Porridge sipeli: ilana

Bawo ni lati mura porridge sipeli? Awọn ohunelo yi satelaiti yoo wa ni gbekalẹ ninu awọn ohun elo ti awọn article. O yoo tun kọ nipa ohun ti wa ni tọka si kúrùpù.

Gbogbo alaye nipa awọn ọja

Ohun ti wa ni sipeli? Sise Ilana porridge lati cereals yi kekere mo ale. Jubẹlọ, ko gbogbo awọn olounjẹ o wa mọ ti awọn oniwe-aye.

Titẹnumọ kari se, sipeli tabi alikama polbyanaya, ni ẹgbẹ kan ti eya ti filmy Alikama ọkà, bi daradara bi pẹlu brittle etí.

Awọn wi eweko ni o wa egan eya bi alikama dvuzernyankovidnaya, odnoostaya einkorn, dvuostaya einkorn alikama ati Urartu. Nibẹ ni o wa tun asa orisi: dvuzernyanka, einkorn, sipeli, alikama ati alikama maha Timofeev. Ninu awọn wọnyi eya, ni o wa taara ti abuda si sipeli, okeene fedo dvuzernyanku.

Sipeli ọkà ti o yatọ si lati nevymolachivaemymi fiimu. Tun yi asa atorunwa fragility ti awọn eti, a biriki-pupa awọ, ayedero ati precocity. A ko le so pe o jẹ lalailopinpin sooro si orisirisi olu arun.

Porridge sipeli: a ohunelo igbese nipa igbese

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn aṣayan lori bi lati ṣe kan dun ati nutritious onje. Ọpọlọpọ eniyan Cook polbyanuyu porridge pẹlu wara. Sibẹsibẹ, diẹ ninu se fẹ lati se ti o lori ilana ti arinrin mimu omi. Dajudaju, ninu apere yi a kere ga-kalori onje ati ki o dun. Sugbon o jẹ ti o dara ju ti baamu fun onje.

Nítorí náà, bi o si mura porridge sipeli? Awọn ohunelo omi ti wa ni muse, nilo:

• Sipeli - nipa ọkan gilasi;
• arinrin mimu omi - 3.5 agolo;
• iyọ sise - fi si fẹran rẹ;
• suga beet - waye lati lenu (nilo nipa ọkan ti o tobi sibi);
• bota - ni ife;
• olifi epo - nipa ọkan desaati sibi fun ohun agbalagba ìka.

Awọn ilana ti ngbaradi ounjẹ

Diet porridge lati sipeli, a ohunelo eyi ti a ba, ti wa ni ngbaradi ohun ti o rọrun. First o lọrá fara lẹsẹsẹ ati ki o fo ni igba pupọ ninu omi tutu. Ki o si o tan ni kan jin ikoko, eyi ti o ti ngbero lati Cook a satelaiti. Bay sipeli ọkan ati idaji agolo omi, fi o lori kekere ooru. Lẹhin ti farabale, awọn eroja omi bibajẹ ti wa ni adalu daradara. Cook porridge yẹ ki o wa nipa iṣẹju marun. Nigbana ni, o lẹẹkansi nilo tú mimu omi ni a opoiye ti meji agolo. Ti o ba fẹ lati gba kere ipon onje, o le lo kan diẹ sii bibajẹ.

Ni akoko kanna, lati sipeli fi suga ati iyo (si fẹran rẹ). Aruwo awọn irinše, nwọn si bo pẹlu kan ideri. Ni yi fọọmu, awọn onje pese sile lori kekere ooru fun nipa ogoji iṣẹju. Ni idi eyi, awọn porridge sibi aruwo lẹẹkọọkan lati tọju o di si isalẹ ti n ṣe awopọ.

20 iṣẹju lẹhin awọn ibere ti sise, sipeli ni lati significantly wú. Lori Ipari ti awọn ooru itọju patapata grits yoo fa omi lati di asọ ti o si isokuso. Ninu apere yi yoo ara porridge tabi viscous tabi friable (ti o da lori iye ti omi kun).

Ni kete ti awọn satelaiti ti wa ni jinna, awọn oniwe-ju-yẹ ideri, yọ kuro lati ooru ati ki o fi ipari si ni kan nipọn ibora. Ni yi fọọmu ti porridge fi a isinmi fun ¼ wakati.

Bi o lati ṣe a porridge fun ale?

