Awopọ lati adie ventricles bimo pẹlu Ewa ati oriṣi pẹlu olu

Awopọ lati adie ventricles ati okan bi gan diẹ, ṣugbọn ni asan. Lẹhin ti adie gizzards ọlọrọ ni ga-ite eranko awọn ọlọjẹ, irawọ owurọ, potasiomu, irin, ati sinkii, won tun ni awọn ọpọlọpọ awọn folic acid, vitamin E ati C ati awọn miiran ọra acids. Ati ki o Mo n ko sọrọ nipa won pato, sugbon a gidigidi dídùn ati elege lenu.

Ṣaaju ki o to ngbaradi eyikeyi satelaiti ti adie ventricles, daradara fi omi ṣan wọn labẹ gbona yen omi, gee excess sanra ati plenochki, yọ eyikeyi iyanrin ati awọn miiran idoti lati wọn iho. Dajudaju, awọn akoko lo lori igbaradi ti ounjẹ lati Ìyọnu yoo gba diẹ ẹ sii ju kanna ṣe awopọ ti eran, sugbon o ni tọ o.

Insanely ti nhu bimo ti wa ni gba lati adie ventricles pẹlu Ewa. Akọkọ ti o nilo lati nu ki o si w awọn insides ati ki o fọwọsi pẹlu omi. Awọn pan pẹlu ikun fi iyọ, Bay bunkun ati ọkan gbogbo alubosa. Fi awọn eiyan lori ina ati ki o mu si sise kan. Nigba ti o ti omi õwo, din ooru ati ki o pa awọn ikoko bo. Ki ikun gbọdọ sise fun nipa wakati meji.

Titi ti eran ti wa ni jinna, finely ge alabọde alubosa, ge sinu awọn ila tabi cubes poteto. Ewa rinsed labẹ tutu omi. A fi o ninu omi, ki o jẹ kekere kan wú. O le ani kọkọ-Rẹ awọn Ewa fun wakati kan diẹ, ki o si yoo Cook Elo yiyara.

A ya jade awọn ventricles ati alubosa wakati meji nigbamii. Ikun ge si meji ege, alubosa jabọ. Awọn omitooro tú awọn Ewa ati ki o Cook o lori alabọde ooru titi ti asọ. Ni akoko yi, din-din awọn ge alubosa ni a frying pan ati ventricles. Nigbati awọn Ewa ti rþ, a yi lọ yi bọ sinu omitooro poteto ati alubosa ati roasting ti eran. Ipanu, ti o ba nkankan wa ni ti nilo, a fi. Sise titi jinna. Finely gige awọn ewebe, rẹ ti kuna sun oorun ni ikoko kan ki o si pa awọn adiro. A ni ẹtọ awọn bimo infuse fun mẹdogun iseju. Adie bimo fentirikula yoo gbona pẹlu ekan ipara ati crackers.

O jẹ tun gan awon, ti nhu ati tenilorun a saladi ti adie ventricles, olu ati eyin.

Fun yi saladi, a nilo:

• Adie ventricles - 450 giramu.
• Olu - 240 giramu.
• Eyin - 4 PC.
• Mayonnaise - 100 giramu.
• 1 alubosa.
• Refaini epo.
• Seasonings.

Akoko ti igbaradi ti yi satelaiti ti adie ventricles - 60 iṣẹju; nọmba ti servings - 5.

Igbaradi:

Sise titi jinna ikun ilosiwaju bi ti won nilo akoko lati dara si isalẹ. Tun sise awọn eyin, tú awọn omi tutu, fọ ki o si ge sinu kekere cubes. Alabapade olu ti mọtoto labẹ nṣiṣẹ omi ati ki o ge sinu alabọde-won cubes. Alubosa gbọdọ jẹ mọ, gige ati din-din titi ti sihin. Ki o si ni kan pan pẹlu alubosa tú awọn olu, fi diẹ ninu awọn iyo ati din-din, saropo lẹẹkọọkan. Yi lọ yi bọ awọn ẹfọ kan lori awo, bo pelu kan napkin fun u gilasi excess epo. Tun cubes (biotilejepe o le ati eni) ge sinu awọn ventricles. Tú wọn ati awọn eyin ni kan jin ekan. Ko si tun fi awọn olu ati alubosa. A tun gbogbo awọn mayonnaise, fikun, ti o ba wulo, iyo ati ata. Aruwo. Saladi setan lati wa ni yoo wa!

O ti wa ni tun ṣee ṣe lati ṣeto awọn wọnyi ṣe awopọ lati adie ventricles: stewed poteto pẹlu awọn ventricles; ooru bimo pẹlu awọn ventricles; ńlá saladi lati ikun ati Korean Karooti; marinated ventricles; liverwurst soseji; ventricles ni batter; adie ese sitofudi ikun; pancakes pẹlu nkún ti awọn ventricles ati ọkàn ati awọn miiran. ṣàdánwò ni ibi idana, nitori awọn wiwa Talent o ni ko si aala!