Yoga Imoye fun olubere

Imoye yoga jẹ lalailopinpin gbajumo loni. Fun ọpọlọpọ o ti di kan gidi Awari ni aye. Yoga fi tortured eniyan lati ojoojumọ wahala ati ràn wọn lati ri awọn julọ pataki ohun, discarding kekere. Ni idi eyi, o ti wa ni ko dinku si commonplace eka idaraya. Yoga bi ohun atijọ ti atọwọdọwọ ati esin, yoga bi a imoye ati oogun - ti o ni ohun ti yoo wa ni sísọ ni yi article.

Awọn idi fun awọn gbale ti yoga ni agbaye loni

Bi tẹlẹ so, Yoga loni lalailopinpin gbajumo. O le ani so pe o jẹ asiko ni oni awujo. Ohun ti o wa awọn idi fun iru-gbale?

Lati ṣe eyi, o nilo lati dahun ibeere kan. Modern idanimo - ohun ti o jẹ? Re, nre ati inilara. Eniyan XXI orundun, maa lo aye re ninu awọn ifojusi ti hohuhohu anfaani. Yoga tun iranlọwọ lati ko nikan bawa pẹlu awọn ojoojumọ wahala, sugbon tun kọ idojukọ (ati agbara) si awọn pataki, lõtọ ni pataki ohun.

Yoga imoye han fun eniyan nikan ni ona lati mọ awọn oniwe-lodi, o iranlọwọ lati ni kikun mere rẹ akojọpọ pọju.

Curiously, awọn asa ti yoga ni imuposi ni o wa lonakona. Paapa ti o ba a eniyan ko ni gbagbo ninu wọn tabi ko ni kan olobo nipa awọn iseda ati igba ti yi imoye. Eleyi jẹ miiran oto ẹya-ara ti yoga.

Yoga imoye ni (ni soki)

Ohun ti o jẹ yoga? Ṣe o ẹwà lati pe o imoye, sayensi tabi esin?

Ọrọ na ni Sanskrit tumo si "Euroopu." Ni kan dín ori, a ti wa ni sọrọ nipataki nipa awọn isokan ti ara ati ọkàn, ati awọn àkópọ ti eniyan. Ni kan diẹ agbaye ori jẹ awọn Euroopu ti ọkunrin pẹlu Ọlọrun.

Yoga - Indian imoye jẹ gidigidi atijọ. Awọn oniwe-ipilẹ aj singled ninu keji orundun BC, awọn gbajumọ guru Patanjali. Sibẹsibẹ, lati sọ pé imoye yoga ti a da o kan wọn daradara. Lẹhin ti gbogbo, o ti wa ni gbà pe yoga fi fun eda eniyan nipa Ẹlẹdàá (nipa avatar Krishna).

Awọn ipilẹ ti yi ẹkọ ni o wa aisedede. Won olukuluku ise le ri ni orisirisi atijọ Indian orisun, niwon awọn Vedas. Ti o ni idi òpìtàn ko le mọ awọn kongẹ chronological ilana ti yi itọsọna.

Yoga imoye jẹ lalailopinpin wapọ. Sibẹsibẹ, awọn ifilelẹ ti awọn idi ti ẹkọ - ni lati se aseyori Nirvana. Oro yi ntokasi si kan ni kikun itungbepapo pẹlu awọn Ẹlẹdàá.

Lati ọjọ, awọn oluwadi ti mọ nọmba kan ti iwa ti yoga. Wọn ti wa ni:

• Karma Yoga;
• bhakti-yoga;
• Jñāna Yoga;
• Mantra-Yoga;
• hatha yoga ati awọn miran.

Kọọkan ninu awọn wọnyi agbegbe - o jẹ o kan ọkan ninu awọn igbesẹ si ọna kan wọpọ ìlépa ti yoga imoye - Euroopu pẹlu awọn adajọ ile-. Ni yi article a yoo fojusi ninu diẹ apejuwe awọn lori awọn ti o kẹhin ti awọn wọnyi pupo.

Òwe ti awọn farasin Akunlebo

Imoye yoga fun olubere ti o dara ju alaworan nipasẹ ọkan ninu awọn atijọ Indian owe. O yoo ran lati dara ye awọn lodi ti awọn ẹkọ ti awon ti o wa ni o kan ti o bere lati gba acquainted pẹlu rẹ.

Nítorí náà, òwe ti awọn farasin Akunlebo ...

