Ẹtan ti awọn Trade: bi o si ge kan ope

Ope, jije dun ati sisanra ti eso, accelerates awọn ilana ti lẹsẹsẹ, bọ sipo ẹjẹ titẹ, iranlọwọ lati ni arowoto arun, CNS arun ati ti atẹgun ngba. Ni afikun , awọn ope ni ko nikan vitamin sugbon o tun ọpọlọpọ awọn miiran wulo awọn ohun kan. Sibẹsibẹ, ko gbogbo eniyan mo bi o lati yan ati bi o si ge kan ope.

Nigbati yan kan ope, o nilo lati ṣayẹwo ti o jade fun juiciness. Fun yi eso si ṣapẹ lori ọkan ninu awọn mejeji, ati awọn ohun yẹ ki o wa ṣigọgọ. O tun nilo lati mọ awọn ripeness ti awọn eso, Peeli o yẹ ki o wa yellowish ati rirọ, ati gbepokini - dudu-ewe.

Ni considering awọn ibeere ti bi o si ge a ope, o yẹ ki o wa woye wipe a ko o idahun si o ni ko. Lọwọlọwọ, nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ọna bi o lati se o, ati eyi ti ọkan ti o yan da lori awọn wiwa lọrun. Sugbon ki o to o jẹ pataki lati ko awọn eso Peeli ati lati ge.

Ni ibẹrẹ ge si pa awọn kekere apa ti awọn eso ki o wà daradara lori awọn chopping ọkọ ati awọn ti o wà rorun lati ge awọn ara. Awọn awọ ara ni yi okeokun eso gan ati ki o nipọn, ki o ti wa ni gbe lori awọn ọkọ, ati didimu awọn yio ge pa oke ara Layer (nipa 3 mm.) Lati oke sisale. O yẹ ki o wa woye wipe awọn ope ki o si yoo wa ni bo pelu dudu ti aami, gbe diagonally. Ṣaaju ki o to fun gige ope, wọnyi-rọsẹ ila gbọdọ wa ni ge, ṣiṣe awọn grooves ti to 5 mm jin. Next, ge pa oke Layer ti inu oyun.

Lẹhin ti gbogbo awọn ti ṣe lati wa ni ge midway. Fun yi oke-mọlẹ ope ge sinu awọn ẹya mẹrin, eyi ti yoo wa ni han ni arin ti a alakikanju, o ni ye lati yọ.

Ro kan diẹ ona bi o si ge a ope lẹhin butchering:

1. Ige ti triangles. Ni wọpọ ọna, nitori kekere ona rọrun to lati je.

2. Ige iyika. Pẹlu iru a Ige eso yoo ni a dara wo, ṣugbọn nibẹ ti o ni itumo korọrun, nitori ti o tumo si kan ti o tobi iye ti oje.

3. Ige sinu merin. Pọn bó ope ati ki o ge sinu awọn ẹya mẹrin, kọọkan ti eyi ti o ti paradà ge sinu arin-won awọn ege.

4. Ige ege. Awọn eso ti wa ni ge ni awọn oniwe-ni kikun ipari, eyi ti o le mu a kekere ohun airọrun nigba ti o ti lo julọ igba nipasẹ awọn lobes adehun pa kekere awọn ege, eyi ti o fi run wọn.

5. Ige onigun mẹrin. Gige bó ope sinu merin, kọọkan ti wọn ge ni kekere onigun mẹrin. Yi ọna ti o jẹ ohun rọrun ati ki o ti lo fun apẹẹrẹ fun fun gige eso saladi tabi awọn miiran satelaiti.

Laibikita bawo awọn ge ope, o le ṣee lo bi awọn kan aise awọn ohun elo fun igbaradi ti shakes, juices ati orisirisi kan ti n ṣe awopọ. Ṣugbọn o yẹ ki a ranti wipe awọ ara ti awọn eso ni bromelain, ti o jẹ ninu olubasọrọ pẹlu awọn mucous awo, o Daju igbona. O ti wa ni Nitorina niyanju fun pipin ti ope lilo meji obe.

Ope, jije oyimbo gbajumo loni eso ni kan ti o tobi iye ti omi, bi daradara bi monosaccharides, Organic acids, vitamin, bioactive ati awọn ohun alumọni, nitorina yi eso ni o ni oogun-ini. Bayi, o sise awọn ìwẹnu ti awọn Ifun ati Àrùn lẹ ọlọjẹ daradara, ki awọn ara eda eniyan dara asa wọn. Lẹhin ti njẹ kan bibẹ pẹlẹbẹ ti ope niyanju lati jẹ fun atehinwa awọn Ibiyi ti gaasi ni awọn Ifun, o tun iranlọwọ lati se imukuro ríru. O ti wa ni mo ti ope arawa awọn musculo-gun eto, ti jade ni ewu ti iran pipadanu ni agbalagba agbalagba, awọn ewu ti sese Àgì ati òtútù.

Bayi, mọ bi o si nu ati bi o si ge kan ope, o le lẹẹkọọkan lo o ni ounje, imudarasi ati okun wọn ilera. Sibẹsibẹ, jẹ mọ pe nmu agbara ti o le jẹ ipalara si ẹnu ati Ìyọnu.