Ounje ati ohun mimu, Salads
Kukumba saladi ati awọn ẹyin: awọn ilana ati paapa sise
Kukumba saladi ati eyin, awọn ohunelo ti eyi ti, kò si si ẹnikan ti a fẹ lati pese o wa awotẹlẹ - o ni a nla ina, sugbon ni akoko kanna oyimbo kan tenilorun ipanu. Nipa ona, Bíótilẹ o daju pe, ti o ba ro nipa o, mejeji ti awọn wọnyi eroja wá ni orisirisi kan ti miiran gan olokiki Salads bi kanna "Olivier", ọpọlọpọ awọn Iyawo Ile ko ro won apapo bi lọtọ satelaiti. Ati awọn ti o jẹ ninu asan, o jẹ ye ki a kiyesi. Wọn ti wa ni daradara ti baamu si kọọkan miiran nipa wọn lenu ati ki o ṣẹda papo kan gan dara onje. Nini, ninu ohun miiran, àdánù anfani.
Kukumba saladi ati awọn ẹyin ohunelo jẹ gidigidi irorun, pipe fun awon ti o ti wa ni dieting. O si jẹ-kekere kalori, o le jẹ ti o ni Kolopin titobi, ni akoko kanna ọlọrọ ati ki o gba a pupo ti wulo kakiri eroja ati ki o niyelori amuaradagba si ara. O le lo o bi a ẹgbẹ satelaiti to eran tabi adie. Ni afikun, ni igbaradi ti iru awopọ bi saladi ti cucumbers ati eyin, awọn ohunelo le ti wa ni títúnṣe si fẹran rẹ, fifi awọn eroja. Ati ni opin lati gba a nibe o yatọ ni tiwqn ati ki o lenu ti awọn satelaiti. Pẹlupẹlu, o ti wa ni idapo pelu orisirisi kan ti o yatọ si awọn eroja. O le jẹ ati ẹfọ ati ki o ngbe, eran ati paapa eja. Ati ni isalẹ, a yoo fi o bi o si mura Salads, eyin ati cucumbers. Ati awọn ti a fun opolopo ti o yatọ si ilana ti o le ya bi a igba fun awọn igbaradi ti ara wọn iyasoto awopọ.
sise Awọn ẹya ara ẹrọ
Akọkọ ti o nilo lati sise lile boiled eyin. Lẹhin ti won nilo lati dara ki o si, dajudaju, ko o lati ikarahun. Bi fun awọn kukumba, ki o si ni o dara lati ya, dajudaju, gan odo, pẹlu kan tinrin ara. Sugbon, bi o ba ti ni ńlá, "awọn agbalagba" instances, o jẹ tun dara. Nwọn o kan nilo lati gba bikòße ti awọn Peeli. Ati ti o ba ti o ba fẹ ani ge, ati grate. Ki o si nitootọ gbogbo awọn eroja le wa ni ilẹ lainidii - cubes tabi ege, ge sinu tinrin awọn ila tabi awọn orisirisi.
Gbogbo irinše ti wa ni maa adalu ni a eiyan ati ki o fọwọsi pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise. Sibẹsibẹ, nibẹ ni o wa tun ni igbaradi ti n ṣe awopọ bi saladi pẹlu alabapade kukumba ati awọn ẹyin ilana ti daba layering akanṣe ti awọn eroja. Ṣugbọn yi, ju, ni ko si nla ti yio se. Awọn nikan majemu ti o gbọdọ wa ni šakiyesi - ni wipe ti o ba ti o ba fi awọn ohunelo fun alubosa, o jẹ wuni lati fi awọn ti o si saladi kan ki o to sìn, si awọn oniwe-olfato permeated ohun gbogbo ti o ko satelaiti ati ki o ko Idilọwọ adun awọn ifilelẹ ti awọn eroja.
