Saladi ńlá: awọn ti o dara ju ilana

Lorun ko nigbagbogbo dùn pẹlu orisirisi kan ti lẹhin-ale. Ọpọlọpọ ninu awọn n ṣe awopọ fun wọn igba deflating nitori ko gbogbo "bi o gbona", ati ọpọlọpọ awọn, ati ilera ko ni gba lati lo strongly flavored n ṣe awopọ. Buru ti gbogbo ni irú pẹlu ipanu - ti won ni o wa maa iṣẹtọ didoju lenu. Sibẹsibẹ, fun ara wọn ati fun won isinmi, iru "martyrs" le oyimbo mura saladi didasilẹ. Ni anfaani ti wọn ilana - okun.

coleslaw

Paapa julọ arinrin ẹfọ wa ni oyimbo dara lati Cook wọn a saladi, didasilẹ bi Elo bi o ba fẹ. O gba a mẹẹdogun kilo ti arinrin belokochanki, finely shred, prisalivaem ati hesitates lati jẹ ki awọn oje. Lati tú awọn eso kabeeji wedges Meji alabapade cucumbers. Kekere karọọti rubs lori Korean grater, pupa Belii ata ge sinu awọn ila. Ọya (ti o jẹ sunmọ ni ọwọ tabi ohun ti o ba fẹ) finely ge, a clove ti ata chokes. Awọn irinše ti wa ni ti sopọ, ati lati gba a didasilẹ saladi ṣe obe: adalu ni awọn ekan ti a sibi mẹẹdogun coriander ati sisun pupa ata, gbona kún meji tablespoons ti Ewebe epo, a - lagbara kikan ki o si tii - soyi obe. Awọn tiwqn kún pẹlu ẹfọ ati awọn kan satelaiti fun awọn ti ra "odi" ati idaji wakati kan nọmbafoonu ni firiji.

Israel lata saladi

Gan awon ati ki o idanwo ohunelo! Ya orisirisi awọn awọ ata ati ki o kan tọkọtaya ti ńlá ati ndin ni ohun lọla si kan ti o dara Tan, ki o si fara ti mọtoto. Oje akojo ninu ẹfọ, o jẹ pataki lati fara tú sinu kan ekan. Dun ata ge sinu awọn ege kuku tobi, eti - tabi tinrin awọn ila tabi kekere onigun mẹrin. Si awon ti wa ni afikun kan diẹ cloves ti ata grated grater. Lati kun oje adalu pẹlu ata, olifi epo, kekere kan iyo ati lemeji awọn suga - lọ si saladi lata, ṣugbọn lata sweetish akọsilẹ. Plus, lẹmọọn oje ati kekere kan balsamic kikan. Awọn gangan ratio ti kọọkan iṣiro fun ara wọn. Nibẹ ni yi aṣetan le je ni idaji wakati kan, ati awọn ọjọ kejì o di ani tastier.

"Chinese Dragon"

The Chinese ti a se ni ti nhu saladi - lata, pẹlu onjẹ ati ẹfọ. Fun u alabapade beets ati mẹta Karooti rubbed lori Korean grater, mẹrin alubosa ge tinrin ati polukolechkami Passero, kekere kan kere ju a iwon ti ge ẹran ẹlẹdẹ ati sisun julienne fere. A kekere gbona ata ati alabapade ewebe finely ge bi Elo bi o ti ṣee. Gbogbo irinše ti wa ni adalu, ata, ati salted, flavored suga ati sprinkled pẹlu 3% kikan pẹlu olifi epo (1: 8). Chinese saladi didasilẹ pa ni kan firiji jẹ ko wulo, o le jẹ ni ẹẹkan.

"Sharp tongue"

Awọn orukọ soro fun ara. Ki o si tun tọkasi kan pataki paati, eyi ti o ti wa ninu awọn saladi didasilẹ. Awọn ohunelo ni ko ju poku, sugbon ko prohibitively gbowolori - nilo ẹran ẹlẹdẹ (tabi eran malu) ede fun u. O ti wa ni kún pẹlu omi tutu ati osi fun wakati kan otmokaniya. Ki o si rọpo pẹlu alabapade omi ki o si fi saucepan lori adiro. Lẹhin ti farabale yorawonkuro foomu, ina ti de, ti wa ni da àwọn sinu omi peppercorn pẹlu iyo ati Loreli ati ki o jinna titi rþ ede - ni apapọ ogoji iseju. Siwaju o ti wa ni ti mọtoto labẹ tutu omi - o jẹ rọrun lati Peeli ti wa ni yọ - ati ki o ge sinu cubes. Bákan náà, isisile si nipa mẹwa pickled gherkins. A eni ti a kilogram lata Korean karọọti ge ni idaji to koriko je ko gun ju. Bi lo ti nra marinade lati Karooti. Lẹhin saropo - fun idaji wakati kan ni firiji, ki o si oriṣi ewe, didasilẹ, lata ati ki o refaini to wa ni yoo wa.

Ńlá eran saladi

O daapọ ẹran ẹlẹdẹ ati aise olu. A kekere nkan ti eran, meji ọgọrun giramu, ge sinu cubes ati marinated ni waini kikan pẹlu turari ati iyọ ogun iseju - idaji wakati kan. Ki o si ẹlẹdẹ ege gan ni kiakia din-din lori ga ooru fun iṣẹju mẹwa, saropo vigorously. Nigba ti eran ti wa ni tutu, ge sinu tobi cubes, meji tomati, awọn ila - oriṣi ewe, tinrin oruka - alubosa ati farahan - mẹjọ ona ti olu. Laísì ńlá Ewebe saladi (eyikeyi) epo, ibi ti a kekere nkan ti Atalẹ rubbed ati ki o e nipasẹ kan bata ti ata cloves.

lata eso

Ti o ba ro wipe awọn idibajẹ ati unrẹrẹ ni o wa ko ni ibamu, ti o ba wa ti ko tọ. Dajudaju, ohun itọwo jẹ dani, ṣugbọn o wà yẹ awọn akiyesi ti a didasilẹ saladi (ohunelo pẹlu kan Fọto - ni article). Refuel o ko ni ni lati - awọn eroja yoo fun a pupo ti oje, eyi ti yoo sin bi a si yó. Ge pia cubes skinless (pelu - lati durum). Kekere strawberries, o le tú gbogbo, ti o tobi - ge si meji tabi mẹrin awọn ẹya ara. Sisanra ti Peaches ge sinu awọn ege, bulu warankasi - kekere cubes, Ata ata - tinrin awọn ila. Gbogbo fara adalu si ti wa ni sprinkled pẹlu ata. Gbiyanju o - yà! Eso saladi didasilẹ pleasantly iyalenu ani demanding gourmets.