Ounje ati ohun mimu, Obe
Red ni ìrísí bimo
Bimo ti pupa ni ìrísí jẹ ko nikan dun, sugbon o tun wulo. Ohun ti o jẹ wulo ewa? Awọn ewa, paapa ni dudu orisirisi (brown, pupa, Pink) ni o dara nitori ti o da duro vitamin nigba ti jinna. Lai Obe ni ojoojumọ onje jẹ soro lati ṣe, Obe ni o wa pataki fun deede lẹsẹsẹ. Ki o si jẹ ki rẹ akojọ ni yio je bi ọpọlọpọ awọn ti o yatọ Obe. Fun apẹẹrẹ, pupa ni ìrísí bimo.
Bimo ti pupa ewa. Ohunelo.
A yoo nilo awọn ọja:
idaji adie;
idaji kan ife ti awọn ewa;
poteto, 2-3 awọn ege;
alubosa, Karooti ati 1 pc.;
ketchup tabi tomati lẹẹ 2-3 tablespoons;
iyọ, turari, parsley tabi dill.
Awọn ewa yẹ ki o wa kọkọ-sinu a pan ti tutu omi fun 4 wakati, ki o si jẹ ti o dara ju osi sinu awọn ewa moju.
First, fi adie ipẹtẹ. Nigba ti o ti omi bẹrẹ lati sise, fi awọn ewa ati ki o Cook fun 40 iṣẹju. Ni awọn ilana ti sise omitooro yẹ ki o wa kekere kan iyo, ki o si miran dosolit ni opin.
Din-din alubosa ati karọọti ninu awọn pan ni a Ewebe epo kan iṣẹju diẹ, ni opin fi tomati lẹẹ ati ki o simmer fun iṣẹju diẹ.
Fun 20 iṣẹju titi jinna adie bimo jabọ ninu awọn ge poteto. Fun 5 iṣẹju titi jinna adie, gbe sisun karoti ati alubosa.
Ṣaaju ki o to mu si tabili, tú awọn bimo ti alabapade ewebe. A gba bi ire!
Bimo ti pupa ewa: awọn ohunelo le ti wa ni die-die títúnṣe. O tun le fi awọn capers, olifi, sauerkraut.
Bi o ti le ri, awọn pupa ìrísí bimo jẹ ohun rọrun. Awọn esi ni a ti nhu, wulo ati nutritious onje.
Bimo ti pupa ewa akolo - a iyatọ ti sise ni ìrísí bimo. Akolo ewa ko beere pẹ sise, o jẹ ko pataki lati Rẹ ati ki o Cook fun igba pipẹ. Nitorina, yi bimo ti wa ni si sunmọ ni setan Elo yiyara ju bimo ti si dahùn o ewa.
Bimo ti fi sinu akolo pupa ewa ohunelo:
a nilo awọn ọja:
malu ti ko nira tabi meatballs pẹlu iresi;
kan iwonba ti iresi (ti o ba ti iresi jẹ tẹlẹ ninu awọn meatballs, o jẹ ko pataki lati fi lọtọ);
alubosa, karọọti 1 nkan;
awọn ewa, akolo pupa, 2 bèbe;
poteto, 5-6 awọn ege;
iyọ, pupa, tabi dudu ata, Bay fi oju diẹ, dill tabi parsley.
Sise eran ti igba, boiled eran yọ kuro lati pan, ge sinu awọn ege ati ju pada sinu omitooro. Ṣe awọn alubosa ati karọọti sisun ati ki o jabọ o si sinu awọn farabale omitooro. Ki o si fi kan iwonba ti iresi. Ki o si fi ninu bimo wẹwẹ poteto ati awọn ewa lati kan le.
Šaaju ki o to sìn, pé kí wọn awọn bimo dara ge ọya. O le jẹ pẹlu ekan ipara tabi mayonnaise.
Red akolo ewa le wa ni rọpo pẹlu funfun awọn ewa.
Nibẹ ni o wa julọ simplistic bimo ohunelo ti ndin awọn ewa.
Lati ṣeto awọn ti a beere awọn ewa ni a idẹ, alubosa, Karooti, a tọkọtaya ti ṣibi ti awọn tomati puree tabi awọn tomati, poteto. Karooti ati alubosa yẹ ki o din-din. Ni farabale omi akọkọ eerun ọdunkun, karọọti ati ki o sisun alubosa, tomati ketchup tabi awọn ewa. Awọn bimo ti šetan.
Red ni ìrísí bimo pẹlu ẹfọ.
A yoo nilo:
pupa ewa, 1 ago;
olifi epo, 1 tablespoon. sibi;
ẹfọ, alubosa, Karooti on 1 nkan;
stalk seleri 2 ona;
zucchini 1 kuro;
tomati lẹẹ 1 tbsp. eke;
1 lita ti Ewebe omitooro;
Elegede 0,5 kg.;
poteto 2 ege;
iyọ, turari, parsley lati lenu.
Rẹ awọn ewa ninu omi. Fi awọn ewa sinu moju. Ṣaaju ki o to sise, fi omi ṣan awọn ewa ati ki o Cook fun 50 iṣẹju titi ti asọ.
Din-din ni olifi epo alubosa, leeks, Karooti, seleri, zucchini, tomati puree. Simmer gbogbo papo fun 5 iṣẹju. Ki o si fi omitooro, omi bunkun, poteto ati sise fun 20 iṣẹju, titi jinna poteto.
Fi awọn elegede, parsley ati awọn ewa ati ki o Cook miiran 20 iṣẹju. Fi turari.
Sin pẹlu croutons. A gba bi ire!
Nipa kanna ohunelo le ti wa ni jinna bimo ti awọn ewa. Ni idi eyi, a ko nilo lati kọkọ-Rẹ awọn ewa ati sise.
Red ni ìrísí bimo ati awọn miiran Obe pẹlu awọn ewa appetizing ati ki o wulo.
Similar articles
Trending Now