Jẹ ki ká wo bi o lati ṣe eran aguntan multivarka

Loni a ko le wa ni riro lai si awọn ẹrọ ti o dẹrọ aye wa. Awọn wọnyi ni ìdílé ẹrọ. A ko si ohun to se lai a igbale regede, makirowefu adiro, toaster, awo, fifọ ẹrọ, ina Kettle, ounje ero isise tabi Multivarki.

Awọn ilana fun nhu ounje ni multivarka gidigidi. Ro awọn ilana ti ṣiṣẹda diẹ ninu awọn ti eran n ṣe awopọ.

Ni ibere lati gba a dun eran aguntan multivarka, o nilo lati ni lori ọwọ:

- idaji kan kilo ti eran aguntan;

- kan tọkọtaya ti awọn olori awọn alubosa;

- meji Karooti;

- meji tablespoons ti Ewebe epo;

- ọkan teaspoon ti lẹmọọn oje;

- ọkan teaspoon ti lẹmọọn Peeli;

- turari (iyo, ata, thyme) lati lenu.

Lati bẹrẹ eran aguntan jin ekan sinu omi tutu, freeing o lati ẹjẹ. Ki o si fara si dahùn o pẹlu kan toweli tabi asọ. Ki o si ge sinu kekere awọn ege ti eran aguntan. Awọn kikan Ewebe epo ti wa ni dà multivarku o si dà finely ge alubosa ati karọọti. Lẹhin ti awọn ẹfọ ti di ti nmu, fi eran ni multivarku. Eran aguntan multivarka yẹ ki o din-din mẹdogun iṣẹju pẹlu awọn ideri ìmọ. Nigbana ni fi awọn lẹmọọn zest ati lẹmọọn oje pẹlu turari, diluting gbogbo awọn ti yi gilasi ti omi. Ki o si o jẹ pataki lati pa awọn ideri ki o si fi rọ Multivarki eran ati ẹfọ lori wakati. Ohun kukuru gbigbọn ti nhu eran ni multivarka setan.

Bayi ni gbale bẹrẹ lati gbadun ohun nla, topun. Fun o jẹ ṣee ṣe lati gbe Mexico ni onjewiwa, ni igba ti eyi ti o ti ka lati wa ni awọn ewa. Yi Ewebe pẹlu Ata ati malu yoo fa Ij idunnu, paapa ti o ba Cook o ara rẹ ni ile. To eran aguntan multivarka ni Mexico ni tan-jade ti nhu, ti a nilo:

- idaji ife ti awọn ewa (pupa tabi brown);

- ọkan kilogram ti eran malu;

- ọkan Belii ata;

- Ata lulú;

- meji tabili ṣibi ti Ewebe epo;

- tomati puree;

- meji cloves ti ata;

- oloorun, coriander, kumini, iyo, ata;

- koko lulú (meji teaspoons);

- alubosa.

Ni ibere lati mura a dun eran malu multivarka fun Mexico ni, o gbọdọ akọkọ ge awọn eran sinu kekere awọn ege, ki o jẹ dara lati sise. Ki o si gige awọn alubosa idaji oruka. Ata - ege. Ata yẹ ki o wa ti mọtoto ati ki o ge sinu kekere awọn ege. Gbogbo pese eroja jọ pẹlu fara fo ewa ti wa ni rán lati multivarku. Nwọn si fi awọn tomati puree, gbogbo awọn turari ati koko lulú. Ti ko ba si tomati puree, ketchup le aruwo ńlá omi. Nipa wakati kan satelaiti yoo wa ni parun, lẹhin eyi ti o le mu si tabili, daa pé kí wọn pẹlu ewebe.

Multivarka - oyimbo kan ni ọwọ ọpa fun awọn igbalode obinrin. Onjẹ bi ẹfọ, adie tabi eja, ẹran ẹlẹdẹ, eran aguntan multivarka jẹ iṣẹtọ o rọrun ati ki o rọrun lati Cook. O ko ni ko beere eyikeyi ti ara akitiyan. Ni afikun, gbogbo awọn ọja ojuṣe kan to nọmba ti wa kakiri eroja vitamin ati awọn. Ti o ni idi gan igba ti awopọ pese sile ni ona yi, o jẹ pataki lati lo fun awon eniyan ti ogun ti onje.