Ounje ati ohun mimu, Ilana
Awọn ounjẹ pẹlu ounjẹ: awọn ilana ṣiṣe sise meji
O ti tọ farshiruem ata eran. Eyi jẹ ohun ti n ṣaṣe ti o ni ẹwà, iṣan ati itanna. O yoo jẹ pataki ni eyikeyi igba ti ọdun. O le lo fun kikun awọn ounjẹ awọn ounjẹ ti o yatọ: eran, cereals, warankasi, eso, ẹfọ, olu. Ni aṣa, a ṣe ounjẹ ata pẹlu onjẹ. Awọn elegangan le rọpo iru nkan bẹẹ pẹlu awọn olu. Yi satelaiti yẹ ki o wa ni sisun ni satelaiti pẹlu awọn okun to nipọn lori adiro tabi ni agbiro. Jẹ ki a wo awọn abawọn ti igbaradi.
Ohunelo Sitofudi ata pẹlu onjẹ
Awọn ohun elo ti o wa yii ni o nilo fun igbaradi:
- yika iresi (200 g);
- eran (ẹran ẹlẹdẹ ati eran malu fun 500 g);
- Karooti alabọde (2 PC.);
- omi;
- Awọn turari;
- ọkan alubosa;
- greenery;
- iyọ.
Fun obe:
- tomati lẹẹ (150 milimita);
- kekere-sanra ekan ipara (150 milimita);
- iyọ;
- ìdìpọ greenery;
- ata.
Ọna ti igbaradi
Pa eso ata naa pẹrẹ lati inu awọn irugbin ati awọn ohun inu, gbadun daradara ati ki o gbẹ. Nigba ti awọn ata ṣan, a yoo pese ẹran ti a fi minced lati ẹran ẹlẹdẹ ati eran malu. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣe ẹran nipasẹ eran grinder (ṣugbọn o le ra ounjẹ ti a ṣetan). Lẹhinna tẹ awọn karọọti naa. Alubosa gbogbo ati awọn ọya finely ge. Ni awọn mince fi awọn Karooti grated, alubosa igi, iresi, awọn turari, iyo ati ki o darapọ daradara. Nigbamii ti, awọn ounjẹ ti wa ni sita pẹlu onjẹ ati awọn eroja miiran. Lẹhinna, a fi i sinu igbasilẹ tabi fifun frying jin. Fọwọsi awọn ata pẹlu omi, iyo ati ki o maṣe gbagbe si ata. A fi igbasilẹ kan lori ina ti o lagbara ati mu u wá si sise. Lẹhinna, ina gbọdọ dinku ati ti a bo pelu ideri kan. Lakoko ti o jẹ fun awọn ohun-elo atago fun iṣẹju 40, pese awọn obe. Illa tomati lẹẹ pọ pẹlu ekan ipara, ewebe ati awọn turari. Lẹhin akoko naa, a gba jade kuro ni satelaiti, tan-an lori awo ati ṣe ọṣọ pẹlu obe. Awọn ata ti o ni awọn poteto mashedin ni idapọpọ ni iṣọkan. Ninu iyatọ ti o tẹle ti satelaiti, a ma n ṣafihan awọn ata pẹlu ẹran adie.
Ohunelo fun ata sitofudi pẹlu adie
Awọn ohun elo ti o wa yii ni o nilo fun igbaradi:
- adiye fillet (800 g);
- broth;
- ata (1 kg);
- Bọtini (100 g);
- Gouda warankasi (100 g);
- Awọn turari;
- iyọ;
- mayonnaise;
- Awọn alubosa.
Fun ohun ọṣọ:
- Awọn tomati titun (4 pcs.);
- ọya.
Ọna ti igbaradi:
A ge awọn ata naa ni idaji, ti o ni irọrun ti o mọ lati awọn aaye ati awọn irugbin ati ki o wẹ daradara. Lẹhinna o nilo lati gige adi-oyinbo daradara ati alubosa. A ṣe awọn ounjẹ ẹran. Lati ṣe eyi, a nilo lati dapọ awọn ege adie adie daradara, alubosa igi, alubosa ti o din, turari ati iyọ. A ṣe bibẹrẹ warankasi (ti o dara ju gbogbo awọn ẹya lile) lori grater daradara. Nigbamii ti, awọn ododo ti wa ni sita pẹlu ẹran adie adalu pẹlu awọn eroja miiran. Lati oke lubricate awọn ọkọ oju omi pẹlu mayonnaise ki o si wọn pẹlu warankasi. Fi awọn ata naa kun ni fọọmu jinle ki o si tú broth (ti ko ba ṣe bẹ, o le rọpo omi deede). Oko oju omi yẹ ki o wa ni idapọ ninu omitooro nipasẹ idaji. A fi sinu adiro, eyi ti o jẹ preheated si 180 awọn iwọn. Ẹrọ naa yẹ ki o wa ni sisun fun ọgbọn išẹju 30. Fi awọn ata ti a ṣe iṣeduro pẹlu awọn tomati, ge sinu awọn iyika, ṣe ohun gbogbo pẹlu ewebe.
Nítorí náà, setan lati ata sitofudi pẹlu onjẹ. Fọtò naa, dajudaju, ko le mu itọrun ati ohun itọwo ti satelaiti yii. Nitorina a ni imọran ọ lati ṣeto ọkan ninu awọn aṣayan lẹsẹkẹsẹ ki o si ṣe itọju wọn si awọn ayanfẹ rẹ. Gbogbo eniyan ni o ni igbadun didùn!
Similar articles
Trending Now