lati ṣe iru iru ẹrọ yii jẹ tutu tutu julọ. Ko ṣe buburu pẹlu bimo ti awọ ati elegede, eyi ti o gbọdọ ṣaju akọkọ ni adiro ki o si pa nipasẹ kan sieve, ati ki o si fi bimo ti a pese silẹ pẹlu bimo.

Adie oyin pẹlu awọn ẹfọ. Ohunelo fun ounjẹ ounjẹ

Ko rẹ wara "arakunrin", eran bimo pẹlu pasita rẹgí dáradára si awọn ilana ti awọn onje, ki o si ko nikan ni ọkan ti o wa ni apẹrẹ fun àdánù làìpẹ. Bọti yii jẹ o dara fun awọn eniyan ti o ni ijiya lati awọn arun aiṣan-ara tabi awọn aiṣedede ti iṣelọpọ. Lẹhinna, ko si ipalara "zazharka", awọn ẹfọ-nla carbohydrate ati awọn excess fats.

Fun bimo, o nilo idaji ori ori ododo irugbin bi ẹfọ, eja oyinbo kan ti o ni iwọn 400 giramu, kekere karọọti, alubosa, turari, ọya.

Lati ṣe itọ awọn broth, ya igbaya ati egungun adie lati adie. Lẹhin ti o ti ṣetan broth, ṣe ipalara rẹ ki o si yọ filtrate sinu inu. Ti o ba jẹ dandan, fi omi kun ki iwọn didun ti omi jẹ 2.5 liters.
Pin ori ododo irugbin bibẹrẹ sinu awọn alaye ati ki o gbe sinu ibẹrẹ kan pẹlu broth broth. Lẹhin iṣẹju 15-20, fi awọn alubosa a ge ati awọn Karooti grated.
Awọn kekere vermicelli ti wa ni sisun oyimbo yarayara. Maa 5-7 iṣẹju jẹ to. Nitorina, a le fi kun si bimo lẹhin ti awọn ẹfọ jẹ asọ.

Akara oyinbo ti a fi sinu oyinbo wẹ ati fi kun si bimo ti o kan ṣaaju ki o to opin sise.

Ṣaaju ki o to sin, ṣe afikun si bimo ti o ti yan adie igbi adiba, ata, Atalẹ, awọn ọbẹ ti o le jẹ.

O dara!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.