Onje fun Ìyọnu ache. Diet №1. ẹrí

Ìyọnu irora a ṣe sinu igbesi aye gan korọrun. Ọpọlọpọ awọn eniyan gbiyanju lati gba bikòße ti awọn isoro pẹlu iranlọwọ ti awọn ìşọmọbí. Sibẹsibẹ, yi ni ko ti o dara ju ojutu. Nitootọ, yi ọna ti faye gba o lati gba bikòße ti awọn aisan nikan. Awọn idi fun awọn irora maa wa. Ati awọn die ti yoo lọ pada lẹẹkansi. Ti o dara ju ọna ti itoju ti wa ni dieting pẹlu irora ninu Ìyọnu. Sibẹsibẹ, ṣaaju ki o to waye yi ounje, o yẹ ki o wa ni ayewo ni awọn iwosan ati lati da awọn okunfa ti die.

№1 onje Abuda

Iru a onje ni ogun si awọn alaisan na lati awọn wọnyi pathologies:

• onibaje gastritis tabi ti o ti fipamọ ni ohun pele yomijade;
• adaijina;
• exacerbation ti ńlá gastritis.

Yi onje pẹlu ounje fun awọn Ìyọnu, steamed tabi boiled ninu omi. Food yẹ ki o wa ni ti mọtoto. Laaye lati beki awopọ, sugbon laisi awọn erunrun. Food Gbigbawọle ni yio si jẹ ko kere ju 4-5 igba ọjọ kan. Tutu ati ki o gbona gan awopọ ti ni idinamọ. O ti wa ni niyanju lati Stick si iru kan onje lati 3 lati 5 osu.

ni aṣẹ ọja

Ti o ba ti a alaisan ti wa ni se eto ibamu pẹlu yi onje fun Ìyọnu ache rẹ, onje yẹ ki o ni awọn wọnyi onjẹ:

1. Akara. White crackers. Alikama akara, jẹ daju lati lana. Wafer akara.
2. Ifunwara awọn ọja. Titun grated warankasi. Wara lulú, ti di wara, gbogbo. Ipara.
3. Eran. Eran malu, adie, Tọki, eran aguntan, ehoro.
4. Eja. Carp, perch, baasi ati awọn miiran-kekere sanra omiran.
5. Cereals. Buckwheat, iresi, oatmeal, ipara ti alikama. Pasita, nudulu (finely ge).
6. Eyin. Nya omelet. Asọ-boiled eyin. Awọn ọjọ laaye 2 ege.
7. Fats. Bota. Awọn jinna ounje le ti wa ni afikun si awọn refaini epo.
8. Bimo. Brewed lati parun groats. Ewebe bimo, wara. Laaye lati fi ipara, ẹyin, wara.
9. Ipanu. Ìwọnba warankasi. -Kekere sanra ati unsalted ham. Saladi ti boiled eja, eran, ẹfọ. Ijẹun soseji, wara, Dokita.
10. Ẹfọ. Karooti, beets, poteto, ẹfọ, zucchini, elegede.
11. Dun ounje, berries, eso. Jelly, mousse, jelly. Dun pọn unrẹrẹ ati berries ni a compote. Jam, suga, suwiti, marshmallows.
12. Ohun mimu. Aja dide decoction. Ipara tii, wara. Lagbara koko.

ewọ onjẹ

Eleyi onje jẹ ẹya exacerbation ti Ìyọnu pẹlu kan gun irora dídùn je ọpọlọpọ awọn ihamọ nigba akọkọ 7-8 ọjọ. Ni idi eyi, o ti wa ni niyanju lati patapata fi kọ awọn akara, ipanu, eyikeyi ẹfọ. Gbogbo ounje lo daada ni shabby majemu.

Nigba ti ounjẹ yẹ ki o wa rara lati onje:

• Obe, broths - eja, eran;
• olu;
• meats, pickles, sauces;
• oily eja, akolo eran;
• àkara, pastry, dudu akara;
• neprotertye aise unrẹrẹ ati ẹfọ;
• kvass, yinyin ipara, dudu kofi, onisuga, chocolate;
• radish, eso kabeeji, turnips, owo, adíkalà, cucumbers, alubosa.

Apejuwe # 1A tabili

Iru ounje ni a yàn a dokita fun awọn akoko lati 6 si 12 ọjọ. Iye da o šee igbọkanle lori awọn alaisan ká majemu.

Yi onje ti a ṣe fun awon eniyan ti o ti tubo ohun ulcer tabi gastritis. Ni akoko kanna nibẹ ni pọ acidity ti Ìyọnu.

Onje ti wa ni ka lati wa ni oyimbo ti onírẹlẹ. Gbogbo awopọ ti wa ni steamed tabi boiled. Ounje yẹ ki o wa omi tabi ologbele-omi bibajẹ aitasera. O ti wa ni niyanju lati je kan onje soke to 6 igba ọjọ kan, ṣiṣe fi opin si ni deede arin, fun 2-3 wakati.

ohun ti le

Diet № 1A oriširiši awọn wọnyi awọn ọja:

1. Eran. Eran aguntan, malu, ehoro èso nya souffle tabi mashed.
2. Cereals. Liquid, wara porridge ti Buckwheat, iresi iyẹfun, oat iyẹfun, semolina.
3. Eja. Apakan boiled tabi oru fọọmu.
4. Ifunwara awọn ọja. Nya kekere warankasi soufflé. Ipara, wara.
5. Eyin. Nya omelet. Asọ-boiled eyin.
6. Fats. Bota. Olifi, ti iyasọtọ ni-ni irú ati daradara-mọtoto.
7. Obe. Wulo mucous broths jinna lori wara, lati barle, iresi, oatmeal.
8. Ẹfọ. Yọọda nikan omo ounje.
9. Lete, eso. Honey, suga, wara pudding. Ti kii-ekikan eso ti wa ni laaye jellies, mousses.
10. Ohun mimu. Decoction ti alikama bran, dide. Alabapade oje lati awọn ti kii-ekikan eso, nigbagbogbo ti fomi po pẹlu omi. Tii pẹlu wara ati ipara.

