Ounje ati ohun mimu, Ilana
Adie pẹlu ọbẹ: awọn ọna ti igbaradi ati apejuwe alaye wọn
Ijẹun adie lọ daradara pẹlu ọya ati alabapade ẹfọ. Idiyi yii jẹ ki o ṣee ṣe lati lo iru awọn ọja naa jọ lati pese awọn ohun elo ti o yatọ. Fun apẹẹrẹ, adie pẹlu owo kan le ṣiṣẹ bi o jẹ saladi ti o dara, itunra gbigbona tabi sisanra. A fi oluwa naa silẹ lati yan eyi ti awọn ounjẹ wọnyi ti o fẹ lati ṣun.
Ohunelo lati Julia Vysotskaya
Olokiki olupin Russian gbagbọ pe adie pẹlu ọbẹ jẹ aṣayan nla fun alẹ ti o dùn. O rọrun julọ lati Cook ni ẹja. Lati ṣe eyi, o nilo awọn eroja wọnyi:
- Meji ọpọn adan (awọ-ara);
- Idaji kan lẹmọọn;
- 200 g ti eso tuntun;
- 1-2 g dudu ilẹ ilẹ;
- 25 g ti warankasi Parmesan;
- 5 g ti bota;
- Opo ti parsley;
- 35 g ti olifi epo;
- Idaji kan teaspoon ti iyo iyọ.
Adie pẹlu ọbẹ ti pese sile gangan ni idaji wakati kan:
- Ṣaaju ki o to bẹrẹ si ṣiṣẹ, o gbọdọ ṣe itọ adiro si iwọn 170.
- Lẹhinna yan gige parsley.
- Lati idaji lẹmọọn oyinbo ti o ni oje. O yoo jẹ iwọn 1 teaspoon.
- Grate warankasi lori grater daradara.
- Ni apo frying pẹlu aaye ti o nipọn, bota ooru, ati ki o si fi owo diẹ sibẹ, awọn ewebe ti o jẹ ki o jẹun ati lẹmọọn oun sinu rẹ. Mu awọn ounjẹ naa ṣiṣẹ ki o si gbona fun 1 iṣẹju.
- Gbe ibi-didun gbona lọ si ekan kan. Fi warankasi, iyọ, ata ati ki o dapọ daradara. Awọn nkún jẹ fere setan.
- Gbẹ awọn ege ti eran jẹẹrẹ, ati ki o ge wọn pẹlu ọbẹ to mu.
- Aaye ọfẹ lati kun kikun, ki o si ṣatungbe awọn egbegbe pẹlu onikaluku ki o ko ba jade.
- Din-din sitofudi pẹlu adie ọmú lori Yiyan pan iṣẹju to 5 lori kọọkan ẹgbẹ.
- Lẹhin eyi, firanṣẹ wọn fun iṣẹju 20 ni lọla.
Awọn apẹrẹ ti a pese silẹ le ti wa ni lẹsẹkẹsẹ gbe jade lori awọn awoṣe ki o si wa si tabili. Nipa ọna, iru adie yoo jẹ diẹ sii tutu sii, ti o ba wa ni igba ti a yan ni adiro ṣeto "hydro" mode.
Original fricassee
Ogo adiro pẹlu ọbẹ jẹ iru fricassee, nibiti awọn ọya ṣe mu ipa ti obe. Lati ṣeto iru ẹrọ ti o yoo nilo:
- 0,7 kg ti adie fillet;
- 80 g iyẹfun;
- Iyọ;
- 3 cubes of spinch spinach;
- 100 g ti bota;
- A teaspoon ti fragrant Provencal ewebe.
Awọn opo ti igbaradi ti yi fricassee, ni otitọ, si maa wa kanna:
- Titi iyọ, ati ki o si gbe e sinu iyẹfun iyẹfun pẹlu awọn ewebe Provencal.
- Fún o lati gbogbo awọn ẹgbẹ ni pan-frying ni bota. Lori iyẹlẹ yẹ ki o wa ni ipilẹ ikun pupa ti o tutu.
- Fọọmu fun yan lati wa ni ilọsiwaju lati inu pẹlu epo.
- Gbe lọ si o ni ẹran ti a pese silẹ.
- Daju alafọ naa, lẹhinna fumigate o ni epo ti o kù ninu apo frying lati adie. Si ibi-ipamọ naa ko nipọn pupọ, o le fi diẹ diẹ ninu omi ti o tẹ sibẹ.
- Cook awọn obe ti a pese sile lori ẹran ati firanṣẹ si fọọmu ni iṣẹju 20. Beki lati mu ni iwọn otutu ti iwọn 200.
Apẹja ẹgbẹ ti o dara julọ fun idoti yii jẹ poteto mashed tabi iresi iyẹfun.
Agbọn aro
Ni idọkan daradara, awọn adie ati owo akara wa ni idapo ni bii ọra-oyinbo. Awọn satelaiti ṣafihan lati jẹ onírẹlẹ, ina, ṣugbọn to ni itẹlọrun. Fun igbaradi rẹ, a nilo awọn nkan wọnyi:
- Ẹsẹ adiye ti ṣe iwọn 1.7 kg;
- 4 poteto;
- Bulb;
- 150 g ti ẹran ara ẹlẹdẹ ati bi eso alabapade pupọ;
- Iyọ;
- 3 cloves ti ata ilẹ;
- 200 mililiters ti ipara;
- A teaspoon ti Provencal ewebe ati ata ilẹ.
