Ounje ati ohun mimuIlana

Burritos ohunelo

Burrito ohunelo ni ko ọkan ti o mu ki o kan to wopo satelaiti fun awọn eniyan pẹlu oriṣiriṣi fenukan.

First, a ro gbogbo opo ti awọn ẹda ti courses, tabi bi o si Cook burritos.

Ni pato, yi Burrito eerun, inu ti o jẹ ti a stuffing ti minced eran, ẹfọ ati obe kun. Eerun ikarahun jẹ tinrin ọkà tortilla.

Nibi ti o ti ko o pe Burrito ohunelo ati awọn ohun itọwo ni o šee igbọkanle ti o gbẹkẹle lori awọn oju inu ati lọrun ti awọn eniyan ti o šetan o.

Ni afikun, awọn ayedero ti ṣe awopọ mu ki o wa fere nibi gbogbo. Ni opo, awọn Burrito ohunelo ninu ọkan fọọmu tabi miiran le ri ni sise opolopo orile-ede, sugbon labẹ awọn miiran awọn orukọ.

Ohunelo burritos pẹlu adie, ọkan sìn

eroja:

Adie fillet, 100g

Ọya, o yatọ, lati lenu

Warankasi, bi "Cheddar" 50g

Akolo ewa, funfun, 30g

Gbona ata, 15g

Obe da lori mayonnaise, 15g

Ewebe epo, 30g

Pita akara tabi tortilla tinrin

Igbaradi ti ounjẹ:

Mura ọya, fi omi ṣan daradara pẹlu omi ati ki o gbẹ pẹlu asọ kan, ki o si ge, coarsely.

Lori kan grater pẹlu tobi apapo grate warankasi. Thinly bibẹ awọn fillet sinu awọn ila. Awọn preheated pan pẹlu Ewebe epo lati din-din fillets ni ẹgbẹ mejeeji titi ti ṣe.

Lubricate Pita obe da lori mayonnaise, dubulẹ pẹlú ọkan eti ti awọn fillet lẹhin frying. Fi awọn ewa ati ata. Boṣeyẹ pé kí wọn pẹlu ewebe ati grated warankasi. Níkẹyìn, rọra lilọ awọn tube Pita.

Lori kan gbona, gbẹ pan din-din awọn ayidayida tube pẹlu o yatọ si ẹgbẹ. Ono lori tabili, burritos le wa ni ge diagonally ni idaji.

O yẹ ki o wa woye wipe bi a alawọ ewe, o le lo Egba eyikeyi to se e je ewebe ti o wa ni o dara si wọn fẹran, tabi wa ni akoko. O le fi awọn alubosa, boya. Nipa iru awọn ti obe ki o le yi awọn ohun itọwo ti a satelaiti, ti o ba fẹ tabi wiwa ti wun ti obe.

Awọn epo tun ayipada awọn ohun itọwo ti Burrito ti o le lo lati adun ounje aṣayan fun a pato olumulo.

Burrito ohunelo yoo pari ti o ba ti akara oyinbo Cook ara rẹ. Eleyi yoo beere: mẹta agolo iyẹfun; 50g margarine tabi bota; kan fun pọ ti yan omi onisuga; 250g ti omi. Lati yi ṣeto ti irinše, o le Cook 10 àkara.

Ni kan jin ekan knead awọn esufulawa. Lẹhin kneading, awọn esufulawa ti wa ni kọja lori si awọn ọkọ. Knead awọn esufulawa yẹ ki o wa ki gun titi ti o di rirọ. Fun awọn esufulawa lati duro, bo o pẹlu kan toweli. Lẹhin ti o, pin awọn esufulawa sinu 10 ege. Kọọkan nkan wa ni ti yiyi jade lori kan ọkọ lori akara oyinbo. Àkara yẹ ki o wa tinrin. Awọn esufulawa ko ni Stick si awọn ọkọ, o yẹ ki o wa sere sprinkled pẹlu iyẹfun. Eerun jade ni esufulawa fun tortillas sisun ni a pan lori mejeji. Din-din yẹ ki o wa soke si awọn Ibiyi ti nyoju lori àkara.

Ohunelo burritos pẹlu adie, 10 servings

Awọn ohunelo ni o dara nitori ni sise nilo kekere kan akoko, ati kan ti o dara satelaiti wulẹ appetizing aroma ati ki o kan dídùn lenu. O le ṣee lo bi a satelaiti fun ipanu kan fun eyikeyi isinmi tabili.

Irinše ti ounje:

Setan-ọkà tortillas, 10 PC;

Alabapade adie ọmú, 10 PC;

Lori ilana ti mayonnaise obe, 1 ohun kan;

Akolo ewa, pupa, 2 bèbe;

Piha, 2 pọn eso;

Lẹmọọn, kan ti o tobi, 1 pc;

Ekan ipara, 1 ohun kan;

Oriṣi ewe, tan;

Ata, dudu, lati lenu;

Iyọ.

Igbaradi ti ounjẹ:

Sise adie titi jinna. Omi nigba sise yẹ ki o wa podsolit. Yọ awọn boiled eran ati jẹ ki awọn omi imugbẹ jade. Finely tabi thinly bibẹ awọn fillet sinu awọn ila. Turari fi wẹwẹ lati lenu.

Ooru awọn frying pan lori awọn ewa, pupa akolo, fifi 50g ti Ewebe epo.

Ge sinu 4 awọn ege ti piha, yọ okuta. Lati se ifoyina ti awọn eso ara ni air ati awọn oniwe-ọwọ blackening, lati lọwọ awọn ti ko nira ti piha pẹlu lẹmọọn oje.

Dara ya soke ni a gbẹ frying pan akara àkara. Lẹhin ti o, o si fi wọn lori tabili. Pẹlú ọkan ninu awọn ẹgbẹ kọọkan akara oyinbo dubulẹ pese eroja: akolo ewa, pupa; wẹwẹ adie; Piha, eyi ti o yọ awọn sibi.

Lori Ipari ti gbigbe awọn nkún irinše, gbogbo wọn pẹlu lẹmọọn oje. Ki o si waye kan Layer ti obe lori ilana ti mayonnaise ati saladi bunkun ideri. Wa kakiri, waye kan Layer ti ipara.

Àgbáye ounjẹ setan. Awọn akara oyinbo yẹ ki o wa ni lẹsẹkẹsẹ ti yiyi sinu kan tube ati ki o le sìn.

Ti o ba ti awọn satelaiti ti ko ba run lẹsẹkẹsẹ, o yoo soften. Ti o ba fẹ lati se idaduro akoko ti lilo, awọn tube yẹ ki o wa pari ni kiakia din-din ni kan gbona ati ki o gbẹ pan. Eleyi yoo fa awọn igbejade awopọ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.