Ni ibamu si Àlàyé, niwaju gbogbo eniyan lori Earth wà oriṣa. Ki nwọn da awọn Brahma. Laipe, sibẹsibẹ, awọn oluwa ti gbogbo awọn oriṣa rí i pé wọn lo agbára wọn jẹ ko oyimbo duro ṣinṣin, ati nitorina pinnu lati ya won Ibawi agbara. Ni akoko kanna ti o dide ni ibeere: ni ibi ti ti wa ni awọn pamọ Akunlebo awọn enia ki nwọn ki o le ko ri o?

Lati yanju yi atayanyan, Brahma si pè ìgbimọ. Wọn bẹrẹ sí fọwọsi o pẹlu orisirisi awọn aṣayan: ọkan ti a nṣe lati mã awọn Akunlebo ti awọn ilẹ, awọn miiran - lati jabọ o lori isalẹ ti òkun ... Sugbon, ko si imọran ko fẹ Brahma. "Pẹ tabi ya eniyan yoo gba lori isalẹ ti awọn nla" - si dahùn thoughtfully.

Lojiji Oluwa ti awọn oriṣa o mọ ohun lati ṣe. O pinnu lati tọju awọn Akunlebo laarin ọkunrin ara. Ati awọn ti o ṣe. Eniyan jagun ọrun ati ogbun ti okun, kilometer eefin sab labẹ awọn ilẹ, sugbon ti ko gan kò wò inu ara mi.

Yoga Itan: atijọ ri

O ti wa ni soro lati mọ bi o jin sinu awọn itan ti yoga na wá. Bayi, ninu awọn Indus River afonifoji archaeologists atijọ edidi won ri, ibaṣepọ pada si awọn keji egberun BC. Nwọn si dede eniyan ati deities ni dani awọn ipo (ti awọn oluwadi kà 16 yatọ si awọn ọja). Yi wIwA ti ọ òpìtàn lati daba pe ọkan fọọmu ti yoga ti a ti mo si awọn olugbe ti awọn Harappan ọlaju.

Ti a ba soro nipa awọn kọ ẹri rẹ, ni oro "yoga" akọkọ waye ninu awọn dabaru Veda - ọkan ninu awọn julọ atijọ monuments ti Indian litireso.

Patanjali ati awọn re "Yoga Sutras"

Eleyi ẹkọ ntokasi si akojọ kan wa ninu awọn mefa Àtijọ ile eko ti Hinduism. Yoga imoye ti wa ni gan ni pẹkipẹki sopọ pẹlu awọn itọsọna ti Sankhya. Sibẹsibẹ, ni lafiwe pẹlu o, yoga - kan diẹ theistic.

Nipa awọn ibasepo ti awọn wọnyi meji ile-iwe si wi ninu re akoko, ati Genrih Tsimmer. Sibẹsibẹ, o jiyan wipe Sankhya pese kan gbogbo alaye ti iseda eniyan, nigba ti yoga ise ati ṣi awọn ọna lati awọn oniwe-pipe ti ominira (moksha ipinle).

Bi eyikeyi miiran ile-iwe ti Indian imoye, yoga ni o ni awọn oniwe-mimọ awọn ọrọ. Yi ki-a npe ni "Yoga Sutras" ilana sage Patanjali. Ni ọkan ninu wọn, li ọna, awọn olukọ han ni gan lodi ti awọn Erongba niwaju wa. Ni ibamu si awọn ọrọ ti awọn keji sutra, yoga - ni "awọn ilana ti curbing awọn simi atorunwa ni lokan."

Swami Vivekananda: ona ti aye ti awọn philosopher

Ọkan ninu awọn brightest asoju ti yi ile-iwe ni awọn India Seji ati awujo alapon Swami Vivekananda. Yoga imoye ni iṣẹ rẹ ni ibe a titun itumo. O je anfani lati se alaye awọn oniwe-bọtini ipo ninu awọn ofin ti awọn Oorun ti aye.

Swami Vivekananda gbé ati ki o sise ni idaji keji ti awọn XIX orundun. O si a bi ni 1863 ni kan gan esin ebi. O si iwadi ni Scotland Church College, ti o ní a pato anfani ni imoye. Ni akoko kanna, Vivekananda, ti Ero ni lati ri awọn eniyan ti o pade pẹlu Ọlọrun. Laipe o ri o. O je kan Iru Ramakrishna. Vivekananda laipe di rẹ akẹẹkọ.

Ni 1888 o si, pẹlú pẹlu awọn ọmọ-ẹhin ti Ramakrishna, bẹrẹ lati ajo nipasẹ awọn agbegbe ti India. Ki o si ranṣẹ si orilẹ-ede miiran (USA, France, Japan, England ati awọn miran). Sage kú ni 1902. Swami ara, bi daradara bi re ẹmí olutojueni, ti a cremated lori bèbe ti awọn Ganges River.

