Ounje ati ohun mimuIlana

Pink iru ẹja nla kan ni multivarka - ni kiakia ati ni irọrun

Ti o ba ni multivarka ile, ki o si ti o ba wa ni orire. Ba ti ko, yara soke lati gba o, nitori ounje ṣe ni o ti wa ni gba nìkan o tayọ. Paapa daradara pese ẹja, gẹgẹ bi awọn ẹja. Ni multivarka ti o ko ko padanu awọn oniwe-anfani ti eroja nilo nipa ara.

Ni yi article a se apejuwe ninu awọn apejuwe awọn ohunelo ti ẹja fillet a ọra-obe pẹlu elu. O ni ti nhu ati ki o gidigidi hearty satelaiti pipe fun isinmi rẹ tabili, ati ki o kan fun lojojumo lunches ati ase. Jinna ẹja ni multivarka nigbagbogbo sisanra ti o si ni kan to lagbara fishy lenu. Nipa awọn akoko ti ngbaradi ni eja fun nipa wakati kan, ki o si tun gba a bit ti akoko grilling olu. Ni ibere ko si padanu ti niyelori akoko, o ni ṣiṣe lati se amojuto akọkọ pẹlu awọn igbaradi ti olu, ki o si Cook awọn eroja fun julọ ṣe awopọ. Bi fun awọn olu, won ni o wa ni eyikeyi irú ko yẹ ki o wa ni akolo, ki o jẹ dara lati ra 300 giramu ti alabapade lori oja tabi ni awọn fifuyẹ. Ropo awọn wọnyi le nikan aotoju onjẹ. Ṣayẹwo awọn wiwa ti a tọkọtaya ti o tobi Isusu, ati mẹta tabi mẹrin Karooti. Awọn wọnyi ni ẹfọ wa o tayọ iboji ati rinlẹ awọn ohun itọwo ti ẹja nla kan, ki ọjọgbọn olounjẹ ni ile onje nigbagbogbo nlo yi imo. O yoo tun nilo 1 lẹmọọn, oje ti eyi ti yoo ṣe awọn marinade. Ni afikun, jọwọ jẹ 200 milimita whipping ipara, ekan ipara, 150 g ti kasi durum, sunflower epo, iyọ, eyikeyi ńlá seasoning fun eja (rẹ lenu) ati, dajudaju, 1 kg ti alabapade eja. O yẹ ki o wa sisanra ti o si pinkish, lai pungent olfato ẹja! Ti iye owo fun o ko ni lu rẹ apo.

Tẹsiwaju taara si awọn sise. Olu omi ṣan daradara ni tutu omi ati ki o gige coarsely. Next, tú kekere kan Ewebe epo ni a pan ati ki o òkele rẹ Multivarki to iyọ olu. Sisun olu yẹ ki o wa 20-25 iṣẹju, o jẹ ko pataki lati pa awọn ideri. Nigba frying ko ba gbagbe lati lorekore rú ọja. Diẹ ninu awọn ti omi lati wọn yoo fi. Ki wa ni pese sile fun o daju wipe won iwọn didun yoo dinku. Ki o si yi lọ yi bọ wọn ni a mọ awo.

Nigba frying olu o yoo nilo lati marinate awọn ẹja fillets. Omi ṣan awọn eja ati yọ kuro lati awọn ara ti o ba jẹ. Rii daju pe awọn fillet je ko kan nikan egungun, tabi awọn sami ti ounje le deteriorate. Ge awọn fillets sinu alabọde ege, fun pọ awọn oke kan ti a ti tọkọtaya ti silė ti lẹmọọn oje, bi won ninu awọn ẹja pẹlu turari, kekere kan iyọ, illa ohun gbogbo ki o si fi to marinate ni kan jin awo.

Next, ge alubosa tẹlẹ ge sinu awọn oniwe-idaji-oruka. Bi won lori kan alabọde grater Karooti. O yẹ ki o wa a pupo, nitori ti o yoo "timutimu" fun awọn ẹja.

Ni multivarka, tu lẹhin olu, 15-10 iṣẹju din-din awọn alubosa ati karọọti, ati ni akoko yi ṣeto awọn obe: darapọ awọn ekan ipara ati ipara, fi awọn grated warankasi ati ki o illa o gbogbo. Ki o si lori oke ti zazharki gbe Pink iru ẹja ki o si tú awọn obe lori oke ki o si fi awọn olu. Pink iru ẹja nla kan ni multivarka ngbaradi fun gun, ati lẹhin 30 iṣẹju awọn satelaiti ti šetan. O le wa ni yoo wa pẹlu nla Salads, ati eja le wa ni jinna si awọn boṣewa ẹgbẹ awopọ bi poteto. O da lori gbogbo rẹ fenukan ati awọn ayeye.

Pink iru ẹja nla kan ni multivarka wa ni jade tutu ati sisanra ti. O ti wa ni daju lati lorun o pẹlu awọn oniwe-idan lenu ati nutty adun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.