Ati, bi a ti wipe, awọn ifilelẹ ti awọn ẹya-ara ti yi satelaiti ni wipe o le ti wa ni títúnṣe nipa to ni lenu afikun irinše. Ati ki o ma ti o le ani ropo alabapade cucumbers pickled tabi iyọ. Nibẹ ni o wa tun awọn aṣayan iru sise kukumba ati awọn ẹyin saladi. Sibẹsibẹ, awọn ti o daju wipe a pupo ti wọn bayi ri fun ara rẹ. Nitori isalẹ a yoo fi o bi o si mura saladi ti kukumba ati eyin. Ohunelo daba ni isalẹ, yio si jẹ mimọ. Ati lẹhin ti o, a yoo pese o lati gba acquainted pẹlu nọmba kan ti awọn julọ gbajumo iyatọ lori yi igba.
Simple saladi: Eroja
Lori rẹ sise awọn hostess yoo ya ko si siwaju sii ju mẹwa to mẹdogun iṣẹju, sugbon ni opin ti o yoo ni anfani lati pese won ile tabi ominira jẹ ohun ti o tenilorun satelaiti tabi a nla ẹgbẹ satelaiti si awọn kanna cutlets tabi adie. Irinše ti awọn julọ o rọrun saladi. O yoo nilo lati ya meji tabi mẹta alabapade cucumbers, kanna boiled lile-boiled eyin lori tabili sibi ti ekan ipara ati mayonnaise. Ti o ba fẹ, fi awọn parsley, ṣugbọn ti o ni bi o ẹnikan ti o bi. Kanna kan si awọn ọrun. Sibẹsibẹ, ti o ba ti o ba pinnu lati fi o ni a saladi, o jẹ dara lati gba awọn iyẹ dipo ti alubosa.
Bi o si Cook
Mọ cucumbers ge ni idaji, ati ki o si ge wọn sinu tinrin semicircles. Tẹlẹ boiled eyin ti mọtoto lati ikarahun, ati ki o bi nwọn ti wa ge, ati lainidii. Fifi (bi tẹlẹ darukọ, ti o ba fẹ) ati awọ ewe alubosa, iyo, laísì pẹlu ekan ipara ati mayonnaise. Fara aruwo. Sin!
Bi o ti le ri, yi satelaiti le ti wa ni pese sile ani a ọmọ, ko fẹ a ti igba Oluwanje. Sibẹsibẹ, yi ni awọn ipilẹ ti ikede. Awọn wọnyi yoo ni a bit diẹ idiju lati mura. Siwaju si ibeere awọn ohunelo saladi pẹlu squid, ẹyin, kukumba ati warankasi.
Akoko-ni idanwo ati ki o feran nipa ọpọlọpọ saladi
Awọn complexity yi satelaiti da ni ọkan akoko - nini lati ribee pẹlu sise squid. Ni opo, o le ya ki o si akolo ọja, sugbon o tun ni o ni kan diẹ pato awọn wònyí, eyi ti ko gbogbo eniyan yoo fẹ o. Nitorina, siwaju - kan diẹ awọn ọrọ lori bi o si daradara mura awọn wọnyi whimsical okun eda.
O ṣe pataki julọ - ma ṣe Daijesti wọn. Tabi ki, ni opin ti o le gba kan nkan ti roba, ko deli eran dun squid. Nibẹ ni o wa meji o rọrun ọna. Ni igba akọkọ ti aṣayan: o jẹ pataki lati sise kan ti o tobi to iye ti omi lati fi turari ati iyọ, ati ki o lo sile kọọkan òkú fun gangan iseju kan. Lori papa ti akoko ti o nilo lati wo awọn fara, nitori ti o ba ti squid yoo duro ninu omi to gun, ara ni opin ni yio je alakikanju. Awọn keji aṣayan: lẹhin farabale omi iná labẹ awọn ikoko nibẹ ati ki o si ku si isalẹ ki o si fi sinu omi squid. Gangan iṣẹju marun ki o si. Ko si siwaju sii. Ti o ni gbogbo.
