Awọn Patties pẹlu Ewa: awọn ilana

Diẹ eniyan mọ pe o le ṣe awọn pies ko nikan pẹlu poteto tabi eran, ṣugbọn pẹlu pẹlu Ewa. Wọn jẹ gidigidi igbadun ati idajẹ. Iru awọn pies pẹlu awọn Ewa ni ilera. Ninu àpilẹkọ a yoo ṣe ayẹwo ohun ti a nilo fun eroja fun idanwo naa, imọran ti awọn ọlọgbọn ti o ni imọran ati awọn omiiran.

Anfani ati ipalara ti Ewa

Ọpọlọpọ awọn vitamin ni o wa, eyiti o ṣe pataki fun eniyan. Eyi ni B, B2, PP, A, C. Awọn pea ni ọpọlọpọ irin, fluoride, potasiomu, lysine, ati be be lo. Ọpọlọpọ igba ti a rọpo wọn nipasẹ ẹran, bi awọn eroja meji wọnyi jẹ iru kanna ni akoonu caloric ati akopọ.

Eniyan ti o ni awọn iṣoro pẹlu eto inu ọkan ati ẹjẹ, ṣe iranlọwọ fun Ewebe gẹgẹbi awọn Ewa. Ṣi ọpẹ si i, efori ati tito nkan lẹsẹsẹ. Sibẹsibẹ, pupọ ti njẹ o kii ṣe iṣeduro. Lẹhinna, iwọ ko le ni anfani nikan, ṣugbọn tun ṣe ipalara.

Ninu fọọmu aisan, awọn onisegun ko ṣe iṣeduro njẹ Ewa, niwon ninu ọran yii o ṣe ikọn tito nkan lẹsẹsẹ, yoo ni ipa lori awọ awo mucous ti awọn ifun ati inu. Imudarasi ikosita gaasi ti han lẹhin lilo agbara ti Ewebe, nitorina o ṣe pataki lati maṣe bori rẹ.

Awọn onisegun kii ṣe iṣeduro Ewa si awọn iya abojuto, niwon ọmọ yoo ni awọn iṣoro pẹlu awọn ifun ati ikun. Nikan pẹlu lilo to dara ti Ewa ni o le ṣe anfani fun ara rẹ. Lati ọdọ rẹ ni wọn ṣe ipese ko ṣebẹrẹ tabi omira, ṣugbọn paapaa awọn pies ti o tan jade lati jẹ alailẹkan ati gidigidi dun.

Eroja fun esufulawa

Lati ṣeto eyi ti o dùn, ounjẹ ti ijẹununwọn ati atilẹba, o nilo lati ṣe esufulawa daradara. Lati ṣe eyi, iwọ yoo nilo awọn ọja wọnyi:

• Omi - 1 lita.
• Ero epo - 4 tbsp. L.
• Suga - 2 tbsp. L.
• Iyọ - 1 tbsp. L.
• Iwukara iwukara - 2 tbsp. L.
• Iyẹfun - nipa 1 kg (gbogbo da lori dapọ).

Ti o ba fikun awọn ọja ti iyasọtọ nipasẹ ogun, lẹhinna awọn pies pẹlu Ewa jẹ gidigidi igbadun, tutu ati sisanra. Iyẹfun yẹ ki o gbe gun bẹ, titi ti o fi gba esufulawa, eyiti o ni irọra si ọwọ rẹ. Eyi jẹ iwọn 1.2 kg. Sibẹsibẹ, Elo da lori didara iyẹfun.

Ninu awọn ọja wọnyi jade ni ọpọlọpọ awọn pies. Nitorina, o le pin gbogbo awọn eroja lailewu si 2.

Igbaradi ti esufulawa

Lati mu awọn pies ti o wa pẹlu awọn oyin, mu awọn esufulawa daradara. Pa akọkọ fun omi gbona sinu ekan kan, ki o si tú suga, iyọ ki o si tú epo epo. Bayi, illa daradara ki o si tú omi sinu rẹ gbẹ iwukara. Nisisiyi maa ṣe afikun iyẹfun ti o wa ni iyẹfun sinu omi kanna pẹlu omi ati iwukara.

Knead awọn esufulawa, ṣugbọn ko ju ga. O yẹ ki o Stick kekere diẹ si ọwọ rẹ. Lẹhin naa, bo apo eiyan pẹlu idanwo pẹlu imura to dara ki o si fi sii ni ibi ti o gbona. Fun apẹẹrẹ, nitosi batiri naa, nitosi adiro, ni oorun, bbl Jẹ ki esufulawa duro ninu ooru lati wakati 1,5 si 2. Ti o ba ri pe o ti jinde lagbara ati pe "n lọ kuro" lati pan, o le bẹrẹ si ṣe awọn akara.

Pipe kikun

Nigba ti esufulawa ba dide, o le tẹsiwaju sise. Ọpọlọpọ awọn eniyan beere ara wọn: bawo ni lati ṣe awọn Ewa? Ilana ni a nṣe ni orisirisi awọn abawọn. Ọkan ninu wọn ni o rọrun julọ. Tú awọn Ewa sinu inu eiyan kan ki o si tú omi diẹ si oke. Cook ni kekere ooru fun iṣẹju 40. Ti o ba fẹrẹ koriko daradara, o le didi.

