Oto Tọki igbaya. Awọn ilana ni lọla

Awọn eye - kan ti o dara ọja fun igbaradi ti nutritious, ga-kalori ati ki o oto gbona awopọ. Yi article ni awọn aṣayan fun sise awọn julọ tutu ẹsẹ ati Tọki igbaya. Awọn ilana ni lọla gba kan ti o dara hostess lati fi akoko ati lati lorun wọn feran eyi kan ti nhu ale.

Turkey "Fragrant" wa ni jade gan nìkan. Iwọ yoo nilo lati ge sinu fillets, lu pa a bit, bi won kọọkan bibẹ pẹlu kan adalu ti Atalẹ, lẹmọọn oje ati iyọ. Marinate meats yẹ o kere ju meji wakati, lati beki ni bankanje nipa idaji wakati kan. O wa ni jade gan sisanra ti o si flavorful Tọki igbaya. Awọn ilana ni lọla le ti wa ni die-die tun ṣe ki o si ṣàfikún kan orisirisi ti sauces si fẹran rẹ.

Turkey "sisanra ti" pickled ni soyi obe adalu, lẹmọọn oje, itemole ata ati oyin. Akoko ti wa ni ti beere fun ilana yi ni ko kere ju wakati meji, ati ki o ti o fẹ lati beki a Tọki fillets. Awọn ilana ni lọla, o le pese ti o yatọ. Fun apẹẹrẹ, lati ṣeto ko ani a nkan ti adie ati ki o ṣe portioned steaks. Awọn sisanra ti awọn eran yẹ ki o wa kere ju marun centimeters.

Turkey pẹlu ẹfọ ati eyin - o pupọ dun ati ki o tenilorun satelaiti. O yoo nilo lati din-din ni kan skillet ege igbaya ti adie pẹlu iyika ti alubosa, tomati, awọn ila ti Belii ata ati itemole ata ilẹ. Gbogbo a bit fi jade ki o si fi ninu lọla, lori oke ti aise eyin spilling lori gbogbo dada. O wa ni jade hearty Tọki igbaya.

Awọn ilana ni lọla le wa ni yipada nipa fifi titun eroja ati seasonings. Sugbon a gbodo ranti nigbagbogbo wipe awọn Tọki ti wa ni gan daradara ni idapo pelu alubosa, ata, si dahùn o unrẹrẹ ati ẹfọ.

O ti wa ni ṣee ṣe lati pese awọn aṣayan ti bi o si Cook a Tọki igbaya, lọla-ndin pẹlu prunes. Iwọ yoo nilo lati ge kọọkan fillet si meji awọn ẹya, ṣiṣe wọn kan kekere ge, sugbon ko titi ti opin. Kọọkan nkan ti ndan pẹlu kan adalu ti ata, ata ati iyo; fi fun idaji wakati kan. Ni akoko yi, prunes tú farabale omi, fun pọ, ge sinu awọn ege ati ki o illa pẹlu kekere kan grated warankasi finely. Awọn egbegbe ti awọn apo lati stab a toothpick ki o si fi fillets o beki, brushing dada ti mayonnaise.

Yi satelaiti le ti wa ni die-die títúnṣe. Lati ṣe eyi, sokoto sitofudi pẹlu ndan pẹlu kan adalu ti eweko ati ekan ipara, ti a we ni bankanje. Beki fun nipa idaji wakati kan ni lọla, ati ni Aerogrill - ko si siwaju sii ju ogun iseju, bibẹkọ ti awọn eran yoo jẹ gbẹ. Yi satelaiti jẹ wapọ. Lati wù wọn, o le nìkan yi awọn nkún. A yoo pese awọn aṣayan pupọ.

Stuffing ti stewed ẹfọ. Ni a frying pan din-din awọn ege nilo lati alubosa, karọọti, Belii ata ati cubes ti awọn tomati bó. Abajade adalu ti a fi jade si iru kan ipinle, gbogbo awọn omi lati evaporate.

Awọn nkún ti ngbe ati warankasi ni irorun. Gige finely eran ati warankasi, ati ni ibi gbogbo awọn fillets lori kan bibẹ.

Kún pẹlu olu ati ipara yoo gba diẹ ninu awọn akoko lati mura. O yoo nilo lati din-din ege olu pẹlu alubosa, gbogbo awọn ti awọn omi lati evaporate. Ki o si fi kekere kan ipara tabi ekan ipara, din ooru ati ki o simmer pẹlu awọn ideri ìmọ, stuffing di gidigidi nipọn.

Igbale Tọki, ndin ni lọla, jinna ni awọn ọna oriṣiriṣi.

Turkey "Sare" ti wa ni gba ti o ba ti Pickle ese ni a adalu ti oyin, soyi obe, ata eweko ati ọgbọn iṣẹju. Aerogrill Cook fun ogun iseju.

Shin sitofudi - a ajọdun onje. Adie Pickle ibile adalu ata, lẹmọọn oje ati iyọ. Ṣe awọn stuffing, din-din ege olu ati alubosa. Nigbati nwọn ba wa ni kekere kan dara, illa pẹlu finely grated warankasi. Ni isalẹ ese ti awọn awọ-ara, fi sinu awọn Abajade iho nkún ati eti stab toothpicks. Beki ni lọla, brushing dada pẹlu kan adalu ti oyin ati mayonnaise. O wa ni jade dun ati tenilorun.

A gba bi ire!