Ijẹun satelaiti - bimo ti awọn ewa

<- @page {iwọn: 21cm 29.7cm ;! ala: 2cm} P {ala-isalẹ: 0.21cm} ->

Ohun ti o le ṣe lati arinrin ewa? Ati awọn Asparagus? Jasi, ọpọlọpọ awọn ti pinnu lati fi awọn iwe pẹlu awọn article. Ati ni asan! Fun apẹẹrẹ, fun dieters, o le pese lati Cook bimo ti, ki o si ko o rọrun, ki o si bimo ti awọn ewa.

Bimo ti awọn ewa pẹlu dumplings

Iterate idaji kan gilasi ago funfun awọn ewa, tú sinu awopọ pẹlu awọn ewa omi tutu ati ki o jẹ ki duro kan ni itura ibi 5 wakati, ki o si omi drained ati lẹẹkansi pẹlu tutu omi ki o si tú sise ni kekere ooru fun 40 iṣẹju. Imugbẹ omi lẹẹkansi, tú awọn ewa farabale omitooro. Lọ 2 alubosa, coarsely grate awọn Karooti ọkan, lati ya Ewebe epo (3 tbsp. L), ati gbogbo eyi fi kun si awọn farabale omitooro ewa lati simmer (10 min). Mu awọn ewa titi tutu ati ju sinu bimo dumplings. Fun wọn igbaradi: illa 2 alabapade eyin ati iyẹfun (2 tbsp.) Salt. Knead awọn esufulawa, ati ki o si ya a teaspoon ati ki o immerse dumplings fere ti pari bimo. Sise bimo ti awọn ewa pẹlu dumplings lori 8 iṣẹju. Sin pẹlu ge alabapade ewebe.

Bimo ti fi sinu akolo funfun awọn ewa ati ki o mu meats

Mark eyikeyi mu 300 g (ẹlẹdẹ, ngbe) ati weld 2 L omitooro. 1srednyuyu gige coarsely grate awọn alubosa ati 1 karọọti. Gba awọn eran, ge ti o si sinu cubes, ki o si jọ pẹlu awọn alubosa ati Karooti óò ni awọn omitooro. Mura awọn ewa: tú idaji gilasi ti tutu omi ni a ekan pẹlu ewa ati incubate 4 wakati, lẹhin eyi ti omi sisan ati lati tú omi lẹẹkansi. Awọn ewa Cook titi tutu lori kekere ooru. Awọn omitooro, jinna pẹlu mu eran ati ẹfọ fi awọn ewa, gbogbo sise fun to 15 iṣẹju. Bimo ti fi sinu akolo ewa wa ni o dara yoo wa pẹlu ge ọya.

Ni afikun, o jẹ gidigidi dun ati ni ilera ṣe awopọ ti Asparagus akolo. O ara ni o ni o tayọ-ini, ati ni apapo pẹlu miiran onjẹ le wa ni jinna nìkan Ibawi satelaiti.

Saladi pẹlu Asparagus

Ya 1 kg ti Asparagus, Peeli o lati opin yọ awọn nipọn Layer ti awọ-ara, ge sinu kekere awọn ege. Sise omi, iyo awọn bit, ki o si lo sile si Asparagus, sise ti o 30 iṣẹju lori kekere ooru. Nigbati awọn Asparagus ti wa ni jinna, dara o. 4 lile-boiled eyin, ge sinu iyika. Mura saladi Wíwọ: Parsley (30 g) ti a finely ge ati adalu pẹlu 9% - kikan nym (3st ṣibi.), Olifi epo (2 tbsp.) Podsolit ati ata lati lenu. Imugbẹ Asparagus pẹlu omi ati ki o gbẹ. Ki o si illa pẹlu saladi Wíwọ, wẹwẹ tinrin dín ege ti jinna eran malu (100 g) ati awọn ẹyin ege. Fi 8-10 gepa oriṣi. Setan saladi le ti wa ni yoo wa pẹlu tositi ati bota.

Ipanu pẹlu Asparagus

300 g ti Asparagus bó, ge si ona ti o (1 cm) iyo awọn farabale omi ati sise titi ti asọ Asparagus. Imugbẹ ki o si dara. 1-2 ẹyin yolks ati mash adalu pẹlu Ewebe epo. Ọkan eni ti awọn Abajade ibi-akosile, ati 2/3 ti podsolit Aruwo ki o si fi a mẹẹdogun teaspoon eweko ati idaji kan teaspoon gaari ati ekan ipara (2 tbsp. L) ati Asparagus. On ege akara smeared pẹlu bota, fi awọn oriṣi bunkun o si fi lori oke kan ti a ti saladi ti Asparagus bumps. Garnish dada ipanu leti ẹyin ibi-.

Asparagus ipẹtẹ pẹlu ẹfọ

Ni kan jin frying pan tú awọn Ewebe epo ati din-din 1 alubosa, fi 2-3 itemole cloves ti ata, ati ki o to fi awọn tomati, diced (yọ awọn ara dara c tomati). Lati fi awọn tomati dun ata, wẹwẹ sinu awọn ila. Gbogbo awọn ẹfọ ni a pan STTS 20-30 iseju. Nibayi Asparagus (tẹlẹ ti mọtoto ati ki o ge sinu arin awọn ẹya ara) fi ni kan pan ti tutu omi, mu si awọn sise ati ki o Cook. Boiled Asparagus tú sinu pan pẹlu awọn ẹfọ. Lẹhin 10 iṣẹju, pa awọn akoonu ti ti pan iyọ awọn nilo, sugbon ni awọn pupọ opin ti sise lati fi kan Bay bunkun.

Paii pẹlu adie ati Asparagus

Ọkan tabi meji adie ọmú ge sinu kekere awọn ege ati ibi lori kan gbona pan pẹlu Ewebe epo, din-din ni kiakia, pẹlu kekere prisolit.

Ya a iwon ti puff pastry (le ra ni awọn itaja). Eerun esufulawa jade pẹlẹpẹlẹ kan yan dì, lori oke ti akọkọ Layer ti iyẹfun tú grated warankasi, awọn keji Layer ti dubulẹ Asparagus 300-500 g (ami-ti mọtoto, ge, boiled ni iyo omi). Lori oke ti awọn kẹta Layer dubulẹ Asparagus sisun igbaya ati nipari a kẹrin Layer - a grated warankasi. Ooru ni lọla to 200 ° C ati ki o gbe pẹlu jinna paii pan fun 15 iṣẹju.