Lẹhin ti nwọn ba tutu, o le pada si Salads. Ki o si ohun gbogbo ni o rọrun. Meji eyin ati bi ọpọlọpọ awọn cucumbers finely ge tabi rubbed lori kan isokuso terochke. O ti wa ni akojopo ati ọgọrun giramu-kasi. Squid ge sinu awọn ila. Gbogbo awọn irinše ti wa ni rú, fi iyo ati ki o kan kekere kan bit refuel ayanfẹ mayonnaise. O ni ṣiṣe lati fi fun awọn saladi wakati kan lati infuse.
Iyatọ lori akori kan ...
Mu awọn aṣayan daba loke, o le ṣee ni itumo títúnṣe. A nse o kan ohunelo fun a saladi pẹlu pickled cucumbers ati eyin, ati awọn squid, soseji ati warankasi. Irinše ti kanna ni irú. Sibẹsibẹ, cucumbers wa ni ko gun alabapade, ati solenenkie. Bẹẹni, ati soseji warankasi ni awọn kan gan o yatọ si adun ju ibile ri to. Ti yoo ni a patapata ti o yatọ satelaiti.
Bi n ṣakiyesi awọn igbaradi, awọn ilana jẹ aami si wipe ti salaye loke, o si iye kanna ti awọn eroja. Nikan ni iyato - awọn iyo lati yi satelaiti ti o dara ju ko lati fi ni gbogbo, niwon gbogbo awọn irinše, ati ki lori ara wọn oyimbo salty. Fẹ ani yipada a saladi? Fi awọn eroja ge marinated olu ati kan diẹ awọn iyẹ ti alawọ ewe alubosa. Ati ki o gba titun kan satelaiti lẹẹkansi. Ni gbogbogbo, bi o ti jẹ ko o ṣàdánwò ni ailopin. A yoo lọ niwaju ki o so fun o bi o si mura a saladi pẹlu oriṣi, ẹyin ati kukumba. Ohunelo - ni isalẹ.
Ẹyin, kukumba saladi pẹlu oriṣi
Setan ounjẹ ni kiakia ati ki o wa jade gan dun ati nutritious. Ge sinu kekere cubes ti kukumba, tomati ati lile-boiled ẹyin. Ni igba akọkọ ti meji eroja ti wa ni adalu ati ki o tan lori kan awo ila pẹlu leaves ti alabapade oriṣi. Pé kí wọn awọn ẹyin. Akolo oriṣi wa ni alayokuro lati omi, mash ni ikoko pẹlu kan orita (ko gan kekere), tan lori oke ti eyin. Ki o si tú gbogbo awọn obe. Fun awọn oniwe-igbaradi ti o nilo lati illa lori teaspoon ti eweko ati lẹmọọn oje, diluting wọn lẹhin olifi epo (meji tabi mẹta tabili ṣibi). O le sin lẹsẹkẹsẹ lori tabili.
Southern saladi
Bi awọn ifilelẹ ti awọn ẹyaapakankan fun awọn satelaiti ya mẹrin cucumbers ati boiled eyin. Ki o si a nilo oriṣi. O ti wa ni wuni lati ya orisirisi iwa. Fun apẹẹrẹ, tente, arugula ati Romano. Ni afikun, a nilo lati wa ni asọ ti warankasi. Fun apẹẹrẹ, mozzarella, eyi ti o le tun iranlowo ati warankasi (ọgọrun giramu). Ati mẹjọ ṣẹẹri tomati.
Cucumbers ge sinu tinrin ege, boiled eyin - ni ọna kanna. Saladi yiya ọwọ, fi gbogbo awọn eroja ni a saladi ekan. Fi awọn ge awọn tomati ni idaji. Pé kí wọn pẹlu grated warankasi gbogbo. Ṣatunkun adalu pẹlu iyo ati ayanfẹ ewebe olifi epo.
