White currants: wulo ini ati contraindications. Fi oju funfun currants

White Currant, ti ari osin, ni idakeji si awọn dudu ati pupa, leni ri ni Growers, sugbon ni o nọmba kan ti niyelori-ini ati awọn abuda. O ti wa ni iru si awọn diẹ wọpọ pupa ti o daradara lọ fun canning fun igba otutu. Ni idakeji si awọn pupa, funfun currants ti o dara ju je alabapade. Golden berries wa ti o dara ko nikan bi a gidigidi wulo desaati, nwọn ti a ti lo ninu awọn eniyan ogun. O yẹ ki o mọ ohun ti o jẹ a funfun Currant wulo ini ati contraindications.

Berry Awọn ẹya ara ẹrọ

Yi ọgbin ti ebi ti gusiberi. O gbooro ni awọn fọọmu ti a igbo iga ti nipa 1,5 m ati loke. Eso - yika apẹrẹ, kekere iwọn, funfun, ma pẹlu a yellowish iboji, lara awọn iṣupọ.

Lori awọn bushes berries ṣiṣe to gun ju miiran orisi ti currants. Tobi ju miiran orisirisi, ikore ati ti o dara tolerability ti awọn gbẹ akoko ni a funfun Currant.

Ini ni lenu yi eso jẹ gidigidi dara - o ni o ni a dun ati ekan lenu ati elege sojurigindin, gbogbo reminding pupa currants, ṣugbọn pẹlu kan diẹ elege ati rirọ shades.

gbajumo orisirisi

Ite White Potapenko Berry ti wa ni kà ọkan ninu awọn ti o dara ju. Awọn berries ti yi orisirisi le jẹ gun titi ti igba otutu, duro lori awọn bushes, fifi awọn aroma ati ki o lenu. Ara kekere bushes, eso kekere funfun-ofeefee hue.

Belyanka - ko kere gbajumo ati itanran ite igbo Egbin ni ti to si 10 kg ti eso. Ite Frost, ofeefee berries, tart lenu, dun ati ekan.

Onje iye ati tiwqn

Lenu ànímọ bi a funfun Currant eso desaati ibere ti bii o ga ju awọn wọpọ dudu, ṣugbọn awọn mba ati gbèndéke ipa ti awọn ọja ni eni ti, nitori funfun jẹ 5 igba fáwọn ọmọ akoonu ti Vitamin C ju dudu. Ṣugbọn awọn akoonu ti wulo okan ati ohun-elo ti potasiomu ati irin lo funfun currants ojulowo.

Bi ara ti awọn wọnyi berries ni pataki acid, pectin, gbigba wọn lati mura lati jelly, wulo okun lẹsẹsẹ, nibẹ ni ninu wọn, ati carbohydrates pẹlu awọn ọlọjẹ ati awọn miiran anfani ti oganisimu asopọ. A diẹ vitamin A, C, P, Ẹgbẹ B, Total folic acid, fifun ni Berry nmu kan awọ Beta-carotene, wulo fun aifọkanbalẹ eto magnẹsia, irawọ owurọ, kalisiomu, soda. Ninu apere yi, awọn kekere kalori - nikan 40 kcal fun ọgọrun giramu ti berries ti o le ti wa ni ifijišẹ lo ni funfun currants onje ounje.

Awọn lilo ti funfun currants fun ara

Ni afikun si awon eroja, ni funfun currants tobi iye ti pectin, a anfani ti ipa lori didara ti awọn ẹjẹ ati iranlọwọ xo awọn ara ti ipalara eru irin iyọ, eyi ti o je awọn oniwe-akọkọ onje tio dara iye. Dun Vitamin ebun si tabili paapa wulo fun awọn ọmọde ati awọn agbalagba, bi iru Currant ko ni paapaa ati adayeba, sugbon allergenic dyes, iranlọwọ okan, se ẹjẹ tiwqn, ati ki o kan ga ogorun ti Vitamin E se awọn iṣẹ ti ẹdọ ẹyin, nse si ibere ise ti awọn oje kotesi ati awọn Iyapa ti bile, arawa Odi ti ẹjẹ ngba.

Vitamin E, jije gíga funfun berries, mu ki wọn iwongba ti elixir fun extending odo. Awọn ẹda ara-ini ti awọn oniwe-unavoidable o lọra ti ogbo sii lakọkọ lati mu wa ibisi iṣẹ, dabobo lodi si cataracts, ija free ti ipilẹṣẹ.

Vitamin A, tun ti o wa ninu a funfun Currant, arawa ni ma eto ati iriran, idilọwọ tumo lakọkọ ati ẹdọfóró bibajẹ, pẹlu taba.

B vitamin ni awọn tiwqn ti berries teramo awọn ẹjẹ ngba ti o ifunni awọn ọpọlọ, eyi ti o nran lati koju wahala ati ki o àkóbá wahala, mu iranti iṣẹ. Berries ti funfun currants ni o wa gidigidi wulo fun awọn ọkunrin, nitori awọn ilosoke erectile iṣẹ.

Contraindications

Bayi a mọ ohun ti a funfun Currant wulo ini. Ati ki o tun contraindications tẹlẹ. Pelu awọn kedere anfani, awọn oniwe lilo yẹ ki o idinwo tabi paapa imukuro, ti o ba ayẹwo gastritis, paapa pẹlu ga awọn ipele ti acidity tabi ulcer. O leewọ awọn lilo ti funfun currants (bi eyikeyi miiran) eniyan pẹlu ẹjẹ ségesège: kekere didi, hemophilia. ati awọn ti o ti wa ni contraindicated ni alaisan pẹlu jedojedo. Eyi ni bi awọn anfani ati ìgekúrú ti funfun currants le ni ohun ikolu lori ara.

