Sant Mat ati isinmi

Bayi a gbe ni aye kan ti o ti ni iyipada gan nyara. Sibe o kan 20 odun seyin, aye je ohun ti o yatọ. Ati awọn ti o lọ niwaju ki o wo ni aye ti o wà 50 odun seyin, ni iyato yoo jẹ Elo tobi. Ohun ti yi pada nigba akoko yi? Life ti di Elo yiyara, a eniyan ti wa ni dojuko pẹlu ọpọlọpọ awọn italaya, aye nigbagbogbo ju u a ipenija. Mu awọn ti o tabi ko? Yoo won ni agbara, ogbon ati iriri? Yoo o wa ona kan jade ti awọn ayidayida? Wahala ti di apa kan ninu aye wa. A lero wahala fere nigbagbogbo. Awọn Ijakadi fun ara wọn idunu ati awọn idunu ti wọn feran eyi ti wa ni fifun wa ni ko rorun. Ti a ni iriri wahala ni iṣẹ, ni ile, ni wọn ibasepo, igbega awọn ọmọde. Ani nigba ti a ba lọ lori isinmi ati ki o fẹ lati sinmi, a le ba pade nkankan ti yoo ya alafia wa.

Sayensi ti fihan pe wahala ni o ni a odi ikolu lori ilera. Gẹgẹ kan didi awọn ẹya Ero Foundation, 61% ti Russians gbagbo wipe o jẹ aifọkanbalẹ aye ati wahala ni ipa won ilera. Eniyan ni o nilo ni ti isinmi, isinmi. Ọpọlọpọ awọn ti wa ni nwa fun ona lati wo pẹlu wahala. Ti won so yi iranlọwọ ti o dara orun, iwiregbe pẹlu awọn ọrẹ, idaraya, music, aworan, ajo. Ṣugbọn jẹ ki ká gbiyanju lati ni oye idi ti ki Elo wahala yoo ni ipa aye wa, idi ti awon eniyan di ki ni ifaragba si o? Olokiki psychologists bi CG Jung ati Rogers tun ni arin ti o kẹhin orundun so wipe ti o ba ti a eniyan ni ki sare ni lati tọju kuro lati fun u, ki Elo lati besomi si ita aye ati awọn oniwe-isoro, ki o si bajẹ o yoo padanu awọn asopọ pẹlu ara rẹ, padanu olubasọrọ pẹlu wọn akojọpọ aye. Awọn ita aye ko le fun a ori ti iduroṣinṣin, ri ilẹ li abẹ ẹsẹ mi, nitori ti o ti wa ni nigbagbogbo iyipada ati awọn ti o jẹ soro lati sakoso. Ni akojọpọ aye ti enia rẹ ni ile, rẹ agbegbe ti taara ojuse.

Nitorina, ọpọlọpọ awọn amoye so wipe kan ti o dara ona lati wo pẹlu wahala - ni iṣaro. Ni gbogbogbo, iṣaro - o jẹ patapata lojutu ifojusi lori diẹ ninu awọn ohun na. Iṣaro iranlọwọ a eniyan lati ri alafia ati iduroṣinṣin laarin, ko lati sakoso won emotions ati ikunsinu, o sopọ kan eniyan ifojusi si rẹ akojọpọ ara Sant Mat - ẹya atijọ Imọ ti ara-ìmọ ati iṣaro lori ni akojọpọ Light ati Ohun. Yi iṣaro, eyi ti o kọ awọn igbalode oluwa ti Sant Mat Sant Baljit Singh, mu ki o ṣee ṣe lati mọ oneself, lati dagba ẹmí, lati xo ti iberu, ṣàníyàn ati dààmú.

Idi ti ara-pataki? Hermann Hesse sọ pé: "Kọọkan ti wa ni nikan kan otito pipe - lati wa ọna lati ara rẹ." Awọn wahala ati ki o igara kari nipasẹ awọn eniyan ni awọn igbalode aye, ni o wa itọkasi ti a ti gbagbe nipa re "otito pipe" to ti padanu ni ona to ara wa. A ti wa ni ju Elo so si awọn ohun elo ti aye ati ti sọnu ifọwọkan pẹlu wọn, bi nwọn sọ "sinmi wa le nikan ala ti."

Ara-ìmọ - o jẹ a gidigidi awon ati ki o wulo iṣẹ, ati awọn atijọ ẹkọ ti Sant Mat kan iranlọwọ ni yi takantakan si ẹmí idagbasoke ati ki o le fi han ni ona to ara rẹ.

Copyright © 2012 Mọ ara rẹ bi Soul Foundation, International