Adie ni awọn pan: ilana

Adie ni awọn pan ati ki o wa ti nmu ti nhu ti o ba ti pese sile tọ. Ko gbogbo obinrin le ṣe awọn satelaiti wà ọlọrọ, nini awọn oke lẹwa ti nmu hue. Sise eran bayi gba a kere ti akoko ati owo, ati awọn esi le tan jade tayọ.

Awopọ ti adie ni pan o wa gidigidi Oniruuru. O le ṣe awọn eran pẹlu ẹfọ tabi laisi mayonnaise tabi awọn miiran obe ati bẹ lori. D. Ọkan ninu awọn awopọ ti wa ni ṣe gẹgẹ bi awọn wọnyi ohunelo.

O le wa ni ya bi kan gbogbo adie okú, ge si ona, ati awọn ese tabi, fun apẹẹrẹ, awọn iyẹ. Thawed adie ti wa ni daradara fo pẹlu tutu omi, pẹlu rẹ sanra ti wa ni kuro. Iyo ati ata ti wa ni adalu ni dogba ti yẹ. O le dipo ya miiran ata seasoning, eyi ti o pọju fun sise. Eran rubbed gba adalu, ati ki o si osi fun a nigba ti. Maa marinated satelaiti jẹ ko siwaju sii ju idaji wakati kan. Pan ni ao gbe lori ina. O fi kun si Abala 5. tablespoons Ewebe epo, eyi ti o ti kikan.

Ona ti eran tan ni ekan kan, a iná dinku nipasẹ 2 igba. Adie sisun ni a pan lori mejeji fun 15-20 iṣẹju. Sin yi satelaiti pẹlu kan ẹgbẹ satelaiti ti poteto tabi pasita.

Ṣe a pilaf pẹlu adie lori awọn pan jẹ rorun, Jubẹlọ, ngbaradi o ni kiakia to. Iwọ yoo nilo idaji kan kilo ti eran (igbaya, itan, tabi malu), 2-3 alabọde alubosa, karọọti, 2 adalu steamed iresi. Seasonings, eyi ti o wa pataki fun pilaf - ni turmeric, coriander, kumini, dudu ata. A ti ṣeto ti turari le wa ni titunse lati lenu.

Frying pan o dara fun sise, gbọdọ jẹ ga ati ki o kan nipọn isalẹ ledges. Rice dà farabale omi fun idaji wakati kan, ati ki o rinsed labẹ nṣiṣẹ omi. Ni ekan kan tú sunflower epo, tan awọn ona ti eran ati din-din wọn ni ẹgbẹ mejeeji. Alubosa ti wa ni ti mọtoto ati finely nashinkovyvaetsya. Karooti ge sinu kekere cubes. Ẹfọ ni Tan kun si awọn eran, sisun jọ. Siwaju si, awọn satelaiti ni a gbe iyo ati turari. Eran pẹlu ẹfọ osi lori kekere ooru fun 5-10 iseju.

O kere ni pan wa ni gbe ninu Ọpọtọ. Krupa ti wa ni deedee lori gbogbo dada, ibora ti awọn iyokù ti awọn eroja. Next, omi ti wa ni dà ki awọn oniwe-ipele wà 2 cm loke awọn lapapọ eroja. Awọn satelaiti ti wa ni sosi lati ipẹtẹ lori kekere ooru titi titi ti omi evaporates patapata.

Adie ni awọn pan le ti wa ni pese sile pẹlu ẹfọ. Wọn fun awọn ti idi le wa ni ya nikan ko alabapade sugbon tun aotoju. Nítorí náà, fun awọn nigbamii ti ohunelo ti o yoo nilo a package ti Ewebe adalu kilogram fillets, Ewebe epo, soyi obe, turari lati lenu. Awọn eran ti wa ni ge sinu kekere cubes. To adie ni pan wa ni tan-Aworn, awọn oniwe-tẹlẹ niyanju idaji wakati kan to marinate ni soyi obe.

Siwaju si, awọn ona ti eran ti wa ni sun fun 20-30 iseju. Frozen ẹfọ ti wa ni gbe ninu awọn pan, fi iyo ati turari, gbogbo adalu daradara. Awọn satelaiti ti wa ni sosi lati ipẹtẹ titi tutu.