Ohunelo ekan-dun obe

Lati bẹrẹ iru ohun pataki nla bi awọn igbaradi ti dun ati ekan obe, a nilo awọn wọnyi eroja.

To wọnyi awọn ọja ni soyi obe fun nipa meji tablespoons, ọkan tabi meji alubosa alubosa, Atalẹ, eyun kan root, ata, meji cloves, meji tablespoons ti Ewebe epo, ọkan tablespoon kikan, suga, meji tablespoons, ki o si wa daju lati brown, nitori ti o nilo lati fi awọn obe si awọn rẹwa.

Ni afikun si awon awọn ọja, ekan-dun obe ohunelo nbeere ketchup lori rẹ Iduro, o yoo jẹ to lati fi mẹta tablespoons, o yoo fun awọn obe a ọlọrọ Ila õrùn turari ati fun ìyanu kan adun si eyikeyi satelaiti.

Ni afikun si yi didun ti o nilo lati Cook awọn sitashi kan tablespoon, meji tablespoons jẹ maa n wuni boiled tabi wẹ omi, ati eso oje, ọkẹ milliliters, pelu pẹlu o tayọ gbẹ Sherry.

Ni niwaju gbogbo awọn ti awọn wọnyi awọn ọja le wa ni ti a beere lati bẹrẹ igbaradi ti awọn obe, eyi ti yoo to fun gangan mẹta servings. Accordingly, ti o ba ti o ba fẹ lati mu awọn nọmba ti servings ki o si ṣe gbogbo awọn ti awọn ohunelo ekan-dun obe pẹlu awọn pataki eroja lati ė iwọn, ki o si pe a ayẹwo ti awọn obe gbogbo awọn aladugbo.

Bayi so fun bi o si Cook dun ati ekan obe ile ayanfẹ, ati otitọ ọrẹ, apejuwe awọn ọkọọkan ninu eyi ti awọn ọja wa ni afikun si awọn obe ati ohun ti o nilo lati se lati gba ara rẹ jade awọn obe dara ju awọn miiran.

Lati ya akọkọ awọn alubosa, Atalẹ ati ata nilo lati wa ni ge sinu kekere awọn ege, ki o si a frying pan tú sunflower epo olóòórùn dídùn ko fi ni kan pan ati ki o din-din awọn ge ẹfọ lori kekere ooru fun nipa meta iṣẹju mẹrin, nigba ti saropo nigbagbogbo lati overcook awọn alubosa.

Lẹhin ti pe, tẹsiwaju si awọn keji igbese, fun yi ya soyi obe, ketchup, Sherry, brown suga, eso oje, tun dara osan ati ope oje, ti o tun fun pataki kan acidity ti awọn obe, ati gbogbo ti a rú ni kekere kan satelaiti titi ti dan.

Ki o si ohun ti won adalu, fi kan lori kekere ina ati ki o mu si sise kan. Ni afiwe si yi, o nilo lati illa awọn sitashi pẹlu omi ki o si tú gbogbo awọn ti o ni a satelaiti pẹlu awọn obe, fi si adalu gba lati awọn alubosa, Atalẹ ati ata ati ki o Cook saropo, miran mẹdogun iṣẹju titi ti obe Gigun awọn ti o fẹ aitasera.

Yi ohunelo fun dun ati ekan obe le ti wa ni pese sile kan pataki ale fun ọsan lori keresimesi ati odun titun, Valentine ká Day, ati nitorina lati lorun a fẹràn ọkan ọdọmọkunrin rẹ ati obirin. Bi o yẹ ti o yoo wo bi a ebun on February 23 tabi March 8.

Ni opo, awọn ohunelo ti dun ati ekan obe le ti wa ni pese sile ni eyikeyi ọjọ ma ko o kan ya a isinmi ati ki o ṣe a dun ati kan ti o dara iṣesi gbogbo awọn enia ni ayika o.

Ni obe ni o dara si eyikeyi satelaiti ti eran, eja ati adie, o yoo fi si rẹ onje ohun akọsilẹ ti Asia ati China.

Ti o ba wa ni lilọ lati a barbecue, awọn sise ti awọn obe yoo jẹ gidigidi wulo, bi o ti jẹ yi gbona obe ti wa ni o dara o gba ni Ìyọnu, fun ọ ko si ori ti walẹ ounje.

Ni ibere lati ni obe ti a ko fẹ awọn miiran ti o le fi diẹ ninu awọn fun, fun apẹẹrẹ, ma ṣe fi awọn ibùgbé kikan ki o si waini.

Waini kikan ni paapa ti o dara fun awọn lẹsẹsẹ ati ni o ni tobi anfani ti-ini, o ni antioksidatnye vitamin ti igbelaruge iwosan ati rejuvenation ti awọn ara.

Nítorí gbiyanju, ṣàdánwò, ati ti o dara orire fun nyin ninu idagbasoke ti gbogbo ilana, ati awọn ti a, ni Tan, yoo gbiyanju lati ran o pẹlu yi!

Dun ati ekan obe - Heritage oorun orile-ede, ibi ti o ti gba ni agbaye ti idanimọ. Sugbon yi jẹ understandable! Awọn ohun itọwo jẹ ekan-dun obe pẹlu ohunkohun afiwera.