Eran malu ẹdọ, ilana

Eran malu ẹdọ lai embellishment le ti wa ni a npe ni a gidigidi wulo ọja. O ni kan tobi iye ti a orisirisi ti oludoti ti o wa ni indispensable to eniyan. Lapapọ 100 giramu ti jinna ẹdọ patapata bo agbalagba ojoojumọ ibeere fun Vitamin A, C, E, K, D, B, iron, sinkii ati awọn miiran oludoti. Ọja yi ti ni paapa niyanju fun lilo fun awọn ọmọde ati awon ti o jiya zhelezodifitsitom.

Ẹdọ, eran malu, ilana ẹdọ akara oyinbo

A kilogram ti eran malu ẹdọ ti wa ni nso ti streaks, fiimu ati ki o rán ìwé nipasẹ kan eran grinder. Ti yoo ni a ibi-iru si porridge. O ṣe afikun meji eyin, kan ife ti iyẹfun, iyo ati, ti o ba ti o ba fẹ, ki o si ata. Gbogbo daradara adalu, awọn aitasera ti awọn batter yẹ ki o ni bi ekan ipara, ti o ba ti wa ni nipọn, o le ṣee ti fomi po pẹlu omi si fẹ ipinle.

Awọn esufulawa ti šetan, o jẹ bayi pataki lati din-din awọn pancakes jade ti o, o jẹ wuni lati ṣe wọn si tinrin, ki awọn akara oyinbo ni yio je diẹ succulent.

Nkún. Nipa 200 giramu ti mayonnaise adalu pẹlu itemole ata (3 -4 cloves). Apapọ grated Karooti ati finely ge alubosa sisun ni Ewebe epo.

Yi ti ni atẹle nipa Ibiyi ti a akara oyinbo. Kọọkan Pancake ati lubricated pẹlu kan adalu ti ata mayonnaise, ibikan ni akoko kan itankale ati sisun Karooti ati alubosa. Awọn ti o kẹhin Layer ti oke copiously lubricated mayonnaise ati sprinkled pẹlu ewebe. Setan akara oyinbo ni firiji ati ki o gba lati Rẹ fun orisirisi awọn wakati.

Eran malu ẹdọ, ilana ni ipara obe

700 giramu ti ẹdọ ge sinu awọn ila to idaji kan centimeter nipọn. O ti wa ni dara lati ge, nigbati awọn ẹdọ ti wa ni nikan die-die thawed, ki o si awọn ilana jẹ Elo dara, ati awọn eran ti wa ni ko nlọ. Gbogbo ju ni a frying pan ati ki o Cook fun nipa 10 iṣẹju, saropo nigbagbogbo. Ki o si fi grated Karooti, ge alubosa idaji oruka. Gbogbo papo, pese pẹlu kan pupo ti Ewebe epo fun 20 iṣẹju, ki o si fi idaji kan lita ti ekan ipara (dara lati gba awọn julọ nipọn - awọn obe yoo ko ni le bi omi), fi awọn ayanfẹ rẹ turari, iyo ati simmer fun nipa 10 iṣẹju. Awọn esi ni a gidigidi dun eran malu ẹdọ pẹlu kan obe ti ekan ipara.

Eran malu ẹdọ, sise ilana pẹlu ẹfọ

Iwon ti ẹdọ ge sinu kekere cubes ati ki o ranṣẹ si awọn epo pan, aruwo din-din lori ga ooru fun iṣẹju marun, ki o si din ooru, ideri ki o si pa 10 iṣẹju.

Next, fi awọn ẹfọ. First, simẹnti a idaji oruka alubosa, saropo lẹẹkọọkan simmer fun miiran iṣẹju marun, fi iyo ati ata. Next ni ila - Belii ata, a tọkọtaya ti ona ge sinu kekere ati awọn ege fi ni kan pan, simmer fun iṣẹju marun. Pẹlu awọn bata tomati Peeli kuro, diced tomati, ti wa ni fi pada si ẹdọ ati ẹdọ malu ipẹtẹ languishes iṣẹju marun. Lẹhin ti satelaiti wọn ewebe ati ki o yoo ni tabili.

Eran malu ẹdọ, ilana pẹlu poteto

Ọdunkun kilogram o mọ ki o si ge si sinu cubes ti nipa a centimeter ni opin, fi lati sise ni a saucepan. Nibayi pese ẹdọ, yọ gbogbo awọn iṣọn, ge sinu cubes ati ki o tun ranṣẹ si awọn tẹlẹ farabale ni ikoko poteto. Gbogbo salted ati ki o jinna siwaju.

Apapọ Karooti rubbed lori kan isokuso grater, alubosa finely shred, ohun gbogbo lọ ni a pan pẹlu opolopo ti epo. Sisun ẹfọ ti wa ni fi ni ikoko kan pẹlu poteto ati ẹdọ, fi nibẹ kan tọkọtaya ti leaves ti Loreli, ayanfẹ seasonings, dosolit ti o ba wulo, ati ki o Cook fun miiran 15 iṣẹju.

Awọn ti pari satelaiti ti wa ni gba nipa omi ba ti wa ni a ifẹ lati ṣe awọn ti o siwaju sii ipon, o le fi kan tọkọtaya tablespoons ti sisun titi ti nmu-awọ iyẹfun ati ki o Cook fun nipa 10 iṣẹju. Gbadun rẹ onje.