Nigba aye re, Vivekananda kọ nọmba kan ti iṣẹ. Awọn pataki laarin wọn ni o wa awọn wọnyi:

• "Karma Yoga" (1896).
• "Raja Yoga" (1896).
• "Vedanta Imoye: ikowe lori jñāna-Yoga" (1902).

Swami Vivekananda: philosophies

Vivekananda je ti si kan gidigidi daradara-mọ ọrọ: "Ọlọrun jẹ ọkan ṣugbọn rẹ orukọ wa ti o yatọ." Diẹ ninu awọn pe e Jesu, awọn miiran - nipa Allah, ati awọn miran - Buddha ati bẹ bẹ lori.

Swami Vivekananda ti a yato si nipasẹ awọn originality rẹ ero. Rẹ akọkọ aseyori bi a philosopher ni wipe o je anfani lati fi mule pe awọn bọtini ero ti Vedanta le ti wa ni loo ni a odasaka ilowo ìdí, ni gbangba aye.

"Gbogbo eniyan - ni Ibawi ninu ara" - yi ọrọ Ramakrishna je kan pupa tẹle ni awọn aye ti awọn philosopher. O si wà daju pe ko si ọkan yoo jẹ free, bi gun bi free kì yio gbogbo eniyan miran. Vivekananda ẹtọ wipe a iwongba ti lẹkan eniyan ti wa ni rọ lati sise tirelessly fun igbala ti awọn miran. Philosopher yìn selflessness ati campaigned gbogbo ko lati padanu igbagbo ninu ara rẹ.

Swami Vivekananda awujo wiwo da lori o daju wipe awọn State ati awọn Ìjọ yẹ ki o wa niya. Religion, ninu awọn oniwe-ero, ni eyikeyi nla, ko yẹ ki o dabaru ni ọrọ ti igbeyawo, ilẹ-iní ibasepo, ati bi. O si tun gbà pe a awujo yẹ apere wa ni kan aṣọ ile adalu ti gbogbo mẹrin si ẹṣa. Ati awọn ti o wà gbagbọ wipe esin ko yẹ ki o dabaru ni awọn ilana ti Ilé ẹya bojumu awujo.

Hatha Yoga: School of Imoye

Awọn orukọ ti yi ila ti yoga si tumo lati Sanskrit bi "ti mu dara si seeli". First postulates ti yi ile-iwe systematized Svātmārāma. O gbagbo pe Hatha Yoga ni a ilana ti igbaradi ti awọn ara eda eniyan to ni eka meditations.

Awọn ọrọ "hatha," awọn oluwadi daba, ni ṣe soke ti meji irinše: awọn "ha" - okan ati "tha" - awọn aye agbara.

Hatha yoga - ni a okeerẹ ẹkọ lori bi lati se aseyori ti ara isokan nipa ọna ti ara ati ki o àkóbá ipa lori ara (yi asana, pranayama, mudra ati bandha). Kọọkan ninu awọn wọnyi yoo ni ipa kan pato ara ti awọn eniyan ara. Ni hatha yoga Pataki ti a ti yan itaja kan pato awọn adaṣe ti o le ran o mu rẹ ilera ati lati dojuko pataki arun.

Ìmí - awọn igba ti aye

Awọn ifilelẹ ti awọn idojukọ ti Hatha yoga jẹ lori mimi. Adherents ti yi ile-iwe gbagbo wipe ipa ti ìrora lori ara jẹ ki lagbara ti nikan kan pranayama (mimi awọn adaṣe) le significantly mu won majemu. A moye apapo ti awọn asanas pẹlu wọn - ti o se lopolopo kan ti a ti ni ilera ati ki o lagbara ara.

Hatha Yoga bi awọn kan egbogi imoye ni ero julọ pipe ṣiṣe itọju ti awọn eniyan ti atẹgun eto. Ni afikun, o jẹ ẹya aworan ti ranpe ara ati gbogbo awọn ti awọn oniwe-isan. Lẹhin ti gbogbo, a gidi wípé ti okan ba nikan lati awọn isinmi ti awọn oni-iye.