"Tenderness": saladi ohunelo
Adie, cucumbers, eyin ati warankasi - ti wa ni gbogbo awọn ti o ti wa ni nilo fun sise iru kan hearty ati ki o gidigidi dun n ṣe awopọ. O ti wa ni ti o dara ju lati Cook o yoo ba awọn adie fillet. Sibẹsibẹ, o le ya awọn mejeeji ni adie, ni afikun, ko si ọkan duro lati ropo o pẹlu kanna si apakan ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu. O tun le lo ham. Daradara, gbogbo awọn ti o lẹẹkansi lati awọn aaye iyatọ lori akori. A ro awọn ọna ti ngbaradi awọn mimọ nla.
Nítorí náà, irinwo giramu ti adie ti o nilo lati sise ni salted omi ati ki o dara ni pipa. Ki o si ge o si gun ege. Mẹrin cucumbers ge sinu semicircles. Eyin - kanna ohun mẹrin - merin. Gbogbo awọn ti yi illa ni a saladi ekan, tú awọn Wíwọ ti awọn meji tablespoons ti olifi epo, tabi iye kanna ti mayonnaise, ki o si pé kí wọn pẹlu grated warankasi (ọgọrun giramu nilo ko si siwaju sii).
Isuna saladi "Royal": ohunelo
Adie, poteto, ẹyin, kukumba, olu, warankasi ati kekere kan Caviar - ati bi kan abajade ti a gba "Royal" saladi, ni ona ti ko si eni paapa rẹ olokiki arakunrin rẹ, si awọn igbaradi ti eyi ti, ni ibamu si awọn ohunelo, nlọ kan ìdìpọ ko nikan akoko sugbon tun owo. Bẹẹni, awọn rọrun sugbon ko kere dun.
Nítorí náà, sise meji iṣẹtọ tobi poteto, mẹta eyin, ki o si tun (lọtọ ni salted diẹ ninu awọn omi) ọdunrun giramu ti adie. Tabi kan gbogbo adie igbaya (ti o jẹ din owo). Ọdunrun giramu ti olu ge sinu platelets ki o si din-din aise bi gun bi won ko ba ko wá lati gbogbo awọn omi, ki o si awọn olu ara wọn ko ba wa ni zazolotyatsya. Lori miiran frying pan ṣe zazharku ti grated Karooti (2 PC.) Ati ọkan melenko ge alubosa. Poteto ati ọgọrun giramu-kasi (dara lati gba awọn Dutch), bi won lori kan grater. Meji cucumbers (alabapade), ge sinu tinrin awọn ila, eyin - diced. Ki o si ya kan jakejado satelaiti ki o si bẹrẹ lati tan awọn eroja ni fẹlẹfẹlẹ. Awọn ọkọọkan jẹ bi wọnyi: akọkọ ba wa "timutimu" ti ọdunkun, greased pẹlu mayonnaise. Ki o si tú lori oke ti wẹwẹ cucumbers. Ati awọn ti wọn tan awọn olu. Lẹẹkansi, tú mayonnaise. Fi awọn oke zazharku akọkọ, ki o si ge tinrin orisirisi fillets. Mayonnaise. Ki o si dubulẹ eyin ki o si lọ si sun gbogbo ọpọlọpọ pẹlu grated warankasi. Omi ni firiji fun orisirisi awọn wakati - jẹ ki fẹlẹfẹlẹ daradara sinu. Ki o si ṣe mayonnaise lori oke ti apapo ati ki o ọṣọ eyin.
ipari
Bi o ti le ri, ẹyin ilana, kukumba saladi a pupo. A ti fi nikan ni rọọrun plus tẹlẹ eka sii, titi ti puff isinmi. Nigba ti ose ọjọ ni mimọ tiwqn le wa ni afikun si awon eroja (Ewa, olifi, warankasi, ata, tomati), ati bayi Oríṣiríṣi wọn akojọ aṣayan pẹlu titun awopọ.
Similar articles
Trending Now