Nibẹ ni kan gun ti ikede ti ohunelo, ṣugbọn gbẹkẹle. Lati ṣe wẹwẹ daradara, fi silẹ ni omi tutu fun wakati 12 tabi ni alẹ lati rọra. Ni owuro, fa omi naa, o tú sinu titun kan ki o si fi sii ori ina lọra. Cook fun iṣẹju 30. Biotilejepe Elo da lori didara oyin. Ni diẹ ninu awọn igba miiran o wa ni sisun fun wakati 2-3.

Nisisiyi o mọ bi a ṣe le ṣaati Ewa. Awọn ilana ni irorun. Nigbati o ba ti pọn awọn pee daradara, gbe e sinu ẹlomiran miiran ki o si ṣeto rẹ lati tutu. Ni akoko naa, finely gige awọn alubosa ki o si din-din ni bota.

Ṣọ gbogbo awọn fifa ti o pọ julọ lati inu Ewa ati ki o lu wọn pẹlu iṣelọpọ kan. Lẹhinna fi awọn alubosa sisun, iyo, tú lori itọwo dudu ata ati awọn condiments miiran ti o fẹ.

Awọn ọmọ wẹwẹ

Ti o ba ri pe esufulawa rẹ pọ sii nipasẹ meji tabi paapaa ni igba mẹta, o le ni idaabobo ni iṣaro awoṣe. Lubricate your hands with oil vegetable and make a few koloboks or balls, eyi ti o gbọdọ wa ni yiyi sinu a akara oyinbo. Ni aarin, fi eja ti o pari naa pa ati daabobo awọn egbegbe.

Ti a ko ba le daagbe awọn egbe nitori idibajẹ omi, fi iyẹfun diẹ kun. Wọ awọn igi Ige pẹlu iyẹfun ki o si fi awọn patties si lori o fun iṣẹju 5.

Pies pẹlu Ewa ni pan-frying pan

Eyi jẹ ohun elo ti o dun pupọ ti kii yoo fi ẹnikẹni silẹ. Nigbati awọn akara rẹ ba ti sọnu, o le din wọn. Lori ina ti o lọra, sisun pan-frying pẹlu epo epo ati ki o fi awọn pies sori rẹ.

Din-din titi brown brown. Lori ina to lagbara ko yẹ ki wọn ṣe sisun. Bi wọn tilẹ ni eruku ti wura, ṣugbọn inu wọn yoo wa ni ọrun.

Fẹ awọn patties lori kekere ooru ni ẹgbẹ mejeeji. Lẹhin eyini, fi wọn sinu apoti idakeji fun itutu agbaiye. Lẹhinna, wọn ko le lo gbona, nitori eyi jẹ ipalara pupọ fun ikun.

Awọn Patties pẹlu Ewa ni adiro

Yi satelaiti ti pese bi nìkan bi ninu ohunelo ti tẹlẹ. Awọn nikan ni iyato ni wipe ni lọla àkara ina Elo yiyara ju ni a pan. Lati ṣe eyi, girisi dì dì pẹlu epo-ayẹyẹ ati ki o tan awọn patties lori rẹ. O le fi wọn si ni wiwọ lati fi ipele ti o ti ṣee ṣe.

Ṣaaju ki o to fi atẹ ti o wa ninu adiro, girisi kọọkan patty pẹlu ẹyin kan. Eyi jẹ pataki lati le ni ẹwà igbadun ti o dara julọ. Nisisiyi o le fi atẹ ti yan sinu adiro 180. Bi ofin, wọn wa nibẹ ko ju ọgbọn iṣẹju lọ. Sibẹsibẹ, maṣe gbagbe pe Elo da lori adiro.

Imọran ti awọn olorin iriri

Ti iṣuši ti o ba wa nipọn pupọ, fi omi kekere kan kun si o. Lati ni arorari tutu, girisi kọọkan ti o gbona pẹlu awọn ata ilẹ, bo pẹlu ideri fun impregnation.

Ewa yan ko alawọ ewe, ṣugbọn ofeefee. O wa ero kan pe o šetan yarayara ati awọn digi dara julọ.

Gbiyanju lati yan awọn eso pia. Ti o ba wa ni ikarahun kan, lẹhinna o gbọdọ kọkọ ni akọkọ, ati lẹhinna tẹ fun o kere wakati mẹrin.

Epo epo le paarọ pẹlu ọra adie. O wa ni ẹwà pupọ puree. O kan lara bi o ṣe jẹ pẹlu ounjẹ. Gbiyanju o, ati pe iwọ yoo ko banujẹ rẹ. Pies pẹlu Ewa jẹ ani diẹ ti nhu, ti o ba ṣe obe obe. Lati ṣe eyi, o nilo lati ṣe 3 awọn awọ ti ata ilẹ ni 100 milimita ti omi ati ki o fi kekere parsley kan jẹ, jẹ ki o fa, igara ki o si wọn awọn patties.

Ti gbogbo bakan naa ni awọn iyẹfun fẹlẹfẹlẹ, ki o si fi ọwọ ti epo rẹ pẹlu epo-ayẹfun ki o si ṣa jade pẹlu ọbẹ ti n ṣaṣan, ṣugbọn ki o fọ ọ pẹlu ọpẹ, fi si inu awọn irugbin poteto ati, pẹlu ọwọ mejeji, kun awọn ẹgbẹ.

Ti o ba Stick si ohunelo, iwọ yoo gba awọn pies pupọ dun pẹlu Ewa. Fried ti wa ni jade lati wa ni ọra ju awọn ti a yan lọ. Ṣugbọn wọn jẹ ẹwà, lẹwa ati gidigidi dun. Nitorina, mura pies ni imọran rẹ, jọwọ ki o si ṣe iyanu si ile rẹ!