Ounje ati ohun mimuSalads

Bawo ni lati ṣe saladi "Revnivets"

Ti o ba baniujẹ ti awọn salads isinmi isinmi, lẹhinna o le ṣetan saladi ti o dun ati itẹlọrun "Revnivets". Awọn ohunelo fun satelaiti yii jẹ ohun rọrun. Ohun akọkọ ni lati wa gbogbo awọn irinše pataki. Jẹ ki a wo awọn abawọn diẹ ti igbaradi rẹ.

Ohunelo Ayebaye

Saladi "Revnivets", aworan ti a gbekalẹ loke, nigbagbogbo n ṣe pẹlu awọn ẹran adie ati awọn croutons. Lati ṣẹda iru ẹrọ ti o yoo nilo:

  1. 100 g adie adiye. Awọn ẹya miiran ti okú kii yoo ṣiṣẹ.
  2. Ko si ju 3 teaspoons ti awọn irugbin Sesame.
  3. 70 g eso kabeeji Kannada.
  4. 30 giramu ti ata Bulgarian. O le lo awọn ẹfọ ti awọn oriṣiriṣi awọ. Eyi yoo mu ki saladi ṣan imọlẹ ati diẹ sii atilẹba.
  5. 20 g alubosa tabi pupa. Lilo iṣelọpọ ko ni iṣeduro, bi o ti jẹ diẹ sii.
  6. 2 tbsp. A spoonful ti oka, pelu fi sinu akolo, ṣugbọn o le wa ni boiled.

Fun igbenkuro o yoo nilo:

  1. 1 tbsp. Sibi ti soyi obe.
  2. 3 tbsp. Spoons ti mayonnaise.
  3. Oje ti awọn tangerines meji.
  4. Tisọ ti o tutu.

Gẹgẹbi ofin, a ṣe ipilẹ "Revnivets" pẹlu adie ati croutons. Diẹ ninu awọn fi awọn bọọlu ounjẹ si o. Lati ṣeto wọn, iwọ yoo nilo:

  1. 40 giramu ti cheese cheese.
  2. 1 clove ti ata ilẹ.
  3. ½ teasil basil.
  4. A opo ti dill.

Fun igbaradi ti awọn croutons o jẹ pataki lati mura:

  1. 2 ege ti akara kan tabi akara funfun.
  2. 30 milimita ti epo epo.
  3. ½ teaspoon ti Provencal ewebe.
  4. Tisọ ti o tutu.

Bawo ni lati ṣaṣe croutons

Lati ṣe saladi "Revnivets" pẹlu adie, croutons ati awọn bọọlu ọti oyinbo, o yẹ ki o farabalẹ yan awọn ọja. Wọn gbọdọ jẹ alabapade.

Ilana ti sise gbọdọ bẹrẹ pẹlu awọn croutons. Lati ṣe eyi, ge akara funfun tabi akara ni cubes. Awọn mejeji ti blanks yẹ ki o wa ko siwaju sii ju 1,5 cm. Ni a lọtọ ha illa niyanju iyọ Provence ewebe, ata epo ati Ewebe-orisun.

A gbọdọ gbe ilẹ ilẹ ni apẹja ti n pọn, ki o si dà sinu adalu ti a ti ṣetan-adalu. Awọn ọja gbọdọ wa ni adalu daradara, lẹhinna gbe sinu adiro. Mii croutons ni iwọn otutu ti 160 si 170 ° C fun iṣẹju 20. Ni akoko kanna o ni iṣeduro lati tan awọn ege akara ni igbagbogbo.

Bawo ni lati ṣe warankasi boolu ati Wíwọ

Lakoko ti o ba ngbaradi awọn croutons, o le ṣe awọn bọọlu ṣaati. Lati ṣe eyi, gige gige dill daradara. Ata ilẹ gbọdọ wa ni titẹ ati lẹhinna ti a tẹ pẹlu tẹ. Eiyan yẹ ki o wa fi warankasi fetaksa, ati ki o si fi awọn ti o ku eroja fun awọn boolu. Awọn adalu yẹ ki o wa ni ilẹ daradara pẹlu kan orita. Ti aibalẹ jẹ tutu ju, o le fi ipara kekere kun.

O ṣe pataki lati dagba awọn bọọlu kekere lati ibi-ipari ti o pari. O ti ṣe gbogbo nipasẹ awọn ọwọ, bi lati ọlẹ-ika.

Lati ṣeto awọn wiwu, o nilo lati darapọ ninu awọn ohun elo ti a fi omi ṣan ni ilẹ, obe soy, mayonnaise, ati oje ti awọn tangerines. Lẹhin ti o dapọ, a gba ibi-kan ti o ni ẹrun.

