Ndin ẹfọ ti ibeere lori Yiyan marinated

Ndin onjẹ lori Yiyan wa ni dani ati ti nhu lenu. Ani awọn alinisoro ti ẹfọ jinna lori awọn Yiyan, nigbagbogbo tan fragrant ati ti iyalẹnu dun. Ko nilo lati duro fun ooru lati lọ si iseda ati ki o Cook ti ibeere ẹfọ lori Yiyan, o le ṣee ṣe, fun apẹẹrẹ, ninu awọn orilẹ-ede. Awọn alaye ti wa ni pese ni isalẹ.

Ẹfọ lori Yiyan: ilana. Ni igba akọkọ ti aṣayan

A ti ṣeto awọn ọja: awọn tomati, Igba, Belii ata. Iye ti awọn eroja ti ya lori lakaye ati awọn nọmba ti eniyan.

Marinade: olifi epo (gilasi), soyi obe (50 g.), Ilẹ dudu ata, kikan (10 g.) Salt. Optionally, o le aropo apa ti awọn paati si fẹran rẹ, ki o si tun lo awọn turari lati fi adun.

Ṣaaju ki o to Cook ti ibeere ẹfọ lori Yiyan, won gbodo wa ni daradara rinsed ati ki o gbẹ. Mọtoto ti ara ti won wa ni ko wulo, nìkan ge onjẹ sinu kekere ege ki o si mu lori ni marinade fun 2 wakati.

Fi awọn marinated Igba lori awọn Yiyan ki o si din-din lori gbona ẹyín fun nipa 15 iṣẹju, titan nigbagbogbo. Bojuto awọn ilana ti yan, to "kekere bulu" ti wa ni ko iná. Nigba ti iná di kere gbona, ata ati awọn tomati din-din iru ona. Ni opin pé kí wọn pẹlu marinade awọn ọja.

Setan-ibeere ẹfọ lori Yiyan nto kuro ni ideri a iṣẹju diẹ lati saami awọn oje, ki o si ti won yoo jẹ ani diẹ tutu ati tastier. Yi o rọrun satelaiti ni o dara lati je gbagede pẹlu awọn barbecue ẹran ẹlẹdẹ tabi eran malu.

Awọn keji aṣayan

Eroja: olu (ti o dara ju olu), Igba, zucchini, tomati. Awọn marinade ni se lati olifi epo, lẹmọọn balm (Mint ti ṣee), Rosemary, ata ati iyo. Awọn ti yẹ ti awọn ọja yatọ gẹgẹ bi awọn ìbéèrè.

Ngba lati awọn igbaradi ti awọn Igba. Fi omi ṣan pẹlu tutu omi, ge si sinu nipọn iyika. Lori awọn imọran ti akosemose, ẹfọ dara lati ge nipọn ege, ki won yoo ko gbẹ nigba ti ndin. Iyika "kekere bulu" dubulẹ ni a eiyan ati kekere kan iyo o.

Champignon Reserve ninu omi fun 10 iṣẹju, ki nwọn ti wa mimọ ti ile. Ni akoko yi, awọn awin zucchini, ge sinu oruka pẹlu opin kan ti 1 cm. Tomati ge sinu meta awọn ẹya ara. Ya kan jin ekan fun marinating, plunge sinu o gbogbo awọn ọja. Siwaju ọpọlọpọ mbomirin olifi epo, akoko pẹlu iyo ati ata.

Ọwọ ni rudurudu agbeka kọwe lẹmọọn balm ati Rosemary, lọ si ago. Homogeneously adalu ibi-ni awọn seasonings o si ma ṣe fi ọwọ kan fun orisirisi awọn wakati. O le Cook ẹfọ lori Yiyan, lori Yiyan tabi pataki kan akoj. O yoo tan ndin "smoky" ọja pẹlu ohun manigbagbe lenu.

Awọn kẹta aṣayan: Ewebe skewers lori eedu

Ti o ba ti o ti sọ kò gbiyanju yi satelaiti, jẹ daju lati ni o setan ni iseda, o jẹ ẹya o tayọ ni yiyan si awọn ọra eran. Lati Cook ti o ti o nilo lati ra a pataki grille.

irinše:

• alubosa;
• Igba;
• dun ata;
• lẹmọọn;
• tomati.

O le wa ni ndin lai pickling. Alubosa Peeli ati ki o ge sinu oruka. Ni "kekere bulu" ge si pa awọn stalk ati ki o ge sinu meta dogba awọn ẹya ara. Tan lori gbogbo awọn ọja Yiyan, sere greased pẹlu Ewebe epo ati pé kí wọn pẹlu lẹmọọn oje. Ko ba gbagbe lati tan awọn ibeere ẹfọ lori Yiyan, ki won ko ba ti sun. Igbaradi ko ni gba Elo akoko. Ẹfọ yoo gbona pẹlu alabapade ewebe ati dudu akara.