Pecan: wulo ini. Pecan: lenu

Pecan, wulo ini ti wa ni apejuwe ninu yi article, jẹ ẹya nla, bi o ko ni dagba, ko nikan ni Russia, sugbon ani ni gbogbo ti wa continent. Sugbon ni North America, ti o jẹ - ohun je ara ti onje ti eyikeyi ebi. Mejeeji ni arinrin ati ni awọn isinmi America dandan mura awopọ pẹlu afikun ti yi nut. Nigba ti yoo o wá?

itan

Ani ki o to awọn Awari ti America nipa Columbus pecan, awọn fọto ti awọn ti wa o si wa ninu awọn article, ti o ti kà fere awọn ifilelẹ ti awọn iru ti ounje. O si ràn awọn India lati yọ ninu ewu ni awọn isansa ti ounje. O jẹ ko nigbagbogbo sode pari ni ifijišẹ. Ki o si fi kanna eran wà oyimbo soro. Pecan ti o le fipamọ fun ojo iwaju lilo. Rẹ lagbara ikarahun - kan moti package, eyi ti o ndaabobo awọn awọn akoonu lati odi ipa ati ajenirun.

Nigbati awọn India lati se agbekale titun awọn agbegbe ti awọn continent, ṣiṣẹda a abule, ibùdó ati awọn ibudó, nwọn si nigbagbogbo gbìn nitosi Wolinoti igi. Lẹhin 7-8 odun ti won bẹrẹ lati jẹri eso. Ọpọlọpọ eso ni kan ti o tobi mojuto ati ikarahun awọn thinnest. O je wọn akọkọ ati gba awọn India.

Fun igba akọkọ alaye alaye nipa pecans fun awọn Spaniard Kabedzh de VAK ni XVI orundun, eyi ti o si ri awọn asa ti awọn India of North America. Awọn alaye ti ipilẹṣẹ nipa European oluwadi nife ninu awọn eso. Nwọn tikalararẹ si wá si America lati ri awọn ilana ti pecan Irẹdanu blanks fun igba otutu. Akọbi plantations yi ọgbin (200 years) ti wa ni aami-ni Mexico.

ogbin gbóògì

Akọkọ ibi ninu idagbasoke ti pecan asa je ti si awọn atipo ti New York. Bayi ni agbegbe ti awọn nut strongly ti fẹ. O ti wa ni po ni Oregon, California, New Mexico, Florida, Georgia ati Virginia. Ni p awọn oniwe tayọ didara, pecans bakan ko gan mu lori ni awọn continents. Ṣugbọn ita ti Mexico ati awọn United States o ti wa ni po ni South Africa, Peru, Israeli, China, Brazil ati Australia. Ni awọn United States lori iye koja pecan Wolinoti. Production ti iṣeto ni 14 ipinle. Yi gbogbo agbegbe ti awọn aje ti ti koja nipasẹ kan pupo ti awọn ipo ti idagbasoke. Ni ibamu si statistiki, ni 1920 o yi nipa 1 ths. Toonu ti pecans, ati ninu ewadun to koja, yi nọmba rẹ pọ si 120 ẹgbẹrun. Tonnu.

Kó eso pẹlu adayeba plantings ti gbe jade kun ni ipinle ti Oklahoma, Arizona, New Mexico, Texas ati Georgia. Sokesile ni lododun gbóògì dale lori iyipada oju ojo awọn ipo. Fun apẹẹrẹ, nitori ojo turmoil ni 2008 a gbà 86 ẹgbẹrun. Toonu ti Wolinoti, nigba ti a odun sẹyìn awọn nọmba rẹ wà 175 ẹgbẹrun. Tonnu. Fere 90% ti awọn pecan wa ni ti lọ si awọn United States. Ni gbogbogbo, America ti wa ni tajasita o si Hong Kong, Canada ati Mexico. Fun apẹẹrẹ, ni 2008 nwọn ntà 52 ẹgbẹrun. Tonnu eso kan mẹẹdogun kan ti a ti milionu dọla. Ni akoko kanna agbewọle produced 40 ẹgbẹrun. Toonu, julọ ti eyi ti mu ibi ni Mexico. O ati awọn United States Oun ni 100% ti aye oja.

Ifarahan ati lenu

Ni irisi tumo si Wolinoti pecan, wulo ini eyi ti o yoo kọ ni isalẹ, reminiscent ti olifi. Ya kan wo ni awọn aworan ati ki o wo awọn afijq. Ati ni kan wẹ fọọmu, o jẹ gidigidi iru si a Wolinoti. Pecan ikarahun lai ju reminiscent ti awọn eniyan ọpọlọ. Awọn ohun itọwo ti o jẹ fere kanna bi ti o ti walnuts, nikan Aworn ati Aworn, ati eso ko ni lenu kikorò. Pecans ni miran ẹya-ara - ko si ti ipin inu awọn ikarahun ti o mu ki o rọrun lati yọ awọn mojuto. Bayi ro awọn oniwe-tiwqn.