Ilana ti igbaradi ti saladi

Saladi "Revnivets" ni a maa n ṣe pẹlu adie. Ni idi eyi, fillet jẹ apẹrẹ. O gbọdọ wa ni ge sinu awọn ila kekere, ti a fi omi ṣan pẹlu ata, lẹhinna pẹlu iyo ati sesame. Ayẹ ẹran adie gbọdọ wa ni sisun fun iṣẹju 7 lori ina nla kan. Ni akoko kanna, o ko gbọdọ jẹ ki adie ni sisun. Eran naa gbọdọ wa ni inu didun inu.

Eso kabeeji Peking ati Bulgare ata gbọdọ wa ni ge sinu awọn okun kekere. Bakan naa ni o yẹ ki o ṣe pẹlu alubosa, lẹhin ti o di mimọ kuro ninu awọn ọṣọ. Ti o ba fẹ, o le ge o patapata.

Ni ibiti o jin ni o yẹ ki o jẹ awọn ege gbigbẹ ti fillet, oka, alubosa, eso kabeeji ati eso ata Bulgaria. Lori oke awọn ọja gbe awọn croutons ati awọn ọbẹ oyinbo. Ni ipari, salaye "Revnivets" gbọdọ wa ni wiwọ pẹlu asọ.

Ohunelo fun keji

Ni idi eyi, saladi "Revnivets" ni awọn ohun elo to kere, ṣugbọn o wa ni titan ko dun ati atilẹba. Lati ṣeto awọn satelaiti o yoo nilo:

  1. 200 g fillet, pelu adie.
  2. 1,5 tbsp. Eso kabeeji ti Beijing.
  3. ½ pod ti ata Bulgarian.
  4. 2 tbsp. Spoons ti oka fi sinu akolo.
  5. 1 Pack ti warankasi mozzarella, pelu ni awọn fọọmu kekere.
  6. 2 papọ ti awọn akara oyinbo.
  7. 3 teaspoons ti awọn irugbin Sesame.
  8. 3 awọn ege mandarin.
  9. 2 tbsp. Spoons ti mayonnaise.

Awọn ipo ti igbaradi

Yi ohunelo jẹ o dara fun awọn ile-ọlẹ iya. Lati ṣeto saladi, o jẹ dandan lati ṣe itọju adiye adie si ipese ni kikun ni omi diẹ salted. Lẹhin eyi, a yẹ ki a ge eran naa sinu awọn cubes kekere ki o si fi sinu ibiti o jin.

Eso tun jẹ eso kabeeji. Ni idi eyi, o yẹ ki o ge sinu awọn ila kekere. A ko ṣe iṣeduro lati lo awọn orisirisi eso kabeeji fun igbaradi saladi. Awọn ata Bulgarian tun nilo lati ge. O le jẹ itemole pẹlu eni tabi cubes. Ohun gbogbo da lori awọn ayanfẹ ti ara ẹni.

Ṣọ awọn ẹfọ sinu apo kan pẹlu adie. O yẹ ki o tun kun oka ti a fi sinu akolo, croutons ati awọn bọọlu ọti oyinbo. A gbọdọ ṣe ibi-ibi pẹlu omi-ajara mandarin ati ki o fi wọn ṣan pẹlu awọn irugbin Sesame. Ni ipari, saladi "Revnivets" yẹ ki o kún fun mayonnaise ati ki o darapọ daradara. Awọn satelaiti ti šetan.

Awọn ẹya ara saladi

O yẹ ki o ṣe akiyesi pe saladi jẹ ounjẹ pupọ ati pe o ni nọmba ti o pọju awọn kalori. Sibẹsibẹ, awọn satelaiti ni o ni ohun iyanu ati itọwo atilẹba, ọpẹ si awọn oriṣiriṣi warankasi ati awọn crackers.

Saladi yii jẹ apẹrẹ kii ṣe fun tabili nikan, ṣugbọn fun ounjẹ owurọ kan. Lẹhinna, akopọ ti satelaiti ni awọn ẹfọ ti o ni nọmba nla ti awọn vitamin ati awọn ohun alumọni.

Ifilelẹ akọkọ ti satelaiti jẹ warankasi ti a yan daradara. Fun igbaradi rẹ, awọn ẹya ti o lagbara ko dara. Ni ita, saladi jẹ iranti ti "Giriki". Sibẹsibẹ, itọwo rẹ yatọ patapata.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 yo.birmiss.com. Theme powered by WordPress.