Awọn ọja rara lati agbara

Alaisan ti o wa ni ogun ti iru kan onje fun awọn Ìyọnu, yẹ ki o wa abandoned:

• eyikeyi akara, pastry;
• ọra meats, adie;
• cheeses, wara awọn ọja;
• ọra eja eya;
• pasita, ẹfọ;
• ẹfọ, olu, aise eso;
• turari, sauces;
• eran, Ewebe, eja omitooro;
• kvass, koko, kofi, onisuga.

Paapa onje №1b

O ti wa ni ogun ti lẹhin ti No. 1A ti awọn tabili. Cropped ńlá ipele adaijina, gastritis, o ti wa ni niyanju lati waye yi onje. №1b onje ni julọ ti onírẹlẹ si Ìyọnu. O faye gba o lati ṣẹda ohun muu ayika conducive si awọn iwosan ti adaijina ati imukuro igbona.

Ni onje oriširiši onjẹ tunmọ si steaming tabi boiled. Ni ibamu si awọn ofin ti gbogbo awọn onje ounjẹ yẹ ki o wa run nipa awọn alaisan ni a ologbele-omi tabi puree fọọmu. O ti wa ni pataki lati ko gbagbe awọn gbona akoko ijọba. Awọn iṣẹ ni iwọn otutu ti ounje yoo wa ni 40-50 iwọn Celsius.

Niyanju 6x onje. Awọn Bireki laarin awọn ounje yẹ ki o ko koja 3 wakati.

ni ilera onjẹ

Lati ni ibamu pẹlu iru kan onje jẹ pataki lati ni oye diẹ ninu awọn ti ounje ration yẹ ki o wa ni irora ninu Ìyọnu. Akojọ ti awọn ounje die-die ti fẹ ju ti a ti niyanju ninu awọn ipinnu lati pade tabili # 1A. Sibẹsibẹ, o si tun ni awọn nọmba kan ti idiwọn. Nitootọ, gẹgẹbi a onje jẹ a orilede lati awọn ipilẹ onje (№1).

Health ounje pẹlu awọn wọnyi awọn ọja:

1. Wara. Laaye 4-5 gilaasi ọjọ kan. Ipara.
2. Obe. Niyanju grouts, mucous lati semolina, iresi, barle. Ewebe yoo nikan shabby. Bimo wulo wara pẹlu afikun ti alikama bran.
3. Cereals. Mashed, omi porridge. Wulo ifunwara.
4. Eyin. Nya omelet. 2-3 le jẹ asọ-boiled eyin.
5. Eja, eran. Ti-kekere sanra orisirisi niyanju lati Cook nya cutlets, souffle.
6. Fats. Olifi epo (kun si jinna awopọ). Bota (ko siwaju sii ju 80 g).
7. Kissel. Ti kii-ekikan unrẹrẹ, berries. Wara.
8. Ohun mimu. Non-ekikan eso juices. Lagbara tii. Karọọti oje. Omitooro ibadi. Sugars le lo ko si siwaju sii ju 50 giramu fun ọjọ kan.
9. Crackers. Nikan alikama. Daily oṣuwọn - 100 g

O ti wa ni niyanju lati se idinwo iyo gbigbemi. Nutritionists ni imọran lati ko koja awọn wọnyi ofin ni ojoojumọ onje: 8 g

Ohun ti yẹ ki o wa rara

Ro ohun ti awọn ihamọ ti paṣẹ iru kan onje pẹlu kan aisan Ìyọnu.

Onisegun so tẹle awọn ofin:

1. Yago fun ounje, o ni kan to lagbara sokogonnym-ini. Wọn ti fa híhún. Rara omitooro, eja bimo, turari, ti ibeere eran, kofi.
2. O ni o ni lati wa ni tempered ọja ti o ni a pupo ti okun.
3. Rara lati mba ono kabeeji, radish, turnip, adíkalà, alubosa, radishes, owo, turnips.
4. O ti wa ni ko ba gba laaye awọn lilo ti ekan àjàrà, unrẹrẹ, olu.

ipari

Awọn loke-ṣàpèjúwe onje fun irora ni Ìyọnu ti wa ni indispensable ati ki o munadoko itoju. Iru a onje le ge kukuru ni irora ńlá adaijina, gastritis. Ibamu pẹlu mba onje lati ni kiakia pada awọn alaisan to kan deede aye. Sugbon, o jẹ muna lati ranti wipe onje gbọdọ yàn a ologun. O ti wa ni o ti yoo so fun o bi Elo akoko yẹ ki o ṣiṣe ni fun mba ono. Ikuna lati tẹle awọn itọnisọna pataki ki o le ja si ni pataki to gaju. Nitorina, ko ba ṣàdánwò pẹlu ilera rẹ. Gbekele awọn akosemose.