Awọn anfani ti berries

Ti o dara ju ohun - lo awọn berries taara lati igbo alabapade. Ki o jẹ julọ dun ati ki o wulo. Ti o ba ti a ọjọ lati je kan iwonba ti berries, a le teramo awọn ma eto, gbigba ti o si duro ni ilera fun igba pipẹ.

Sugbon ni ga Egbin ati, ti o ba fẹ, lati berries ti a ti funfun Currant, bi daradara bi lati eyikeyi miiran, o jẹ ṣee ṣe lati mura ti nhu ati ni ilera ohun mimu: oje, oje, compote ati jelly, tabi Cook awọn Jam, Jam tabi puree. Ti o dara jẹ dun jelly tabi mousse. Gbogbo awọn wọnyi n ṣe awopọ le ṣee lo funfun currants ni apapo pẹlu miiran orisirisi ti currants, bi daradara bi eyikeyi eso lati lenu. Awọn Jam paapa ti o dara apapo ti funfun ati pupa currants.

Awọn eniyan ogun decoction ti berries nfun bi ohun antipyretic, nigba ti o ba Ikọaláìdúró, làkúrègbé, atherosclerosis, ẹjẹ ati arun, nigbati o jẹ pataki lati mu awọn gbigbemi ti vitamin lati ounje. Ga ẹjẹ titẹ ti wa ni niyanju decoction ti si dahùn o berries. Sugbon ko ba gbagbe pe o wa ni a funfun Currant wulo ini ati contraindications, ki nigbati haipatensonu ti ko ba ti gbe kuro nipa rẹ njẹ.

Oje ati oje

Juices ati eso ohun mimu ti berries funfun Currant mu yanilenu, mu awọn ti ounjẹ ngba, din ipalara idaabobo. Oje ti funfun currants ni awọn ọpọlọpọ awọn ti nṣiṣe lọwọ eroja, sugbon nitori ti aini ti allergenic awọ pigments awọn oje lati berries ti wa ni Oba ailewu fun awon eniyan prone si inira aati.

Fi oju funfun currants: wulo ini ati awọn contraindications

O ti wa ni a storehouse ti awọn eroja. Ati ki o ko nikan eso, ṣugbọn tun fi oju. Won le wa ni fi kun si awọn tii pọnti fun afikun adun ati nkanmimu fortification. Fragrant funfun Currant leaves, bi daradara bi dudu, ni antibacterial-ini, din bakteria ati ki o le ti wa ni ifijišẹ lo ninu awọn Pickle.

Awọn leaves ni awọn kan gan ga ogorun ti Vitamin C, eyi ti o gba won lilo ni ikunra ti a ni ninu awọn ilana ti egbogi ibile ni awọn fọọmu ti iparada ati curative lotions fun ita lilo.

Teas ati teas ti leaves nigba ti ingested yiyọ ti awọn iṣẹku, ipanilara eroja, excess uric ati oxalic acids. Decoctions wulo ninu urolithiasis, igbelaruge ulcer iwosan, lo ninu awọn lọfẹ ati eka itoju ti ẹjẹ.

Eka igi igbo ni a adalu oats ti lo bi a nkanmimu fun afikun pẹlu vitamin body, mu isejade ti ẹjẹ pupa, igbelaruge ajesara ati ohun orin.

Awọn leaves le fi kun si Salads ati ki o nìkan w ki o si lenu, ran wẹ ẹnu ki o si mu awọn gums, nitori won ni bactericidal ati okun ipa lori tissues ti ara, pẹlu awọn gums ati mucous tanna. Ti o ni iru kan funfun Currant wulo ini ati contraindications.

Awọn ohunelo ni o rọrun ati ki o yara igbaradi ti berries

Morse - imọlẹ nla ati onitura Vitamin ohun mimu ti o da duro ni anfaani ti alabapade berries. O le wa ni se lati kan nikan Iru ti Currant ati ki o le ti wa ni ti idapọmọra lati yatọ si orisirisi lati lenu, pẹlu adalu pẹlu awọn miiran berries.

Awọn julọ rọrun ki o si awọn ọna - lati mura a "ọlẹ" oje. Lati yi opin, a gilasi ti tutu tabi gbona omi ti o nilo lati fi ọkan tabi meji tablespoons Currant Jam tabi marmalade.

A Jam lati mura ara rẹ ninu awọn ti aipe ipin ti vitamin ati awọn ohun alumọni irisi, gbogbo awọn gbaradi eso ti wa ni fo, si dahùn o ati yi lọ grinder tabi idapọmọra lilo pyuriruyut. Nipa awọn currants le fi kun nigba lilọ meji-meta pẹlu osan Peeli, seedless. Eleyi yoo fun o kan refaini aroma, awọ imọlẹ, yàtọ sí àwọn igbese siwaju vitaminizes Berry àdánù. Abajade mash jẹ pataki lati sonipa ati ki o fọwọsi pẹlu gaari ọkan nipa ọkan. Plus - mẹrin agolo gaari daradara adalu sinu ibi-. Nigba ti o ti suga olubwon lọ, currants yẹ ki o wa ni ti fẹ ninu awọn ofin ti ami-sterilized pọn, oke nipa pouring kan tinrin Layer ti suga (yi yoo ran se awọn Ibiyi ti m), Koki lids ati ibi ni firiji fun ipamọ.

Nítorí, o jẹ han pe, bi eyikeyi miiran Berry, funfun currants ni o ni wulo ini ati contraindications. Kiyesi wọn ni ikore.