Ounje ati ohun mimuIlana

Bi o si Cook ọkà lori cob: a diẹ ilowo awọn italolobo

Appetizing aroma ati ki o dun lenu ti boiled ọkà bi fere ohun gbogbo. Ti igba delicacy oju ti ko si ọkan alainaani. Sugbon ko gbogbo eniyan mo bi o si daradara Cook ọkà lori cob, ki ma a onje le tan sinu oriyin. Lọna, ti o ba ti lo oka ni ko nikan ti nhu, sugbon tun gan wulo. O ni a pupo ti vitamin, irawọ owurọ, irin, Ejò, magnẹsia ati potasiomu. Siwaju si, ni ọpọlọpọ awọn cob glutamic acid, normalizing ọpọlọ lakọkọ. Oka iranlọwọ lati bawa pẹlu gout ati slags, lati mu awọn hihan ti ara ati ni arowoto kidinrin. Nítorí, bi o si Cook ọkà lori cob ọtun? Kini o nilo?

Bawo ni lati yan awọn cob

Lenu Sin ko nikan da lori awọn ọna ti igbaradi. Ṣaaju ki o to bi o si Cook ọkà lori cob, o yẹ ki tun ni anfani lati yan o daradara. O ti wa ni ti o dara ju lati ra nnkan ni Oṣù ati Kẹsán. O da lori gbogbo ibi ti o ti wa ni dagba oka, nitori ni igbona awọn ẹkun ni ti o matures sẹyìn ati ikore ni o le wa pẹ ati ni tutu agbegbe.

Ayewo ti a ti yan cobs. A nilo awon ti o ti dé ìyí ti lactic ripeness. Awọn awọ ti yi agbado ni yio je imọlẹ, die-die yellowish, ko jin ofeefee tabi osan. Oka yẹ ki o wa oguna ati rirọ. Inu won wa ni tutu ati sisanra ti. Imọlẹ oka ni o wa ti o ni inira ati ki o alakikanju paapaa lẹhin gun sise. Kanna kan si awon ti ni eyi ti o wa wà ihò.

San ifojusi si leaves. Ko si boya o mọ bi o si Cook ọkà lori cob, tabi ko, esi jẹ išẹlẹ ti lati wa ni ti nhu, ti o ba ti leaves ni o wa gbẹ ati ki o lile, ni ayidayida ati stragglers. Jasi, iru kan ọgbin mu pẹlu ipakokoropaeku, ki o wa o jẹ ko kan ko ju appetizing, sugbon tun ipalara.

Miran ẹya-ara ti yẹ ki o wa ni ya sinu iroyin ṣaaju ki o to, bi o si Cook ọkà lori cob, - awọn oniwe-mefa. Yan awọn kanna olopa ti nwọn wà setan fun ohun dogba akoko ti akoko. Bibẹkọ ti ju kekere bọ, ati ki o tobi wa alakikanju ati aise.

Bawo ni lati fi ọkà

Maa ko ra kan ti o tobi ipese ti cobs. Awon ti o ti tẹlẹ túbọ, le laipe gbẹ si oke ati di ju kosemi, ati awọn ti o wa ju odo, bẹrẹ si rot ati m. Ki ra bi ọpọlọpọ bi o ti le je ni kiakia. Ni ẹya awọn iwọn nla, fi ipari si awọn parchment ati ki o tọju ọkà ni isalẹ ti firiji kompaktimenti, sugbon ani pẹlu yi ipamọ ti o jẹ o dara fun ounje nikan fun ijọ mẹrinla.

Bi o si Cook ọkà lori cob

Yiya si pa awọn leaves ati ki o ge awọn ọkà siliki. Gun ju etí ge si meji halves. Yọ oke ipo ti ọkà, ti o ba ti won ti wa ni die-die blackened. Rẹ ọkà ni itura omi fun ọgọta iṣẹju, ki o si fi omi ṣan ki o si fi ninu unsalted farabale omi. Iyọ gbọdọ wa ni kun fun a mẹẹdogun ti wakati kan titi jinna ounjẹ. Sise akoko ti wa ni ṣiṣe nipasẹ awọn ìyí ti freshness ti awọn ọja - ngbaradi odo cobs ni idaji wakati kan, ati awọn ogbo ọkà boiled fun nipa wakati meta. Rii daju pe gbogbo wa ni jinna, o le lo awọn plug - nìkan gún ọkà ati ki o gbiyanju o fun lenu.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.