be

Pecans, awọn owo ti eyi ti o ni Russia nipa 900 rubles fun iwon, ni o ni a ọlọrọ onje tiwqn. O ni ọpọlọpọ awọn ti micro- ati macroelements (Ejò, irin, selenium, kalisiomu, soda, irawọ owurọ, magnẹsia, potasiomu, bbl), Bi daradara bi eeru, okun ati vitamin (C, E, C, A, B). Lara awọn Vitamin B folic acid jẹ paapa niyelori niwaju.

wulo ini

Nitori niwaju ti Vitamin E nut ni o ni anticancer-ini. Pecans tun wulo fun Vitamin aipe, ẹjẹ. Ti o ba nigbagbogbo lo yi nut, ki o si awọn ara yoo mu awọn akoonu ti a paati bi gamma-tocopherol. Yi nkan na, eyi ti o ndaabobo DNA, awọn ọlọjẹ, fats ati idaabobo lati ifoyina, eyi ti o anfani ti ipa lori okan, idilọwọ awọn iṣẹlẹ ti atherosclerosis, iṣọn-, ikolu arun ati varicose iṣọn.

Pecan, wulo ini eyi ti wa ni mo si gbogbo awọn dietitians, stimulates yanilenu, iranlọwọ ran rirẹ, se hormonal aṣayan iṣẹ-ṣiṣe ki o si ibisi eto.

Pẹlu reasonable lilo ki o si ropo wọn ga-kalori onjẹ le din dena àdánù. Ṣugbọn ti o ba wa nibẹ pecans ni titobi nla, ati paapa pẹlu afikun ti miiran ọra onjẹ, ni esi yio je idakeji. Ni opin ti awọn article ni ohun ti aipe nikan ìka.

epo

O jẹ wulo ko nikan ni pecan, adun eyi ti o ti a ti salaye loke, sugbon o tun awọn epo fa jade lati eso rẹ. Fun yi didara epo ti da duro gbogbo awọn anfani ti-ini, o jẹ pataki lati waye ni ọna ti tutu titẹ. Ni opin ọja yẹ ki o wa a nutty adun ati kan ti nmu kan-ofeefee awọ. Lati lenu awọn pecan nut epo jẹ gidigidi iru si olifi epo. Pẹlu iyi si awọn tiwqn, o ni opolopo ti ọra acids, phytosterols, vitamin ati awọn ohun alumọni.

Yi epo ni o dara fun awọn mejeeji ode ati fun inu ilohunsoke lilo. Ni irú o ti wa ni lo bi awọn kan ikunra ti agbegbe lilo. Pecan epo iranlọwọ xo kokoro, sunburn, olu àkóràn, ara irritants ki o si din sọgbẹni. Ingest o si awọn Council pẹlu kan isalẹ ni yanilenu, rirẹ ati efori. Ni afikun, opolopo awon eniyan mo yi epo bi ohun o tayọ gbèndéke oògùn lodi si òtútù.

Bawo ni lati yan

Pecans, awọn owo ti eyi ti a ti pàtó kan loke, ni o dara lati ra ni fifuyẹ tabi nigboro itaja. Ni idi eyi, o le ri awọn ọja expiry ọjọ tejede lori package. Ni didara de net mule ikarahun. Ti o ba ti nut ekuro gbigbọn gbọ a kolu lori awọn ikarahun, o je gbẹ ati ki o padanu awọn anfani ti-ini. Nigbati ifẹ si bó eso, rii daju wipe ti won ba wa gbogbo, aok ati danmeremere.

Lo ninu sise

Pecan, awọn lilo ti eyi ti esan ni a significant anfani - gbogbo ohun elo. O le ṣee lo ni sisun ati ki o si dahùn o fọọmù. O si lọ daradara pẹlu si dahùn o eso, eso ati awọn miiran ti wa ni a lo fun sise pastries ati Ewebe Salads. Lati yi nut beki àkara, cookies, akara. Ati, dajudaju, o ti wa ni ṣe sinu bota, eyi ti a ti kowe loke.

ibi ipamọ ọna

Pecan, ti awọn fọto ni o wa ni ọpọlọpọ awọn ọgbin encyclopedias, ti ko ba ti o ti fipamọ gun ju. Ga sanra akoonu ni yara otutu ṣe awọn ti o rancid ati iyanu nutty adun rọpo malodorous. Lati mu awọn selifu aye ni o dara lati tọju pecans ninu firiji. Ni idi eyi, o ko ko padanu awọn oniwe-anfani ti-ini 4 osu. Ninu firisa, asiko yi ti wa ni tesiwaju lati osu mefa. Bó eso yẹ ki o wa ṣe pọ ni a moti package ti o ti fipamọ ko si siwaju sii ju 2 osu.

Contraindications

Pecan, wulo ini eyi ti o ti kẹkọọ lati yi article, ni awọn igba miiran, o le jẹ ipalara. Fun apẹẹrẹ, ninu awọn ti nmu lilo. O le fa Ìyọnu inu. Ti aipe laiseniyan nikan ìka - 100 giramu. Tun jẹ gidigidi ṣọra lati lo yi nut to awon ti o ni ẹdọ isoro, jẹ nibẹ ohun aleji tabi olukuluku mìíràn pin ti awọn ọja.