Dun ati ekan obe fun adie (Igbese ohunelo)

Se lati China mo bi lati fi rinlẹ ati ki o mu awọn ohun itọwo ti adie eran. Lati ṣe eyi, won lo pataki kan obe. Cook o ni ile oyimbo gidi.

Dun ati ekan obe fun adie: Fast ounje ohunelo

Asian onjewiwa ti nigbagbogbo ti olokiki fun awọn dani apapo ti awọn ọja ati awọn lilo ti imọlẹ eroja. Dun ati ekan obe fun awọn adie, awọn ohunelo ti eyi ti yoo wa ni sísọ siwaju, gbadun nla gbale ni China. O yẹ ki o wa woye wipe yi ni irú ti obe ni o dara ko nikan fun awọn eran sugbon o tun fun pasita, bi eja ati porridges.

Nítorí náà, bi o lati ṣe dun ati ekan obe fun adie? Yi gravy ohunelo nbeere:

• alubosa - 2 die;
• sitashi - 1 ti o tobi sibi;
• grated Atalẹ - 40 g;
• alabapade ata - 2 eyin;
• Ewebe epo - 20 milimita;
• Gbẹ funfun waini - 20 milimita;
• soyi obe - 2 ti o tobi ṣibi;
• cider kikan - 1 ti o tobi sibi;
• brown suga - 20 g;
• ketchup - 3 tobi ṣibi;
• eso oje (osan tabi ope) - 125 milimita;
• mimu omi (wa lati tẹ ni kia kia) - 20 milimita.

Mura eroja (ẹfọ)

Bi o gun lati Cook dun ati ekan obe fun adie? Ohunelo ti awọn nkún ni muse iṣẹtọ ni kiakia. First a nilo lati ṣeto awọn ifilelẹ ti awọn eroja. Alubosa ati ata wa ni ti mọtoto lati husk, ati ki o finely gige kan pẹlu ọbẹ. Bi fun awọn Atalẹ, o ti wa ni ilẹ sinu kan itanran grater.

Ooru itọju lori adiro

Ninu ohun ti awopọ yẹ ki o wa ni jinna dun ati ekan obe fun adie? Igbese nipa igbese ohunelo nbeere awọn lilo ti a jin saute pan. Rẹ strongly kikan lori adiro ki o si fi kekere kan epo. Siwaju si, ni a ekan itankale ata, grated Atalẹ ati alubosa. Eroja din-din kan diẹ iṣẹju titi ti won ti wa ni sere browned.

Lọgan ti alubosa di sihin, tú ninu a saucepan seyin apple cider kikan, soyi obe, eso oje ati ki o gbẹ funfun waini. Illa awọn ọja, ti won fi brown suga ati ketchup.

Lehin gba fragrant ibi ti o ti o lẹẹkansi laiyara mu lati kan sise. Ni akoko kanna ni obe nigbagbogbo dabaru pẹlu kan ti o tobi sibi. Ki o nnipọn sii, fun u jẹ daju lati fi awọn omi bibajẹ sitashi. Lati gba sitashi (le jẹ a mora alikama iyẹfun) won adalu pẹlu mimu omi. Bayi ni o jẹ pataki lati rii daju wipe awọn ti pari àdánù ti ko si siwaju sii lumps. Tú o sinu kan wuni farabale ni obe nipasẹ kan sieve.

Cook fun nkún yẹ ki o wa bi gun bi o nnipọn sii. Ni opin ti awọn gravy ni pataki lati lenu. Ti o ko ba ni to ti eyikeyi turari, ki o si ti won ti wa ni afikun.

Sin Wíwọ fun adie eran

Bayi o mo bi lati ṣe dun ati ekan obe. Simple ohunelo fun a adie ti a ti se apejuwe ninu awọn apejuwe loke.

Lẹhin ti nkún Gigun awọn ti o fẹ aitasera, o ti wa ni kuro lati ooru ati ki o igara. Eleyi jẹ pataki ni lati le gba kan isokan obe ati ki o ko ni ona ti ẹfọ. Sin yi gravy si tabili yẹ ki o wa siwaju sii gbona pẹlu sisun, ti ibeere tabi boiled adie.

Ohun dani dun ati ekan obe fun awọn adie: awọn ti o dara ju ohunelo

Ni igbaradi ti awọn kà nkún ni ko si nla ti yio se. Sugbon, o yẹ ki o wa woye wipe diẹ ninu awọn se ko ṣe awọn ti o ya lati awọn eran, ati pẹlú pẹlu o. Fun diẹ dun ati nutritious ọsan, a pinnu lati lo adie. O yẹ ki o wa ni refrigerated ati alabapade bi o ti ṣee.