Majemu ti ara, iṣesi ati ero lakọkọ ti awọn eniyan ni pẹkipẹki ni nkan ṣe pẹlu rẹ mimi. Mo ro pe, Mo ti gba pẹlu o gbogbo. Ti o ni idi Hatha Yoga ni awọn akiyesi san si awọn aworan ati awọn ilana ti dara mimi. Ni akoko kanna ti o kqni eniyan bi o si simi tọ, ko nikan nigba pataki akoko, sugbon tun ni igbesi aye. Wise ati ki o ṣọra iwa si ọna wọn ilera - ti o jẹ ohun kọni awon eniyan hatha yoga. Imoye ati asa ni akoko kanna organically hun sinu yi ẹkọ.

Awọn ìwò afojusun ati afojusun ti yoga

Ẹnikẹni ti o ti pinnu lati olukoni isẹ ni yoga, le lepa ti o yatọ afojusun. Eleyi le je kan o rọrun ifẹ lati mu won ilera tabi ni arowoto onibaje arun. Ati fun ẹnikan yoga - ni kiri lati iyọrisi moksha ( "Euroopu pẹlu Brahman").

Nipa ona, o jẹ moksha - awọn ilana ati awọn ti o daju ti ominira lati samsara - awọn Gbẹhin ìlépa ti ọpọlọpọ awọn ile-ti atijọ Indian imoye. Sugbon ni Vaishnavism akọkọ ìlépa ti yoga ni ifẹ Ọlọrun, Ẹlẹdàá. Ni ibamu si awọn ẹkọ ti yi ile-iwe, a Vaishnava ki o si ṣubu sinu a blissful ẹmí aye ninu eyi ti o le gbadun awọn devotional iṣẹ ti Vishnu.

Awọn idagbasoke ti yoga ni Russia

Olukuluku ilu ti Russia hàn anfani ni yoga jẹ si tun ni ami-rogbodiyan igba. Ni awọn akoko ti Rosia Union, yi ile-iwe wà labẹ awọn arojinle wiwọle, eyi ti, sibẹsibẹ, kò se olukuluku alara lati kópa ninu ologbele-ofin si.

Ni Russia, ni orisirisi awọn igba, ọpọlọpọ daradara-mọ eniyan wà lọwọ propagandists ti yoga. Lara wọn - dokita BL Smirnov, Ojogbon V. Brody onkqwe VI Voronin, ẹlẹrọ Ya. I. Koltunov ati ọpọlọpọ awọn miran. Ni awọn pẹ 80-ranşẹ ni Moscow bẹrẹ igbekalẹ ti o ga eko - awọn bẹ-npe ni Yoga Academy. Awọn oniwe-oludasile wà Gennady Stetsenko. Ni akoko kanna olu ti Rosia Sofieti nibẹ ni a yàrá eyi ti o ti a ti keko ti kii-ibile ọna ti itoju ati isodi. Dajudaju, ninu awọn Ayika ti awọn anfani ti awọn yàrá to wa àti àwọn ẹkọ ti atijọ India - yoga.

Yoga fun olubere: a diẹ wulo iṣeduro

Loni, yoga courses ti wa ni kọwa ni fere gbogbo ilera Ologba. Sibẹsibẹ, oye eniyan si tun niyanju lati lọ kilaasi ni a specialized ile-iwe.

Níkẹyìn kan diẹ awọn italolobo fun awon ti o gbero lati bẹrẹ didaṣe yoga:

• aso fun ikẹkọ yẹ ki o wa ni itura ati ki o ṣe adayeba aso;
• lati bẹrẹ idagbasoke ti yoga nilo kan kekere, maa tokun sinu awọn "ijinle" ti yi ẹkọ;
• foo kilasi undesirable, nitori kọọkan titun igba ni a mogbonwa itesiwaju ti awọn ti tẹlẹ ọkan;
• si asa ti Yoga gbọdọ wa ni sunmọ gan koto ati ki o daradara.

Ati, dajudaju, ko ba gbagbe pe yoga - o ko o kan ni ilera, toned ara, sugbon o tun ni anfani lati ni iriri awọn isokan ti ara ati ọkàn.

Ni paripari ...

Yoga - imoye ti atijọ India, eyi ti o jẹ gidigidi gbajumo ni igbalode aye. Sugbon o jẹ ko a imoye, tabi dipo, ko nikan o. O tun kan Imọ, esin, awọn sehin-atijọ atọwọdọwọ ati asa. Ohun ti o jẹ ki wuni to igbalode eniyan yoga imoye?

Awọn kukuru idahun si ibeere yi le jẹ meji akọkọ oyè. First: Yoga iranlọwọ a eniyan bawa pẹlu awọn tobi titẹ ti awọn ìka otito. Keji, o jẹ anfani lati kọọkan ti wa lati ṣii ọna lati a imo ti ara rẹ, rẹ akojọpọ ara.