Nhu ilana pea porridge

Pease pudding bi eyikeyi onje ti Ewa ba wa ni ko nikan dun sugbon o tun lalailopinpin wulo. Bíótilẹ o daju wipe awọn ohunelo ti pea porridge le yato laarin ara wọn, o ni ọpọlọpọ awọn pataki awọn ohun alumọni fun ara, ni erupe ile iyọ ati vitamin. Ewa fun amuaradagba akoonu ninu awọn tiwqn ti awọn pese awopọ equates to malu. Nitorina, onisegun ani so ni o kere kan diẹ ni igba osu kan ni awopọ ti Ewa ninu rẹ onje. Jubẹlọ, fun awọn igbaradi ti dun ati ni ilera awopọ ni ko nikan ohun je Ewa, sugbon o tun pea iyẹfun ilana ti eyi ti wa ni tun characterized nipa nla oniruuru.

Eyi ni kan ti o rọrun ohunelo, eyi ti o jẹ kan irorun ohunelo ti pea porridge. Fun o jẹ pataki lati kọkọ-Rẹ awọn Ewa ibikan fun 7-8 wakati, ki o ti wa ni daradara rþ ati ki o ni legbe ti awọn aṣoju "pea" gbõrun. Eleyi yoo fun a daradara sinu Ewa jinna satelaiti ninu eti lẹhinna ti therefrom dídùn "nutty" adun. Lẹhin ti Ríiẹ ye lati imugbẹ omi, fi omi ṣan, fọwọsi pẹlu alabapade omi, fi kan lori kekere ina ati ki o simmer titi ni kikun jinna. Ewa ko le Cook lori ga ooru, nitori ti o wa ninu a amuaradagba agbo pupọ ni kiakia, ati awọn ti o si maa duro Ewa.

Iyọ porridge nilo lati ni ni gan opin sise, nigba ti fere gbogbo awọn omi õwo lọ. Abajade satelaiti yẹ ki o tolkushkoy mash to puree o si fi awọn bota. Ti o ba fẹ a si apakan onje, o nilo lati fi Ewebe epo, a ọlọrọ satelaiti ni pipe lati ya nigba ti gbààwẹ. Ti o ko ba ni lati titẹ si satelaiti, ki o si lati lenu ti o dara lati fi awọn sisun ẹlẹdẹ, cracklings ti sanra, sisun alubosa ati alabapade ewebe.

Pupọ dun pea puree ohunelo wa pẹlu ẹfọ. Lati ṣe awọn ti o dara Ewa Rẹ moju, awọn diẹ akoko ti o Ríiẹ, ki o di Aworn ati tastier. Li owurọ, awọn omi gbọdọ wa ni drained, o jẹ wuni lati kun titun gbona omi, ki o si mu lati kan sise. Bi kete bi awọn omi õwo, o nilo lati tan si isalẹ awọn ooru si kekere (ayafi ti awọn amuaradagba le agbo, Ewa si tun ti sun ohun ini). O jẹ pataki lati bọ satelaiti gidigidi. Ti o ba ti šetan, ati awọn omi si tun wà, awọn excess omi le ti wa ni nìkan drained.

Ki o si welded pea puree lati lọ soke ipinle lilo a idapọmọra, fi awọn warmed ipara, illa daradara, mu si awọn sise, iyo ati sise fun nipa 10 iṣẹju lori alabọde ooru. Ẹfọ fun yi satelaiti o nilo lati Cook lọtọ. Peel ati finely gige awọn alubosa, fo ati ti mọtoto Karooti grate. Dun ata wẹ lati mojuto ki o si ge sinu awọn ila. Gbogbo awọn ẹfọ yẹ ki o din-din rọra ni kan pan pẹlu Ewebe epo: akọkọ, fun 2-3 iṣẹju alubosa, ki o si fi awọn Karooti ati karọọti lẹsẹkẹsẹ lẹhin ata.

Awọn ilana pea porridge ni yoo wa si tabili gbona, gígùn lati oke ti awọn dada ti awọn arọ ni a ekan gbe jade sisun ẹfọ. Ti o ba ti wa ni ko ooto pẹlu nikan kan pea porridge ilana, o le Cook ti nhu boga lati Ewa. Fun wọn, o nilo lati ya meji agolo Ewa, mẹrin Karooti, meji agolo boiled iresi, suga ati iyo lati lenu. Ami-Ewa lati Rẹ ati ki o Cook kanna bi fun cereals. Karooti tun nilo lati sise.

Boiled Karooti, Ewa tabi idapọmọra yẹ ki o wa ni itemole si ṣe nipasẹ kan sieve. Lati yi fi awọn àdánù ti boiled iresi pelu ni a viscous ipinle, fi suga, iyo ati ki o illa ohun gbogbo daradara. Lati awọn Abajade ibi-lati ṣe kan kekere yika patties, eerun wọn ninu akara crumbs ati din-din ni kan pan. Ki o si yi lọ yi bọ sinu kan saucepan, fi kekere kan omi, ata Ewa ati Bay bunkun, fi nipa iṣẹju marun. Awọn wọnyi ni boga le wa ni dara si pẹlu greenery ati ki o sin pẹlu boiled poteto.