Beki ẹja ni lọla. Italolobo ati ilana

Ẹ máṣe rò pe nikan ọjọgbọn olounjẹ mo bi lati beki ti nhu pupa eja. Ni yi article o yoo ri awọn pipe ohunelo fun awọn oniwe-igbaradi. Akọkọ ohun - ma ko adaru wọn.

Ohunelo ndin ẹja: Salmon pẹlu lẹmọọn ati alubosa

Nigba ti eniyan soro nipa awọn pupa eja, akọkọ ohun ti o wa si okan - o jẹ ẹja. Awọn oniwe-ohun ti a ti wa ni lilọ lati Cook. Nitorina loni a beki ẹja ni lọla, seasoning o pẹlu lẹmọọn ati alubosa. Awọn akoko ti o gba lati ṣẹda kan aṣetan, deede gba o kan lori wakati kan. Awọn satelaiti jẹ apẹrẹ bi a hearty ale, ki o si sin a Alarinrin ale. Yi ohunelo ti a ṣe fun awọn meji eniyan.

Beki ẹja ni lọla. pataki eroja

Iwọ yoo nilo a iwon ti o tayọ ẹja nla kan, alabapade alabọde-won lẹmọọn, a pọ ti iyo, alubosa, a bit ti ata (ilẹ dudu). Fun awọn obe, o nilo lati ya mẹrin tablespoons ti-kekere sanra ekan ipara, ọkan ata clove, a ìdìpọ (tabi kere si), dill ati iyo.

Beki ẹja ni lọla. ọna ti igbaradi

Ni o daju, Elo akitiyan tabi ogbon ni ko. Orisirisi ti pupa eja fun awọn oniwe-lenu awọn agbara ni o wa atilẹba ati ki o Cook o - a idunnu. O ko le ani lo awọn afikun irinše, ṣugbọn pẹlu kan ọrun ẹja yoo jẹ diẹ lata ati ni afikun, diẹ wulo. Alubosa disinfect awọn eniyan ara, yiyo awọn orisirisi àkóràn ati arawa rẹ ma. Miran ti iyanu ẹya-ara ti ọrun - ni wipe o fere ko ko padanu awọn anfani ti-ini paapaa lẹhin ooru itoju.

Beki ẹja ni lọla. alaye ilana

Nítorí náà, ya a ẹja fillet, tú awọn ekan ipara ni ekan kan, yọ lẹmọọn, alabapade ìdìpọ dill, ata cloves ati turari. Lẹmọọn lati nu ko nilo lati Peeli ni opolopo ti wulo awọn ohun kan. O kan ge ti o sinu afinju ringlets. Bákan náà, ge alubosa (awọn oniwe-nipa ti kọkọ imukuro awọn husk). Red eja fillet w daradara ni tutu omi atẹle nipa gbẹ wipes tabi mu ese o mọ idana toweli. Bi won ninu awọn eja pẹlu itanran iyọ lori gbogbo awọn ẹgbẹ. Ya awọn yan satelaiti sinu eyi ti ipele ti ẹja, ati Bo isalẹ ti bankanje. Fi awọn eja lori bankanje ati ki o bo alubosa oruka, ata fillets. Nigbamii ti Layer wa ni lẹmọọn ege. Gbogbo awọn yi ẹwa ti wa ni wiwọ ti a we dì ti bankanje o si ranṣẹ si lọla fun gangan wakati kan. Otutu adiro ẹja - 180 iwọn. Ma ko egbin rẹ akoko, titi ti eja ti wa ni impregnated pẹlu awọn lofinda ti lẹmọọn ati alubosa ni lọla. Olukoni obe. Lati bẹrẹ pẹlu finely gige awọn dill fo. Fi o si ekan ninu eyi ti awọn ipara, illa daradara gbogbo. Fifun pa awọn ata ilẹ cloves pẹlu ọbẹ kan tabi chesnokodavilke ki o si fi si obe. Sere akoko pẹlu iyo. Fi awọn ekan ni firiji to parapo bayi ati boṣeyẹ sinu eroja ti awọn oniwe-eroja. Ṣayẹwo afefeayika ti eja. Ti o ba ti gbogbo ni daradara, ki o si jẹ ki o dara die-die, ge sinu ipin ona ati ki o sin. Ni aarin ti awọn tabili, gbe pialki pẹlu obe. Yi satelaiti daradara pẹlu pupa waini, ki o ba ti o ba ti ngbero kan romantic ale, ra igo yi mu.