Ti nhu n ṣe awopọ ti Igba: ilana

Igba - pupọ dun ati ki o tun wapọ Ewebe. O le fi kun si Obe, Cook lati o ipanu kan, beki, ipẹtẹ ati paapa din-din. Ewebe jẹ ọlọrọ ni niyelori eroja pataki fun ilera eda eniyan, pẹlu potasiomu ati Ejò. Yi article apejuwe awọn julọ ti nhu n ṣe awopọ ti Igba. Wọn ti wa ni pese sile gan ni rọọrun ati ni kiakia.

Ilana ti nhu n ṣe awopọ ti Igba

Holiday appetizer

Pataki eroja: mẹrin eggplants, Karooti, ata meji Bulgarian, 2 tomati, alubosa, mẹta ata cloves, parsley, iyo ati Ewebe epo.

Ti nhu n ṣe awopọ ti Igba, ọkan ninu awọn ti ilana ti a fi fun - o jẹ ẹya bojumu ipanu fun eyikeyi tabili. Ngbaradi o bi wọnyi. Karooti grate grater. Igba ge sinu awọn ege ati ki o Rẹ fun idaji wakati kan ni iyo omi. Ki o si Pat gbẹ wọn pẹlu kan napkin ati Brown awọn pan. Ni ata, yọ mojuto ati ki o ge ti o si sinu cubes. Alubosa Peeli ati gige. Fifun pa awọn ata tẹ. Tomati ge sinu cubes. Alubosa, ata ilẹ ati karọọti popasseruyte Ewebe epo meje iṣẹju, fifi kekere kan iyo ati ata. Igba jade pẹlẹpẹlẹ kan awo, ibi ẹfọ lori oke neatly ki o si ọṣọ awọn satelaiti pẹlu parsley. Gbadun rẹ onje.

Ndin Igba pẹlu awọn tomati

Eroja: mẹta eggplants, meji eyin, meji tomati, parsley, 500 milimita ipara, iyo ati mẹrin tablespoons ti Ewebe epo.

Ti nhu n ṣe awopọ ti Igba le ti wa ni jinna ni lọla. Fun yi ohunelo, akọkọ ni a lọtọ ekan, lu awọn eyin pẹlu ekan ipara. Igba ge sinu awọn ege ki o si fi on idaji wakati kan ni iyo omi. parsley finely gige. Tomati ge sinu awọn ege. Din-Igba ni pan. Ni opin sise, fi awọn tomati ati simmer adalu ẹfọ fun miiran iṣẹju mẹwa. Maa ko gbagbe awọn iyo ati Ewebe epo. Ki o si Fi awọn ẹfọ ni gilasi kan m ki o si tú awọn ekan ipara Wíwọ. Beki awọn satelaiti fun nipa iṣẹju mẹwa. A gba bi ire!

saute

Eroja: 500 g ti alubosa, parsley, marun Igba, 500 g ti Karooti, ata kilogram, iyọ, Ewebe epo.

Ti nhu n ṣe awopọ ti Igba le jẹ mejeeji ti ijẹun. Ti o ni wa tókàn ohunelo. Igba ge sinu awọn ege ati ki o Rẹ ni salted omi. Grate Karooti ati saute titi ti asọ. Ata ge sinu tinrin awọn ila ati propasseruyte ni a frying pan. Din-Igba titi ti nmu kan brown. Milled ọrun pa pẹlu awọn ideri pipade. Tomati ge sinu cubes. Fi awọn pese ẹfọ ni kan jin frying pan, aruwo, fi lori ina ati ki o duro titi farabale. Fi iyo, ata ati Cook awọn satelaiti lati simmer fun iṣẹju mẹwa. Lori isalẹ ti ikoko fi kan bata ti ṣibi Ewebe marinade, ati oke - Layer Igba. Ki o si lẹẹkansi, tú awọn marinade. Nigbamii ti Layer - awọn Igba. Awọn ti o kẹhin Layer gbọdọ tun ti wa ni dà marinade. Ikoko fi lori ina ati ki o duro fun sise ati ki o pa adiro. Fun sè ounje lati duro fun iṣẹju mẹwa. Šaaju ki o to sìn, pé kí wọn satelaiti pẹlu alabapade ewebe fun adun.

Igba pẹlu warankasi

Eroja: 60 g ti ipara, 150 giramu wara-kasi, mẹrin Igba kekere eweko.

Awọn wọnyi ti nhu n ṣe awopọ ti Igba, bi o ti daradara iranlowo awọn ajọdun tabili. Bayi, awọn "kekere bulu" ge sinu awọn ege ati ki o Rẹ ni salted omi. Grate awọn warankasi. Yan fẹlẹ pẹlu epo. Illa ekan ipara pẹlu eweko. Fi awọn Igba kan lori yan dì, fẹlẹ wọn pẹlu ekan ipara ati pé kí wọn pẹlu warankasi. Ndin ipanu ogun iseju. A gba bi ire!