Ounje ati ohun mimu, Ilana
Igba pẹlu iresi fun igba otutu: 3 ti o dara ju ohunelo
Wa orilẹ-ede ti gun itoju ni ibe gbale laarin Iyawo. Eleyi mu ki o ṣee ṣe lati Oríṣiríṣi ni igba otutu onje ti ẹfọ, berries ati eso. Sugbon ni idakeji si awọn ojoojumọ ounjẹ ninu awọn itoju ti awọn igbaradi ni awọn oniwe-kekere ẹtan. Kọọkan ebi ni ile ifowo pamo ni o ni awọn oniwe-ara oto ti awon ilana ti o wa ni nigbagbogbo lo.
Fun ọkan ninu awọn wọnyi le wa ni Wọn saladi "Igba pẹlu iresi fun igba otutu." Ilana ti awọn awopọ ni o wa orisirisi, ati kọọkan ọkan ni o ni awọn oniwe-ara adun. Ni yi article, a ti yan awọn julọ awon ati ki o rọrun lati mura. Toju o ati ebi re, ki o si mura saladi ti Igba pẹlu iresi fun igba otutu lori ọkan ninu awọn silẹ ilana.
Saladi ti awọn tomati, Igba ati iresi
Mura yi saladi jẹ rorun lati tẹle alaye ilana, ati awọn ti o yoo nitõtọ aseyori.
eroja:
- Igba - 2 kg.
- Karooti - 700 giramu.
- Alubosa - 700 giramu.
- Tomati - 1,3 kg.
- Ewebe epo - 2 adalu.
- Rice (boiled) - 1,5 agolo.
- Iyo - 3 tablespoons
- Suga - 5 tablespoons
igbaradi
- Lati bẹrẹ lati ṣe awọn ifilelẹ ti awọn eroja ti awọn satelaiti - Igba. Daradara fi omi ṣan awọn ẹfọ, tú lori farabale omi ati Peeli. Ki o si tẹlẹ pese Igba ge iyika ko nipon ju 2.5 cm.
- Pé kí wọn Igba iyo, fun akosile 20 iṣẹju si ọkan ẹgbẹ. Akoko yi ni to lati mu gbogbo awọn kikoro ti ẹfọ. Dabobo Igba, fi omi ṣan labẹ itura nṣiṣẹ omi.
- Din-din kọọkan kruglyash ẹfọ titi ti nmu hue.
- Awọn iyokù ti awọn ẹfọ ki o si wẹ, Peeli ati gige awọn tomati sinu kekere ege, alubosa sinu kekere cubes ati Karooti grate.
- Gbe awọn Karooti ati alubosa ni a nipọn-walled ikoko, tú idaji ninu awọn epo, din-din awọn ẹfọ titi ti asọ. Ti o gba kere ju 10 iṣẹju.
- Fi si passerovannym ẹfọ tomati ati Igba, iyo ati suga, bi daradara bi awọn ku ti Ewebe epo. Simmer lori kekere ooru fun nipa 45 iṣẹju, ko forgetting lorekore aruwo awọn ẹfọ.
- Fun 10 iṣẹju titi jinna, fi awọn tẹlẹ boiled iresi. Aruwo.
- Miran Gbona saladi tan jade lori kan asọ-gbaradi ni ifo pọn ati lẹsẹkẹsẹ eerun soke.
- Fipamọ kan ni itura ibi pritemnennom.
Igba pẹlu iresi: a ohunelo pẹlu Belii ata
Bell ata ni yi ohunelo yoo fun pataki kan lenu ti awọn saladi. Ngbaradi a itoju, o yoo ko banuje awọn akoko lo.
eroja:
- Igba - 1,2 kg.
- Tomati - 600 giramu.
- Rice (barle) - 1 ago.
- Ata - 1 kg.
- 9% kikan - 120 milimita.
- Karooti - 300 giramu.
- Alubosa - 300 giramu.
- Iyo - 2 tbsp
- Ewebe epo - 170 milimita.
ọna ti igbaradi
- Lati ṣe yi saladi lẹsẹkẹsẹ mura Kettle tabi a saucepan. O le gba eyikeyi miiran nipọn-walled pan.