Nítorí náà, bi lati se awọn ohunelo? Adie ni dun ati ekan obe jẹ gidigidi rorun ati ki o rọrun. Lati ṣe eyi, a nilo lati mura awọn ọja gẹgẹbi:

• chilled adie fillets (o pọju alabapade) - nipa 500-700 g;
• Adayeba kikan (apple) - 60 milimita;
• soyi obe - nipa 10 tobi ṣibi;
• brown suga - lati waye si fẹran rẹ (nipa 5 desaati ṣibi);
• Ewebe epo - ni lakaye;
• ata (ra nikan pupa) - 1 alabọde Ewebe;
• tomati lẹẹ lai orisirisi additives - nipa 20 g;
• ope (akolo Ya, ege) - kan ni kikun gilasi.

Awọn ilana ti ngbaradi awọn eroja (fillets, Ewebe)

Lati ṣe iru ohun dani ki o si gidigidi dun satelaiti, o yẹ ki o fara mu adie. Adie fillet wẹ daradara ni omi ati ki o si awọn ti ko nira ti wa ni niya lati ara ati egungun. Ki o si ti o ti ge sinu kekere ati awọn ege alapin, ati awọn ti paradà tan sinu kan jin ekan.

O yẹ ki o tun mura kan Ewebe lọtọ. Paprika pupa Wẹ, yọ awọn stalk ati awọn irugbin. Nitori naa, o ti wa ni ge sinu tinrin awọn ila. Bi fun akolo pineapples, wọn wa ni kuro lati ṣuga oyinbo ati ki o si ge ni idaji (setan-ṣe ege).

Bi o si Cook ni kiakia ati awọn iṣọrọ?

To adie ni dun ati ekan obe, awọn ohunelo ti eyi ti a ba, gba awọn julọ fragrant, awọn oniwe-ami-marinated. Lati ṣe eyi, fi fillets si awọn soyi obe. Nibẹ ni eran duro nipa ¼ wakati. Next si awọn eroja seyin tan adayeba tomati lẹẹ, brown suga ati ki o apple cider kikan.

Illa awọn ọja pẹlu kan sibi, tú wọn ila ti pupa Belii ata ati ege ti dun ope. Abajade marinade ti wa ni bo pẹlu kan ideri ki o si fi yara fun wakati kan. Nigba akoko yi, gbogbo awọn eroja yio jẹ diẹ asọ ti o si fragrant.

Obe Heat Itoju

Chinese obe pẹlu adie fillets le wa ni jinna ni awọn ọna oriṣiriṣi. A pinnu lati se o lori kan deede adiro. Lati ṣe eyi, ṣeto kan to lagbara iná jin saute pan. O ta oróro si ki o si gidigidi kikan.

Bi kete bi awọn pan heats soke, o tan awọn tẹlẹ pese marinade pẹlu adie. Eroja ni kiakia se ati din-din lori ga ooru fun nipa 1/4 wakati kan. Akoko yi yẹ ki o wa to lati fillet wà ni julọ ti onírẹlẹ ati ki o setan Belii ata ati ki o dun ati ekan obe.

Lati mu awọn satelaiti si ale tabili

Adie dun ati ekan obe - o irorun ati ki o dun satelaiti ti yoo ọṣọ rẹ tabili. Fillet pẹlu didun Wíwọ le ṣee lo pẹlu kan bibẹ pẹlẹbẹ ti akara, ati awọn ti o le waye fun ale bi goulash. Lati ṣe eyi lọtọ sise chinese iresi. Bi awọn kan abajade, o gba kan ni kikun akọkọ papa, eyi ti dandan ni lati lenu ìdílé rẹ ati ki o ko nikan.

lati akopọ

Bi o ti le ri, Chinese onjewiwa jẹ gidigidi dani ninu awọn asayan ti awọn eroja. Apapọ adie, bi daradara bi dun eroja bi brown suga tabi, fun apẹẹrẹ, akolo ope, ti o ba wa daju lati gba a gidigidi atilẹba ati ti nhu satelaiti. Nipa ona, o jẹ ṣee ṣe lati mura ko nikan pẹlu awọn lilo ti fillets tabi awọn miiran awọn ẹya ara ti adie, sugbon tun lilo orisirisi kan ti eja.