Bayi wipe o mọ bi o si mura porridge sipeli. Awọn ohunelo yi ti nhu satelaiti a ti gbekalẹ loke. O ti wa ni yoo wa si tabili kan gbona. Laying porridge ni a awo, o flavored olifi epo (ti o ba fẹ, o le wa ni fi kun bota).

O yẹ ki o lẹsẹkẹsẹ wa ni woye wipe bakanna ni sipeli ngbaradi porridge pẹlu wara. Bayi ni lilo ti omi gilasi ati 1,5 2-2.5 agolo wara.

Porridge sipeli: Armenian ohunelo

Armenia ka satelaiti ṣe sise pẹlu olu ati eran. Bawo ni gangan yi ti wa ni ṣe sise ilana, a se apejuwe bayi.

Ki o nilo lati mura lati gba a pupọ dun porridge Armenian sipeli? Ohunelo ni multivarka muse, beere fun awọn lilo ti:

• Sipeli - nipa ọkan gilasi;
• arinrin mimu omi - 3.5 agolo;
• iyọ sise - fi si fẹran rẹ;
• olifi epo - ni lakaye;
• Alabapade olu - 4 PC.;
• bota - ni ife;
• alubosa, Karooti - 2 PC.;
• adie ọmú - 300 giramu.

processing irinše

Bi sipeli ilọsiwaju? Ilana (arọ grits gba lati yi ti nhu) nigbagbogbo beere nipasẹ rinsing ti awọn ọja nipasẹ awọn sieve. Lọgan ti omi ti nṣàn lati sipeli, ni sihin, o ti wa ni strongly mì, ati awọn ise fun eroja miiran.

Alabapade olu ati adie igbaya daradara fo ati ki o ge sinu cubes. Tun nu alabapade unrẹrẹ ati itemole wọn ni ọna kanna.

Awọn ilana ti frying

Si oro idotin sipeli ni Armenian ti a gba ti nhu eran, olu ati ẹfọ yẹ ki o wa ami-din-din. Lati ṣe eyi, ti won tan ni Multivarki ekan, fi awọn olifi epo, ki o si ni a ipele mode. Lorekore saropo awọn irinše, wọn din-din fun mẹdogun iseju. Awọn ọja ti wa ni salted lati lenu ki o si tú omi.

Multivarku titi ideri, fi extinguishing eto. Eleyi mode eroja mura fun miiran 10 iṣẹju. Next fun u dubulẹ jade tẹlẹ mu sipeli. Lai dapọ irinše ti won pada bo pelu kan ideri ki o si tẹsiwaju lati simmer fun wakati kan. Nigba akoko yi, awọn croup yoo fa gbogbo awọn omitooro ati ki o kan ti o dara swell. Bi n ṣakiyesi awọn eroja miiran, ki o si ti won ti wa ni patapata jinna.

Lẹhin ti multivarka yoo agbara ifihan awọn Ipari ti awọn eto, si porridge kan kekere iye ti bota. Siwaju si, o ti wa ni daradara adalu ki awọn adie ọmú boṣeyẹ pin jakejado sipeli. Lẹhin ti miiran ti awọn idana kuro, satelaiti pa lori alapapo fun miiran marun si meje iṣẹju.

Bawo ni lati mu si awọn tabili?

Bi daradara bi awọn ibùgbé ohunjijẹ sipeli pẹlu omi tabi wara, Armenian satelaiti yẹ ki o wa ni yoo wa fun ale nikan ni gbona ipinle. O ti wa ni tan lori awọn farahan ati ki o lẹsẹkẹsẹ fi. Ti o ba fẹ, ki o si iru kan idotin ti o le pé kí wọn alabapade ge ewebe.

lati akopọ

Nibẹ ni o wa ọpọlọpọ awọn ilana da lori a lọrá bi sipeli. Ni wa orilẹ-ede, porridge pese sile lati yi ọja ni ko gan igba. Ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile ro wipe ni kikun ero mímú cereals ti won nilo kan pupo ti free akoko. Nitootọ, Imeri, ko Buckwheat tabi iresi, ti wa ni jinna fun igba pipẹ. To substantially din ilana yi, ọpọlọpọ awọn se so ami-Rẹ ọja ni omi tutu, ati ki o bojuto awọn bayi nipa idaji ọjọ kan. Nigba akoko yi, Imeri, yoo fa diẹ ninu awọn ti awọn omi yoo di Aworn ati siwaju sii friable.