- Ge awọn Igba sinu tobi cubes, fo, bó ata ko ba ju nipọn awọn ila, alubosa kekere onigun, diced tomati, ati Karooti grate lori alabọde grater.
- Tú sinu pese capacitance Ewebe epo lati din-din cubes Igba appetizing blush.
- Fi awọn iyokù ti awọn ẹfọ, illa daradara.
- Mu si farabale Ewebe adalu, fi awọn fo iresi ati iyo. Simmer fun 40 iṣẹju, din ooru si kan kere. Rii daju wipe saladi ni ko sisun.
- Lẹhin ti akoko yi, pa awọn ooru, tú awọn kikan, illa ohun gbogbo fara. Tan jade ni ibi-ti gbona ninu ifo apoti. Eerun soke eeni.
- Bo bèbe tẹlẹ titan wọn kodò. Lẹhin pipe itutu itaja kan ni itura ibi.
Igba pẹlu iresi, olu ati sitofudi ata
Yi ohunelo ti wa ni kekere kan diẹ idiju awọn ti tẹlẹ meji, ati akoko lati mura yi saladi o yoo ya Elo siwaju sii. Ṣugbọn awọn esi yio koja gbogbo ireti.
eroja:
- Igba - 1.6 kg.
- Ata - 500 g ofeefee, pupa 1 kg.
- Alubosa - 130 giramu.
- Ewebe epo - 150 milimita.
- Tomati - 1 kg.
- Alabapade olu - 200 giramu.
- Iyo - 3 tablespoons
- 9% kikan - 100 milimita.
- Alabapade parsley - 70 giramu.
- Ata ilẹ - 50 giramu.
- Rice - 1 ago.
- Lẹmọọn - 1/3 PC.
alaye ilana
- Mọ alubosa, ge ni kekere onigun, din titi ti nmu brown pẹlu 50 milimita ti Ewebe epo.
- Olu ge sinu orisirisi ona, fi ninu alubosa, sere din-din, fi 150 giramu ti minced tomati, fara fo iresi ati lẹmọọn oje. Simmer titi pipe evaporation ti omi bibajẹ.
- Ge awọn iru pẹlu ofeefee ata, Peeli o lati awọn irugbin, scald pẹlu farabale omi.
- Nafarshiruyte pese ata iresi-Ewebe adalu.
- Preheat adiro si 200 iwọn.
- Seto lori yan dì ati ki o fo obsushennye ẹfọ: awọn ti o ku tomati, eggplants, pupa ata. Beki wọn titi tutu, itura.
- Mọ ndin ẹfọ bó, ge sinu awọn ege ti alabọde iwọn. Fi wọn ni kan ti o tobi Kettle, tú Ewebe epo lati Cook ẹfọ oje Iyapa, ki o si fi kikan ati iyọ ati illa, fi sitofudi pẹlu ata, tomite 5 iṣẹju ki o si pa awọn gaasi. Igba pẹlu iresi, a ohunelo ti o jẹ wulo fun gbogbo awọn ọmọ-ogun ni o wa setan.
- The mọ pọn Fi saladi ki kọọkan eiyan ti fi ara hàn sitofudi ata ni awọn steamed ẹfọ.
- Ni isalẹ ti ikoko ti o tobi vystelit toweli neatly seto awọn agolo pẹlu saladi tẹlẹ ibora wọn lids.
- Tú sinu pan omi lati bèbe pipade ni agbedemeji si. Mu si farabale ojuami, din ooru ati ki o gbe jade sterilization 30 iṣẹju.
- Pẹlẹpẹlẹ yọ pọn ati ki o eerun soke.
- Tan pọn lodindi titi dara. Lẹhin eyi, fipamọ ni kan dudu ibi.
Cook Igba pẹlu iresi fun igba otutu ilana ni o ko o ki o si ohun ti o rọrun, le eyikeyi hostess - olubere tabi kari. Akọkọ ohun ti o ti o gba lati na diẹ ninu awọn akoko ninu awọn itoju ti akoko ẹfọ, õrùn ati freshness ti ooru ni a farabale idana pẹlu ebi re nigba ti tutu igba otutu oru. Gbadun rẹ onje!
Similar articles
Trending Now