Ọna ẹrọ ti sise:
- Ni akọkọ, a gbọdọ ṣa adie naa.
- Lẹhinna o nilo lati lọ awọn ẹfọ naa. Lati ṣe eyi, ge awọn poteto sinu cubes, ki o si ge awọn alubosa lainidii. Owo yẹ ki a ya kuro, awọn leaves wọn si ge pupọ.
- Carcase awọn adie sinu awọn ege. Ati awọn fillet gbọdọ wa ni yà lati eran ti awọn ẹsẹ.
- Ge ẹran ara ẹlẹdẹ sinu awọn ege ege.
- Ni igbona kan, ooru soke apa kan ti bota ati ki o din awọn alubosa ati ẹran ara ẹlẹdẹ ninu rẹ fun iṣẹju 3.
- Fi ẹran pupa ati koriko koriko kun. Tesiwaju lati din-din fun iṣẹju diẹ.
- Ṣe afihan awọn poteto, fi iyọ kun ati ki o tú gbogbo broth. Lẹhin ti farabale, ṣinṣin fun iṣẹju 15 lai pa ẹnu pan pẹlu ideri kan.
- Fi eran funfun ṣe (awọn ọmọbirin) ati ki o ṣatunṣẹ fun iṣẹju marun miiran.
- Fi eso akara ati ata ilẹ ti a fi sinu rẹ sinu adalu alakan.
- Ṣe afihan ipara ati ki o duro fun adalu lati ṣun lẹẹkansi.
Lehin eyi, a le yọ pan naa kuro ninu awo ati ti a bo pelu ideri kan. O yẹ ki o ba bimo naa fun o kere iṣẹju 5.
Adie ni agbọn akara
Onjẹ adie jẹ ọja ti o jẹun ti o wulo julọ fun ara eniyan. O mu pada ni agbara ati ki o mu ara wa ni ajesara. Awọn egeb ti awọn ilana atilẹba yoo fẹràn adie ninu obe pẹlu ọbẹ. Lati ṣe eyi, o nilo ọja ti o kere julọ:
- 500 g ti eran adie ese ;
- Iyọ;
- 1 ẹyin;
- 2 cloves ti ata ilẹ;
- Idaji kan ti apo ti ajẹju tutun;
- 50 g ti ekan ipara;
- Ibẹ ilẹ ati epo kekere kan.
Ilana ṣiṣe ni awọn ipo pupọ:
- Wẹ eran, gbẹ ati ki o ge si awọn ege.
- Igi ṣan pẹlu ọbẹ tabi jẹ ki o nipasẹ tẹ.
- Fi iyọ si adie, kí wọn pẹlu ata, bo pẹlu ata ilẹ ati din-din lori gbogbo awọn ẹgbẹ titi di idaji.
- Ni akoko yii, o le fọwọsi. Lati ṣe eyi, o jẹ dandan lati pa ẹja naa kuro, lẹhinna fi ẹyin sii, ekan ipara, iyo diẹ ati ki o dapọ daradara.
- Fi eran adie sori ibi idẹ, fi ibi-gbigbẹ ti a ṣe ati ki o fi sinu adiro fun iṣẹju 20. Awọn iwọn otutu ti o wa ninu ile-ọṣọ gbọdọ tẹlẹ jẹ iwọn 190 iwọn.
Ṣetan eran le ṣee ṣe pẹlu eyikeyi sẹẹli ẹgbẹ tabi jẹ bi satelaiti ominira. Awọn egeb ti awọn ounjẹ ọra-wara le ṣe i wọn pẹlu koriko grated. Lati inu eyi adie yoo di diẹ ti nhu.
Adie pẹlu ipara
Iṣẹ gidi kan ti o jẹ eso onjẹ alajẹ jẹ adie pẹlu ọbẹ ni ipara ọra oyinbo kan. Elege, sisanra ati gidigidi fragrant, satelaiti yii le ṣe ọṣọ paapaa tabili ounjẹ. Fun igbaradi rẹ o jẹ dandan lati ni:
- Fun kilogram ti adiye adie 70 g ti ẹran ara ẹlẹdẹ;
- 70 giramu ti aoto tutu;
- 1 alubosa;
- 200 mililiters ti ọra ipara;
- 1 gram ti ata ati iyọ;
- ½ ife ti omi;
- 50 militita ti epo epo;
- A bata ti awọn cloves ata ilẹ.
Awọn ohunelo ti pese fun awọn igbesẹ wọnyi:
- A wẹ eran jẹ, ge ara rẹ kuro, ati pe o ti ni ikun ti o ku ni awọn ipin kekere ti iwọn alabọde.
- Daju alafọ naa.
- Cook awọn adie ti sisun ni epo-epo ti a fi ogun mu. Ni ipele yii, ko ṣe awọn irinše miiran.
- Lọtọ din-din awọn alubosa ge sinu awọn oruka idaji ati awọn ege ege ti igun.
- Fi adalu si adie. Ni ipele yii, o le lenu iyo ati awọn turari.
- Tú ibi-ilẹ ti o fẹrẹ mu lori ipara ti warmed.
- Fi owo sinu apẹrẹ setan. Lẹhin eyi, o le gbe jade fun iṣẹju 3-4 miiran, lẹhinna yọ kuro lati ina.
- Ni opin pupọ, fi ilẹ-ilẹ ti a fi sinu rẹ jẹ ki o jẹ ki apanja naa duro fun igba diẹ.
Ẹrọ ti o dara julọ fun iru adie yoo jẹ jero tabi iresi ti o ni irun.
Similar articles
Trending Now